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Nachdem ich dieses Gefühl auch meinem Trainingspartner vermittelt habe, der zwar eine Topspin-Rückhand "vortäuscht", aber in Wahrheit eine offene Schlägerstellung zum Slice spielt, klappte es auf Anhieb auch bei ihm mit der modernen einhändigen Topspin-Rückhand. Natürlich erst mal nur an der Trainingswand. Die Umsetzung in die Matchpraxis dürfte einiges dauern. Aber es zeigt, dass der Tipp mit dem Daumen auch bei anderen erfolgreich sein kann. Da mein Trainingspartner – im Gegensatz zur Vorhand – die Rückhandschleife nicht aus einer hohen Position des Schlägerkopfes startet, lauten die Merkpunkte daher " Nase " (Ausgangsposition des Schlägers vor der Nase) – " Daumen " (Lage des Griffes am Daumengelenk, Druckausübung und aktives Gefühl). Einhändige Rückhand Griffhaltung - Wie du den richtigen Griff findest - YouTube. Hört sich witzig an, funktioniert aber. Mein Frühjahrsproblem resultierte übrigens aus dem Training der Slice-Rückhand, bei der das "aktive gefühlte Körperteil" die Handfläche der Schlaghand ist, was auf die Topspin-Rückhand eben nicht übertragbar ist.
Die ehemalige siebenmalige Grand Slam Justine Henin glaubt, dass die einhändige Rückhand nicht mehr so beliebt ist und das ist der Hauptgrund, warum es auf der Frauentour stirbt. Henin, eine ehemalige Nummer 1 der Welt, hatte eine der besten einhändigen Rückhand in der Geschichte des Damentennis. "Es wird nicht mehr populär", sagte Justine Henin, eine vierfache French-Open-Meisterin, gegenüber Sky Sports. "Ich habe viel an meiner Rückhand gearbeitet. Es war nicht so natürlich, wie ich dachte. Ich erinnere mich, dass ich viel daran gearbeitet habe, als ich acht, neun, zehn Jahre alt war. So viele Leute wie mein Vater wollten, dass ich es mit beiden Händen annehme, weil ich nicht stark genug war, aber es war wieder eine weitere Herausforderung. "Ich fand es so schön. Ich habe Steffi Graf und Stefan Edberg beobachtet, auch wenn sie mehr Slices verwendet haben, aber für mich war es normal, mit einer solchen Rückhand zu spielen. Tennis rückhand einhändig technik. " Es hat viel Arbeit gekostet und ich kann das für ein kleines Mädchen verstehen, das da steht und darauf wartet, Tennis zu spielen.
Zu den Vorteilen dieses Schusses zählen zweifellos Geschwindigkeit und Variationen. Im Vergleich zur Zweihand-Rückhand, die dank der Hilfe der nicht dominanten Hand mehr Kraft verleihen kann, diese Art von Rückhand, die auch durch eine breitere Vorbereitung und größere Bewegungsfreiheit begünstigt wird, kann dem Ball mehr Geschwindigkeit verleihen. Wenn darüber hinaus auch viel Kraft vorhanden ist, steigt die Leistung noch weiter an, wie dies beispielsweise in der Rückhand von Thiem oder Wawrinka der Fall ist, die dank dieser die Winner aus sehr ungünstigen Positionen auf dem Feld spielen können. Spieler, die Stärke nicht zu ihrem Hauptmerkmal machen, kompensieren mit reinem Timing, das heißt, Sie schlagen den Ball in seinem Aufwärtsflug, nutzen die Geschwindigkeit, die der Gegner bereits beeindruckt hat, und stehlen so die Zeit, wie es Roger Federer normalerweise tut. Rückhand tennis einhändig. Ein weiterer Vorteil der einhändigen Rückhand ist zweifellos die größere Neigung zu Variationen. Dies liegt daran, dass die für diesen Schuss typische geschlossene Haltung der Füße keine Hochleistungsschüsse zur Verteidigung zulässt, weshalb häufig die Slice verwendet wird, die durch ihre umgekehrte Drehung mehr Zeit für die Wiederherstellung des Feldes bietet.
Ich habe dies in den letzten Tagen selbst ausprobiert und muss sagen, dass man eine erhebliche Verbesserung von Schlaghärte und Topspin zu verspüren meint. Voraussetzung ist natürlich der entsprechend ausgeprägte Rückhandgriff. Dieser ist mit ein Grund dafür, dass die Schlägerfläche über Kopfhöhe so auffällig fast parallel zum Himmel/Boden weist. Die Schlaghand ist dabei in Höhe von Mund und Kinn des Spielers. Tennis Rückhand | in 3 Schritten zur einhändigen Rückhand | Tennis Mastery - YouTube. Eine ähnlich hohe Ausholbewegung kennen wir übrigens schon von Gustavo Kuerten, siehe YouTube-Clip oben. Nicolas Almagro Roland Garros 2012 Beschreibung des Gefühls bei der Topspin-Rückhand im Gegensatz zur Slice-Rückhand Im Frühjahr war meine seit vielen Jahren bewährte Topspin-Rückhand "weg". Sie kam irgendwie flau, ohne Länge und viel zu hoch angesetzt. Versuche, den Schläger etwas zu in der Längstachse zu drehen waren unbefriedigend. Bis ich mich daran erinnerte, dass ich die Rückhand gefühlsmäßig eigentlich mit dem Daumengelenk schlage. Das Daumengelenk bzw. der Daumen drückt gegen die Schmalseite des Schlägergriffes und zwingt den Schläger aus der Schleife in die Aufwärtsbewegung.