Basisch essen – wie, was, wo? Wie ihr in der Zwischenzeit garantiert mitbekommen habt, legen wir viel Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung und sind (fast) immer für neue Food Trends zu begeistern. Das Thema "basisch Essen" (Basenfasten, Basenkur & Co. ) ist uns schon seit geraumer Zeit ein Begriff, insbesondere seitdem Vicky letztes Jahr im Sommer 7 Tage in der Viva Mayr Klinik am schönen Wörthersee eingecheckt hat. Denn auch dort spielt der Säure-Basen-Haushalt im Körper eine wesentliche Rolle. "Als Begründer der "Basentheorie" gilt der schwedische Chemiker Carl Gustav Ragnar Berg (1875-1956). Er kam nach vielen Forschungen und Studien zur Ansicht, dass alle mit der Nahrung zugeführten Nährstoffe nur dann optimal ausgenutzt werden können, wenn gleichzeitig ein Basenüberschuss zugeführt wird. Er empfahl daher, mit der täglichen Nahrung 5 mal mehr Basen als Säuren zu sich zu nehmen. " Als basische Lebensmittel gelten vor allem diverses Obst, Gemüse, Kräuter und Samen. Basisch essen im restaurant berlin. Jegliches tierisches Eiweiß wird den Säuren zugeordnet, genauso wie Fertigprodukte, Zucker und Getreide, Alkohol, Limonaden, Kaffee und schwarzer Tee.
Du startest mit dem Abendessen. Frühstück und Mittagessen sind für den Folgetag. Täglich. Frisch. Geliefert. Täglich bringen wir Dir Dein basisches Überraschungsmenü. Hier ein kleiner Auszug unserer Bio-Gerichte der Basenkur: Wir laden Dich herzlich in die Welt des basischen Lifestyles ein. Es geht darum, nachhaltiger mit Dir und Deinen Ressourcen umzugehen. Der basische Lifestyle stützt sich auf 5 Säulen Qualitativ, ausgewogen und basisch. Basisch essen im restaurant 3. Übungen und Tipps für den Alltag. Lebensfreude und Spaß an der Sache. Innehalten und bewusst machen. Akzente setzen für die Umwelt. 2016 starteten Lukas, Albrecht, Philippa und Leopold mit der Idee, Menschen für den basischen Lifestyle zu begeistern. In Wien konnten sie ein einzigartiges Ernährungskonzept etablieren – die Basenkur für den Alltag inkl. Zustellung. Im Jahr 2019 folgte das Basenbuch und der Schritt in den österreichischen Supermarkt, um so die basische Ernährung noch mehr Menschen zugänglich zu machen. 2021 wagten die Vier es über die Landesgrenzen hinaus – nach Deutschland, wo man in München in den Genuss der Basenkur kommen kann.
Schließlich ist es meine persönliche Entscheidung, meinem Körper Gutes zu tun und dementsprechend eine Weile lang nur basische Lebensmittel zu mir zu nehmen. Futterneid kenne ich während des Basenfastens tatsächlich gar nicht. Wer gerade fastet, hat ohnehin weniger Hunger und kommt mit wenig Essen aus. Stilles Wasser gibt es schließlich auch überall und sei es aus dem Wasserhahn. Was kann ich während des Basenfastens im Restaurant essen? Wenn du beruflich oft in Restaurants essen musst oder dort einfach einen schönen Abend mit Freunden verbringen möchtest, gibt es viele Möglichkeiten, basisch zu essen. Auch im Urlaub lege ich manchmal Basenfasten-Tage ein, weil es mir einfach gut tut. Essen gehen: Schlank bleiben: Das geht auch im Restaurant - FIT FOR FUN. Zum Frühstück bestelle ich gerne stilles Ingwer-Wasser mit Zitrone und dazu einen leckeren Obstteller mit Nüssen und Samen. Das können Sesamsamen sein, Kürbiskerne oder andere leckere Toppings, die basisch verstoffwechselt werden. Grandios ist es, wenn das Hotel sogar Erdmandelflocken parat hat, das ist allerdings selten der Fall.
