Wildor Hollmann: Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter - Erstausgabe 2006, ISBN: 9783780630087 Gebundene Ausgabe Kaufmann, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 151 Seiten, Publiziert: 2006-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 338, Alter, Gesellschaft, Politik & Geschichte, Kategorien, Bücher, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Fitness & Kraftsport, Sport & Fitness, Kaufmann, 2006 MEDIMOPS Versandkosten:Auf Lager. Die angegebenen Versandkosten können von den tatsächlichen Kosten abweichen. (EUR 3. 00) Details... (*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist. Gesund und leistungsfähig bis ins hohe alter wildor hollmann video. Hollmann, Wildor: Fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter - Erstausgabe 2006, ISBN: 9783780630087 Taschenbuch [ED: Paperback], [PU: Kaufmann, Ernst], Widmung des Autors im Vorsatz, DE, [SC: 2. 25], wie neu, gewerbliches Angebot, 148x210 mm, 128, [GW: 332g], [PU: Lahr], 1 Auflage, Banküberweisung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand Kreppel Versandkosten:Versand nach Deutschland.
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Sowohl der didaktisch hervorragend aufbereitete Textteil als auch die über 700 Abbildungen veranschaulichen anatomisch-physiologische und molekularbiologische Grundlagen ebenso wie neueste Forschungsergebnisse zu den Themen Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Dieses umfassende Werk ist ein unverzichtbarer Wissensfundus für jeden Arzt, Trainer und Sportwissenschaftler sowie für alle, die sich mit sportmedizinischen, präventivmedizinischen sowie rehabilitativen und trainingswissenschaftlichen Themen befassen. " Neuwertig erhalten. 756 S. Quart Gewicht: 2900 g. gebundene Ausgabe. 120 Seiten; Der Erhaltungszustand des hier angebotenen Werks ist trotz seiner Bibliotheksnutzung sehr sauber. Es befindet sich neben dem Rückenschild lediglich ein Bibliotheksstempel im Buch; ordnungsgemäß entwidmet. Stadtbibliothek Schotten - Katalog › Details zu: Gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 510. gr. 8°, 120 S. mit s/w-Abbildungen, blauer original Leineneinband mit goldener Deckel- und Rückenbeschriftung, original Schutzumschlag, Schutzumschlag mit ein paar bis zu 1cm langen Randrisschen, Stempel auf Vorsatzs., sonst ein sehr gutes, sauberes Exemplar (re11 - a) Abebooks/ZVAB ist leider nicht in der Lage, die Versandkosten gewichtsabhängig korrekt darzustellen.
Das Loblied auf körperliche Aktivität schließt auch die geistige Aktivität mit ein: Hollmann kann nachweisen, dass die Gehirnleistungsfähigkeit aufs Engste mit der körperlichen Motorik verbunden ist. Mehr lesen »
Sein Thema lautete - passend zum Turnier: "Körperlich und geistig leistungsfähig bis ins hohe Alter". Ein Thema, das bis in die 60er-Jahre des vergangenen Jahrhunderts kaum eine Rolle gespielt hat. Bis dahin war körperliche Bewegung für die Medizin weitgehend unbedeutend. Diagnose und Therapie waren die Aufgabenfelder, und erst spät kam als dritte Säule die Prävention hinzu, die mittlerweile an oberster Stelle steht. Die gestiegene durchschnittliche Lebenserwartung spiegelt den Fortschritt wider: Um 1900 waren es 43 Jahre, heute 78 Jahre. Erforschte Alterungsursachen und Maßnahmen gegen das Altern (Prävention) gewinnen immer mehr an Bedeutung. Schwerpunkte der Prävention sind: Körperliche Aktivität, geistige Aktivität, positive Denkweise, soziale Kontakte und Vorsorgeuntersuchungen. Einen breiten Raum nahm das Leistungsverhalten im Alter mit vielen praktischen Hinweisen ein. In Erinnerung an einen Ratschlag, den Hollmann schon vor Jahrzehnten seinen Zuhören mit auf den Weg gegeben hat: "Wer mit 40 Jahren den aktiven Sport erst entdeckt oder wiederentdeckt, kann mit sinnvoll dosiertem, regelmäßigem Training 20 Jahre lang 40 Jahre alt bleiben. Gesund und leistungsfähig bis ins hohe alter wildor hollmann 2. "
Materialtyp: Buch, 151 S. Ill. ; graph. Darst. Verlag: Lahr Kaufmann 2006, Auflage: 1. Aufl., ISBN: 9783780630087. Tennis: Mit Bewegung das Altern aufhalten. Genre/Form: Ratgeber Schlagwörter: Gesunde Lebensführung | ALTER | Gesundheit | Lebensführung Systematik: Vcm 6 Zusammenfassung: Der Nestor der deutschen Sportmedizin liefert Vorschläge für ein Ausdauertraining, das sämtliche Beanspruchungs-Schwachpunkte von Senioren berücksichtigt: Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Mehr lesen » Rezension: Der Nestor der Sportmedizin trägt hier laienverständlich die Ergebnisse vieler seiner experimentellen Studien zum Einfluss von Bewegung auf den Menschen unter besonderer Berücksichtigung der Alterungsvorgänge vor und leitet daraus Trainingsempfehlungen ab, welche die Lebenserwartung steigern und den gesundheitlichen Risikofaktoren entgegenwirken sollen. Seinem inzwischen fast schon zum geflügelten Wort avancierten Satz: "Durch ein geeignetes körperliches Training gelingt es, 20 Jahre lang 40 Jahre alt zu bleiben" entsprechend, zielen seine Übungsvorschläge eines altersbezogenen Ausdauertrainings darauf ab, sämtliche körperlichen Beanspruchungsmöglichkeiten zu trainieren: Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.
