Es war noch etwas wärmer und der Herbst noch nicht so deutlich spürbar, als sich zehn Laufgroupies auf dem Forstsportplatz der SG Weixdorf zum 45. Lauf "Quer durch die Dresdner Heide" trafen. Wir waren auf den Streckenlängen 10, 15 und 22 Kilometer vertreten. Mein persönliches Ziel für diesen Herbst war der Halbmarathon im Rahmen des Dresden Marathons. Dieser wurde nur leider schon Anfang August erneut coronabedingt abgesagt. Man hatte mir plötzlich mein Ziel weggenommen — fiese Nummer und kurz war ich schon ein wenig konsterniert. Aber hey, die Trainings der letzten Wochen liefen gut und so musste ein Ersatzlauf her. Rückblickend stelle ich aber fest, dass der Lauf QdH — so die offizielle Abkürzung — nicht nur irgendein Notnagellauf, sondern echt ein würdiger Ersatz war, auch wenn das Lauferlebnis mit dem Dresden Marathon keineswegs vergleichbar ist. Also hatte ich mich angemeldet, noch einen Monat fokussiert weitertrainiert, um dann am 19. September liefern zu dürfen. Im Vorfeld bemerkte ich schon, dass sich nicht nur etliche Laufgroupies im Starterfeld tummeln werden, sondern auch einige Bekannte aus meinem Berufs- und Alltagsleben und natürlich noch meine zwei Trainingspartner.
Zur Auswahl standen heute flinkere 15 km über Trails und kleine Pfade in Richtung Hofewiese, 13 km moderat auf Waldwegen über den Mordgrund zum Heidestausee oder zu guter Letzt noch 8-10 km bei einem entspannten, lockeren Lauf im Areal um den Wanderparkplatz herum. Also heute mal kein Tempotraining sondern Grundlagenausdauer. Die verschiedenen Grüppchen wurden durch unsere Trainer Peter, Robert und Terry geleitet. … Einblick in unseren heutigen Heidelauftreff weiterlesen » Es ist Vorweihnachtszeit und auch mal Zeit, beim Laufen nicht auf die Uhr und die Pace zu schauen. Stattdessen lieber mal das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden — heute war wieder Glühweinlauftreff und fast 20 Laufgroupies waren dabei. Wir haben uns an der Waldschlösschenbrücke am Käthe-Kollwitz-Ufer getroffen, sind auf die Neustadtseite gelaufen, über den Elberadweg an der Saloppe vorbei und ab in die Heide. Nach ein paar 100 Metern in der Heide schloss sich der … Durch den Mordgrund zum Glühwein weiterlesen » … oder: Das große Pfützenspringen!
Der Termin für den nächsten QDH-Lauf steht. Es ist der 19. September. Foto: PR/Sportwerk Die Teilnehmer können dabei auf sechs Strecken das Landschaftsschutzgebiet "Dresdner Heide" erobern. Von der 500 Meter und 2 Kilometer Distanz für die Kleinsten über die bei Firmen und Teams beliebten 5 und 10 Kilometer ist für jeden Teilnehmer... Lesen Sie die ganze Story Wenn der hier angezeigte Inhalt irgendeines Ihrer Rechte verletzen sollte, auch jene des Urheberrechts, bitten wir Sie, uns unverzüglich davon in Kenntnis zu setzen. Bitte nutzen Sie dazu die folgende Adresse: operanews-external(at) Top News