Das " Haus am Meer " ist wirklich ein kleines Juwel direkt am Ostseestrand mit Meerblick! Das familiengeführte Hotel wurde erst 2008 renoviert und ist jetzt sehr stilvoll und gemütlich eingerichtet. Allgemein Archive - einfach Basenfasten. Die Zimmer sind alle individuell und sehr liebevoll gestaltet. Im Restaurant und im angeschlossenem Yogaraum mit unmittelbarem Blick aufs Meer fühlt man sich sofort wohl. Da wir das Haus für uns alleine haben werden, sind wir in der Gruppe ganz ungestört und können alle Räumlichkeiten exklusiv nutzen. Unter dieser Adresse können Sie sich das Hotel angucken:
Shop Akademie Service & Support Der konkrete Anlass der Bewirtung muss angegeben werden. Durch zu knappe Angaben wird die steuerliche Anerkennung gefährdet, vor allem, wenn es um den Aufbau neuer Geschäftsbeziehungen geht. [1] Allgemeine Angaben, z. B. "Geschäftsfreundebewirtung", "Kundenbewirtung", "Arbeitsessen", "Geschäftsessen", Geschäftsbesprechung", "Kundenpflege", "Kontaktpflege", "Informationsgespräch", lassen den Zusammenhang mit einer Geschäftsbeziehung nicht erkennen und reichen für die gebotene Nachprüfung nicht aus. [2] Ebenso reicht nicht aus, dass lediglich die Namen und die berufliche oder geschäftliche Tätigkeit der bewirteten Personen (z. B. Rechtsanwalt, Steuerberater) aufgeführt werden, weil die konkrete betriebliche Veranlassung damit nicht nachgewiesen werden kann. [3] Angabepflicht trotz Presse- oder Berufsgeheimnis Ein Journalist kann die geforderten Angaben zu Teilnehmern und Anlass nicht unter Berufung auf das Pressegeheimnis verweigern. [4] Entsprechendes gilt für Rechtsanwälte, die sich auf die anwaltliche Schweigepflicht berufen.
Zudem muss die Bewirtungsrechnung über folgende Angaben verfügen: die Menge und die Art (handelsübliche Bezeichnung) der gelieferten Gegenstände oder den Umfang und die Art der sonstigen Leistung. Bewirtungsleistungen sind im Einzelnen zu bezeichnen; die Angabe "Speisen und Getränke" und die Angaben der für die Bewirtung in Rechnung gestellten Gesamtsumme reichen hier nicht. der genaue Tag der Bewirtung Trinkgeld kann in der Rechnung ausgewiesen werden Rechnungen bis zu 250 EUR müssen den Namen des bewirtenden Steuerpflichtigen nicht enthalten. Bei Rechnungen über 250 EUR bestehen keine Bedenken, wenn der Bewirtungsbetrieb den Namen des bewirtenden Steuerpflichtigen handschriftlich auf der Rechnung vermerkt. Erstellung von Bewirtungsrechnungen Die Finanzverwaltung hat mit dem neuen Schreiben erstmals auch zur Erstellung einer Bewirtungsrechnung aus Sicht des Bewirtungsbetriebs Stellung genommen. Die Verwendung von elektronischen Aufzeichnungssystemen mit Kassenfunktion sind auch für Bewirtungsbetriebe seit einiger Zeit weitestgehend verpflichtend.