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30. April 2020 - 7:41 Uhr Leckere und schnelle Rezepte für den Alltag Von der Zeitschrift ins Fernsehen: "essen & trinken - Für jeden Tag" ist die neue Kochshow auf VOXup (immer Mo-Fr ab 15 Uhr), produziert von Tim Mälzer. Unter dem Motto: "Schnell! Einfach! Lecker! " kreieren zwei Profi-Kochteams im täglichen Wechsel tolle Alltagsgerichte zum Nachkochen. Und sie zeigen: Was köstlich ist, muss nicht unbedingt viel Aufwand bedeuten und erst recht nicht teuer sein! Wollen Sie sich das Rezept abspeichern? Dann können Sie es sich ganz einfach auf unserem Pinterest Kanal merken - für noch mehr Inspirationen und Rezepte folgen Sie uns einfach auf dem Kanal. Süße Würze – Herzhafte Gerichte mit Vanille, Schoko und Zimt! : die Hauptspeise Chili con Schoko et Carne von Meta Hiltebrand und Ronny Loll Sendung vom 4. Mai 2020: "Süße Würze – Herzhafte Gerichte mit Vanille, Schoko und Zimt! " – hier könnt ihr die gesamte Sendung auf TV Now nachschauen: Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten für 4 Personen 600 g Rindfleisch 1 Gemüsezwiebel 1 rote Paprikaschote 1 gelbe Paprikaschote 6 Knoblauchzehen 1 rote Peperoni 1 grüne Peperoni 3 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 1 TL edelsüßes Paprikapulver ½ TL Cayennepfeffer 500 ml Gemüsebrühe 1 Dose Cherrytomaten 1 kleine Dose Mais 1 Dose Kidneybohnen 20 g dunkle Schokolade (70% Kakaoanteil) ¼ Bund Koriandergrün Salz 125 g Crème fraîche Zubereitung Rindfleisch 1, 5 cm groß würfeln.
2016 Rezepte. Gemüse. Chili con Carne 22. 02. 2014 Autor: Tim Rubrik: Fleisch. Aus der Sendung "Tim Mälzer kocht! ", 22. 2. 2014, 15:03 Uhr, ARD. (Aus: "Tim Mälzer kocht! Die Zartbitterschokolade schein erst einmal sehr seltsam zu sein, sie rundet den Geschmack aber sehr gut ab. Ich war auch zuerst sehr skeptisch liebe die Art von Chili aber sehr. Rezepte für chili con carne tim mälzer. Auf myTaste können Sie 6 rezepte für chili con carne tim mälzer sowie tausenden von ähnlichen Rezepten finden. · Chili con Carne nach Tim Mälzer. Auf meiner Nachkochliste sammel ich ja Rezepte, die ich bei euch so finde und die mir gut gefallen. Heute hab ich mal. Hühnerfrikassee Tim Mälzer
Als nächstes Rotwein hinzufügen und umrühren. Anschließend die Chili con Carne-Gewürzmischung dazugeben und die passierten Tomaten unterrühren. Dann wird's hot: Chilischote kleinschneiden und ebenfalls hinzufügen. Dann haben Mais und Bohnen ihren Einsatz: Die dürfen bei einem Original-Chili con Carne natürlich nicht fehlen. Sind sie mit den übrigen Zutaten vermengt, geht's ans Tomatenwaschen, Entkernen und Kleinschneiden – das alles wandert ebenfalls in den Topf. Fehlt nur noch eine Prise Zucker. © photocrew - Fotolia Schritt 3: Das Ganze zehn Minuten ohne Deckel köcheln lassen. In der Zwischenzeit Zwiebellauch und Zitrone schälen, zusammen mit dem gezupften Koriander kleinschneiden und in den Topf geben. Ist das Chili fertig, auf einem Teller mit Koriander und Zwiebellauch anrichten – fertig! Für alle, die die Zubereitung des leckeren Chili con Carne noch in bewegten Bildern sehen wollen, hier der dazugehörige Clip aus Rosins Kantinen: Unser Urteil Die Cowboys damals wussten schon, warum Chili con Carne nach einem langen Ritt genau das Richtige ist.
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