Dort angekommen wusste ich, dass es von da an bis zum Ziel fast nur noch seicht bergab rollt. Also Handbremse komplett gelöst, den immer noch recht frischen Beinen einfach freien Lauf gelassen und mit einem breiten Lächeln durch den Zielbogen gerannt. War das schön! Auf der Strecke unsere Laufgroupies gesehen und angefeuert, im Ziel gegenseitig abgeklatscht und beglückwünscht und seit langem Mal wieder ein Zeitergebnis auf der Habenseite. Läufe sind einfach — zumindest für mich — das i-Tüpfelchen auf dem kontinuierlichen Training. So viel zu meinem persönlichen Eindruck von dem Lauf. Herzlichen Glückwunsch auch noch mal an der Stelle an alle Laufgroupies mit ihren vielen tollen Ergebnissen. Takejan war sogar so flink, dass er mit einer Zeit von 56:32 Minuten den dritten Platz gesamt bei den Männern über die 15 km belegten konnte — top! An die Laufgroupies, bei denen es nicht so lief an dem Tag: Kopf hoch, nächstes Mal wird es besser laufen. Bericht: Stefan Busch Titelfoto: Stefan Busch, Galeriefotos: Michael Schmidt (Vielen Dank! )
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Eine familiäre, aber sehr gut organisierte Laufveranstaltung mit vielen bekannten Gesichtern, einer trailig anspruchsvollen Strecke und einer blauen Laufgroupiewelle, die durch das Feld pflügen wird — ganz mein Geschmack. Am Lauftag strahlte die Sonne und Temperaturen irgendwo zwischen 10 und 15°C boten ideale Voraussetzungen für gute Laufleistungen. Ich hatte mich für die 15-km-Strecke angemeldet. Respekt hatte ich besonders vor einer Bergaufpassage ab Kilometer sechs: 65 hm auf 800 m Laufstrecke und damit eine Steigung von gut 8% — ordentlich für jemanden, der eher auf flachen Strecken unterwegs ist. Aber von vorn: Nach dem Start ging es tendenziell erst einmal bergab. Die Strecke hatte ich mir genau angeschaut. Also hier bloß nicht überpacen. Das Tempo ging gut und wir — mein Trainingspartner Chris und ich — erreichten den steilen Anstieg hoch zum Königsplatz. Wir nahmen Tempo raus, suchten uns einen gängigen Schritt und marschierten die Steigung hinauf. Oben angekommen konnten wir Luft holen, bevor wir den Kannenhenkel hinunterrollten um danach erneut einige Höhenmeter auf dem Weg zur Hofewiese hochklettern zu müssen.
Nach einer Corona-Zwangspause können nun wieder Lebensmittel gerettet und verteilt werden. Am Vorplatz der Halle fanden sich viele alte aber auch neue Gesichter für die Lebensmittelrettung des Foodsharing Help+Share Vereins ein Foto: Albert Pinnecker Neustadt a. d. Do. Am 11. Mai um 18 Uhr startete der Help+Share e. V. nach einem viertel Jahr Zwangspause erfolgreich mit seiner Lebensmittelrettung/Lebensmittelverteilung am neuen Standort in Pförring. Viele alte Gesichter, aber auch erfreulich viele neue fanden den Weg zum Gewerbepark 4d. Auch erfreulich viele Fahrgemeinschaften wurden gebildet um von Kelheim oder Offenstetten nach Pförring zu fahren. Kartoffel mit gesicht. Neun Meter Tische voll mit verschiedenen Lebensmittel fanden den Weg in die Einkaufskörbe und Taschen der Menschen. Dies wird nun wieder wöchentlich so sein. Als Vorankündigung konnte auch mitgeteilt werden, dass ein "Kartoffeltag 2. 0" in Planung ist, denn schon im letzten Jahr konnte fast eine Tonne Kartoffeln in mitgebrachte Stoffsackerl gefüllt werden.