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Rechnungserstellung Sofern der besuchte Gastronomiebetrieb ein elektronisches Aufzeichnungssystem mit Kassenfunktion (i. S. des § 146a Abs. 1 AO i. V. m. § 1 KassenSichV) verwendet, dürfen Bewirtungen aus geschäftlichem Anlass nur steuerlich abgezogen werden, wenn maschinell erstellte, elektronisch aufgezeichnete und mit Hilfe einer zertifizierten technischen Sicherheitseinrichtung (TSE) abgesicherte Rechnungen vorliegen. Das BMF weist darauf hin, dass der bewirtende Steuerpflichtige im Allgemeinen darauf vertrauen kann, dass die ihm erteilte Rechnung ordnungsgemäß ist, sofern der Beleg eine Transaktionsnummer, der Seriennummer des elektronischen Aufzeichnungssystems oder der Seriennummer des Sicherheitsmoduls versehen ist. Diese Angaben können auch in Form eines QR Codes aufgedruckt sein. Hinweis: Fällt beim Gastwirt die TSE aus, darf er sein elektronisches System weiter betreiben, wenn der Ausfall auf dem Beleg beispielsweise durch eine fehlende Transaktionsnummer oder eine sonstige eindeutige Kennzeichnung ersichtlich ist.
Trinkgelder Ein Tip oder Trinkgeld für das Servicepersonal führen Restaurantrechnungen meist nie auf. Diese Gelder sind jedoch genauso zu 70 Prozent abzugsfähig und werden vom Finanzamt anerkannt. Dafür kann neben dem selbst erstellten Zusatzbeleg auch eine handschriftliche Ergänzung oder Quittung auf dem eigentlichen Bewirtungsbeleg erfolgen. Auf Dienstreisen Die Anerkennung von Bewirtungsausgaben ist nicht an die unmittelbare Umgebung von Unternehmenssitz oder erster Tätigkeitsstätte geknüpft (siehe hierzu auch Einsatzwechseltätigkeit). Ebenso darf im Rahmen einer Dienstreise zum Geschäftsessen eingeladen werden. Hier geben Unternehmer oder Mitarbeiter allerdings zumeist schon einen Verpflegungsmehraufwand (Kosten für die Verpflegung) für die Tage ihrer Abwesenheit an (der sich innerhalb der geltenden Dreimonatsfrist ebenso absetzen lässt wie beispielsweise Fahrt - und Übernachtungskosten, auf Vorlage der entsprechenden Rechnung). Diesen sollten Sie am Bewirtungstag unbedingt um 40 Prozent mindern, damit kein doppelter steuerlicher Abzug entsteht, der Ihnen später bei einer Prüfung Probleme bereiten kann.
Dies gilt (gemäß § 15 Abs. 1a Satz 2 UStG) nicht für den Vorsteuerabzug aus solchen Bewirtungskosten. Im Klartext: Auch für geschäftlich veranlasste Bewirtungsaufwendungen ist – unabhängig von der einkommensteuerlichen Behandlung – der volle Vorsteuerabzug zulässig. Die durch das StEntlG 1999/2000/2002 eingeführte Einschränkung des Vorsteuerabzug s bei Bewirtungsaufwendung en wurde durch das Jahressteuergesetz 2007 wieder aufgehoben. Selbst bei Bewirtungsaufwendung en, die ertragsteuerlich wegen des Nichteinhaltens von Formvorschriften nicht als Betriebsausgaben abgezogen werden können ( § 4 Abs. 7 EStG), kommt es nicht zu einem Verlust des Vorsteuerabzug s (vgl. auch BMF-Schreiben vom 23. 6. 2005, IV A 5 – S 7303 a – 18/05 – siehe hier). Geschäftlich veranlasst ist sogar die Bewirtung von Arbeitnehmern von gesellschaftsrechtlich verbundenen Unternehmen (z. Mutter- oder Tochterunternehmen) und mit ihnen vergleichbaren Personen (vgl. 10 Abs. 7 Satz 2 EStR). Wichtig: Bewirtungsaufwendungen sollten einzeln und getrennt von den sonstigen Betriebsausgaben aufgezeichnet werden (z. in einer gesonderten Spalte für Betriebsausgaben oder als gesonderte Eintragungen in einem dafür geführten Verzeichnis).