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Du begibst Dich unter Anleitung eines Instruktors auf eine anspruchsvolle Radtour, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt. Yoga Yoga ist eine Philosophie, eine Lehre, die aus Indien stammt und mehrere tausend Jahre alt ist. Sie beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Zumba® Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik - Tanz als dynamische, aufregende und effektive Fitness! Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen. Man muss nicht wissen wie man Zumba® tanzt! Öffnungszeiten - FIT/ONE #whoareyou. Zumba® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann. unsere Studios Informiere Dich über unsere Studios. Du kannst dich jeder Zeit unter dem Punkt Onlinemitgliedschaft in dem 4everFITNESS deiner Wahl anmelden. STUDIO BERLIN Im Bezirk Hohenschönhausen erwarten dich eine 2900qm große Clubfläche mit modernsten Geräten und einer großen Sonnenterrasse.
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