Das Graduierungssystem im Budosport unterscheidet zwischen Kyu-Graden (Schüler) und Dan-Graden (Meister). Der Deutsche Judobund sieht folgende Graduierungen vor: 8. Kyu (weiß-gelber Gürtel) 7. Kyu (gelber Gürtel) 6. Kyu (gelb-orangener Gürtel) 5. Kyu (orangener Gürtel) 4. Kyu (orange-güner Gürtel) 3. Kyu (grüner Gürtel) 2. Kyu (blauer Gürtel) 1. Kyu (brauner Gürtel) 1. Dan (schwarz) 2. Judo blauer gürtel prüfung in europe. Dan (schwarz) 3. Dan (schwarz) 4. Dan (schwarz) 5. Dan (schwarz) 6. Dan (rot-weiss) 7. Dan (rot-weiss) 8. Dan (rot-weiss) 9. Dan (rot) 10. Dan (rot) Die Vorbereitungszeit auf die Kyu-Prüfung beträgt im Normalfall mind. 6 Monate, bei Jugendlichen ab 14 Jahren 3 Monate. In dieser Zeit sollte durchschnittlich mind. 2 mal wöchentlich trainiert werden. Weniger regelmäßiges Training führt somit zwangsläufig auch zu einer längeren Vorbereitungszeit. Um eine möglichst hohe Erfolgsquote zu gewährleisten, laden wir nur diejenigen zur Kyu-Prüfung ein, die nach Ansicht der Trainer und deren Beobachtung die geforderten Leistungen erbringen werden.
Prüfungsprogramm Halbgelbgurt (6. Kyu): Ukemi (Falltechniken) Ushiro-Ukemi (Fall rückwärts) Yoko-Ukemi (Fall seitwärts) Mae- Ukemi (Fall vorwärts) Nage-Waza (Wurftechniken) O-soto-gari grosses äusseres Wegfegen Uki-Goshi flatternde Hüffte Katame-Waza (Kontrolltechniken) Kuzure-kesa-gatame Variante Schärpenkontrolle, Es müssen drei verschiedene Varianten gezeigt werden. Yoko-shiho-gatame seitliche 4-Punkt-Kontrolle Zusätzlich: Zeige für jeden Festhalter eine Befreiung. Wie komme ich in eine Kontrolltechnik, wenn wir knien oder wenn der Uke in einer Bankposition ist? Judo blauer gürtel prüfung de. Prüfungsprogramm Gelbgurt (5. Kyu): Alle vorhergehenden Prüfungsprogramme sind selbstverständlich ebenso zu beherrschen. Nage-Waza (Wurftechniken) Tai-otoshi Körper fallenlassen Ko-uchi-gari kleines inneres Wegfegen O-uchi-gari grosses inneres Wegfegen Kami-shiho-gatame obere 4-Punkt-Kontrolle, plus 3 Kuzure-Kami-Shiho-Gatame zeigen (Varianten) Tate-shiho-gatame längsweise 4-Punkt-Kontrolle Zusätzlich: Die Würfe müssen links und rechts gezeigt werden.
Dan = schwarzer Gürtel - 8. Dan = rot-weißer Gürtel - 10. Dan = roter Gürtel:) Eigentlich musst du alles können. Die Prüfer fragen oft nach Techniken die du dann spontan Zeigen musst.
Wie komme ich in einen Festhalter wenn der Uke auf dem Bauch liegt oder ich zwischen Ukes Beinen knie? Wie befreie ich mich aus den Festhaltern? Yakusoku-Geiko = üben nach Absprache: einmal du, einmal ich, einmal rechts, einmal links. Prüfungsprogramm Halborangegurt (5. Nage-Waza (Wurftechniken) Ko-soto-gari/gake kleines äusseres Wegfegen/Weghacken Ippon-seio-nage einhändiger Schulterwurf Hon-kesa-gatame Grund-Schärpen-Kontrolle Zeigen von Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (Variante obere 4-Punkt-Kontrolle), also zum Beispiel indem Tori seine Arme über Ukes Arme nimmt. Zentrale Blau- und Braungurtprüfung in Mitterfels 2019. Zusätzlich: Zeigen einer Kombination (Uke weicht dem ersten Angriff aus). Wie befreie ich mich aus den Festhaltern? Zeigen eines Übergangs Stand-Boden. Prüfungsprogramm Orangegurt (): Alle vorhergehenden Prüfungsprogramme sind selbstverständlich ebenso zu beherrschen. Alle Nage-Waza Techniken sind links und rechts zu zeigen. Nage-Waza (Wurftechniken) De-ashi-barai Wegwischen des vorgestellten Fusses Okuri-ashi-barai Beide Füsse wegwischen Tsuri-komi-goshi angehobene Hüfte mit Ziehen Harai-goshi Hüfte wegwischen Kata-gatame Schulter-Kontrolle Kuzure-kesa-gatame Variante-Schärpen-Kontrolle Zusätzlich: Zeigen eines Gegenangriffs (Tori weicht aus und wirft sofort).
Die Verteidigungshandlungen gegen Griffe am Unterarm/Handgelenk sollen sich auf ungefährliche Situationen beziehen, in denen kein weiterer Angriff (z. Faustschlag) droht. Entsprechend sollte auf ein deeskalierendes Verhalten Wert gelegt werden. Zwei Abwehrtechniken, denen das Prinzip des Ableitens zu Grunde liegt, sollen demonstriert werden. Dabei muss Bewegungsenergie der angreifenden Extremität abgeleitet, also von ihrem eigentlichen Ziel abgebracht werden, ohne sie zu stoppen (z. Judo blauer gürtel prüfung 2018. Verteidigung mit Unterarm nach innen gegen einen Fauststoß). Anwendungsaufgabe am Boden Hier geht es um die Demonstration von dynamischen und kontrollierten Verteidigungshandlungen gegen Halte- und Würgeangriffe, welche nicht zwingend aus klassischen Kampfsportarten stammen (z. Schwitzkasten, Würgen mit beiden Händen in der Reitposition, Kesa- gatame). Quelle: NWJV / DJB