Sie studierte Journalistik und Politikwissenschaft in Leipzig und Gießen und arbeitete anschließend zunächst als freie Autorin für Printmedien und Radiosender. Nach einem Volontariat beim NDR war sie unter anderem beim Deutschlandradio Kultur und dem ARD-Magazin "ttt" tätig. Auch im ZDF war Lemke lange zu sehen. Sie moderierte das "Morgenmagazin" und die Spätnachrichtensendung "heuteplus". Für ihre Reisereportagen erhielt sie den Axel-Springer-Preis für Nachwuchsjournalisten. Im Februar 2018 wechselte Lemke zum RBB, wo sie die "Abendschau" moderiert. Seit Januar 2019 ist sie zudem das Gesicht des politischen Fernsehmagazins "Kontraste" im Ersten. Die 40-Jährige ist außerdem Sprecherin, moderiert Veranstaltungen und Diskussionsrunden und plant gerade ihren ersten eigenen Podcast. 4. Welche Ecken der Stadt meiden Sie? ZDF-Küchenschlacht: "Klausi" kochte einfach alle ein und gewinnt die Küchenschlacht - Innsbruck. Ehrlich: keine wirklich. Als Berlin-Auskennerin drücke ich mich erst mal vor gar nichts. Aber in die U8 Höhe Neukölln steige ich abends nur, wenn ich wirklich Nerven habe. 5.
An Stelle der Queen hat erstmals ihr Sohn formal das britische Parlament eröffnet - noch ohne Krone. Doch auch ohne Krönung wird Charles immer mehr zum Gesicht der britischen Monarchie. Die Krone trug er noch nicht. Dieses Zeichen der Macht steht Prinz Charles bisher nicht zu. Doch als der älteste Sohn von Queen Elizabeth II. in Galauniform formal das britische Parlament eröffnete, thronte die schwere Imperial State Crown des Monarchen ganz in seiner Nähe auf einem samtenen Kissen. Kartoffel mit gesicht von. Das Bild macht deutlich: Auch ohne Krönung wird Charles immer mehr zum Gesicht der britischen Monarchie. «Der Thronfolger steht kurz davor, de facto Prinzregent zu werden», sagte Peter Hunt, einst Royals-Kommentator der BBC, der Nachrichtenagentur PA. Blick in eine Zukunft ohne Elizabeth II. Offiziell sprang Charles beim sogenannten State Opening of Parliament am Dienstag nur kurzfristig für seine Mutter ein, die seit längerem wegen gesundheitlicher Probleme kürzertritt. Doch die historische Zeremonie bot bereits einen Blick in die Zukunft, in eine Zeit, in der die Herrschaft von Elizabeth II.
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Nach der Wende analog zum "Toast Hawaii" kreiert. Man liebt oder hasst ihn. Dazwischen gibt's nix. Übrigens: Rotkohl ist eine rein deutsche Beilagen-Erfindung – und hat im klassischen Döner nichts zu suchen.
An diesem Tag ist das Hauptgericht eine ordentliche Tranche vom Atlantikheilbutt mit einem Muschelsauté, Beurre-Blanc-Sauce, Safranreduktion, geschmortem Fenchel und Orangennudeln. Der Preis, der dafür hier den Mitarbeitern von ihrer Chipkarte abgezogen wird: 4, 80 Euro. Dieses Gericht in dieser Qualität findet man in keinem deutschen Restaurant unter 30 Euro. Es gibt auch einen vegetarischen Lunch mit gebackenem Feta, Ajvarcreme, Pesto und einem Kartoffel-Gurken-Salat oder eine frische Pizza mit Schinken und Peperoni. Selbst die Salatbar sieht tadellos aus, appetitlich angerichtete Rohkost oder angemachte Gemüse. Baumarkt verkauft Kartoffel als Pommes-Pflanze - nicht die einzige merkwürdige „Umbenennung“. Dazu frische Smoothies und diverse selbst gemachte Energy-Bars. An der Kasse steht noch so einiges zum Mitnehmen bereit, ein Glas frisch gekochte Bolognese, Salatsaucen, Pestos oder geschmorte Ochsenbacke zum Aufwärmen daheim. Alles selbst gemacht: Die CANtine verzichtet auf Fertigprodukte Quelle: Rodrigo Tomazela Beim Rundgang erklärt Marcus Schmuck, 34, Küchenchef der Regensburger Dependance, das Konzept der CANtine.