30 Sekunden auf höchster Stufe verarbeiten Mit feuchten Händen gleichmäßige Kugeln formen Die Kugeln in der geschmolzenen Schokolade wenden und auf ein Stück Backpapier legen (gerne auch Dauerbackfolie verwenden) Mit den gehackten Nüssen bestreuen, so lange die Schokolade noch flüssig ist Die Kugeln vollständig trocknen lassen In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Gekühlt sind die Kugeln ca. 3 Tagen haltbar Ich friere die Kugeln auch gerne ein. Bei Bedarf nehme ich sie aus dem Gefrierschrank und lasse sie kurz antauen. Innerhalb von nur 5 Minuten habe so ich einen gesunden Snack, um mich wieder aus dem Nachmittagstief zu holen. Klingt gut, oder? Und schmeckt auch so 🙂 Jetzt bist du an der Reihe. Leicht Rezepte, Praktisches und leckeres Rezeptportal. Werde kreativ und hinterlass mir eine Kommentar zu deinen Trester-Kreationen. Bin sehr gespannt, was du leckeres zauberst! Deine Meinung ist gefragt Hast du das Rezept "Resteverwertung: leckere Energiekugeln aus Trester" ausprobiert? Teile deine Meinung dazu in einem Kommentar! Ich freue mich von dir zu hören!
Schneiden Sie Karotten, Rote Beete, Petersilie und Salatblätter in kleine Stücke und geben Sie diese in Ihren Entsafter. 2. Zerkleinern Sie Bohnen, Zwiebeln, Koriander, Jalapeno und die Knoblauchzehen in einem Food Prozessor bis die Konsistenz stückchenhaft aber gut vermischt ist. 3. Geben Sie die zerkleinert Masse zu Ihrem Gemüsetrester und vermengen Sie alles in einer großen Schale. 4. Geben Sie die Gewürze, Eier und Brotkrümel hinzu bis sich alles gut verbunden hat. Formen Sie aus der Masse 5 Burger-Patties. Trester-Porridge zur Resteverwertung beim Entsaften - Free Your Food. 5. Wenn Sie die Burger grillen wollen benutzten Sie etwas Folie die Sie zuvor eingeölt haben und grillen Sie das Ganze 8-10 Minuten lang von jeder Seite6. Wenn Sie die Burger in der Pfanne braten geben Sie einen Eßlöffel Öl hinzu und braten Sie die Patties 4-5 Minuten von jeder Seite. Hunde-Leckerlies 1, 3kg Trester (bitte stellen Sie vorher sicher daß sie keine für Hunde giftige Zutaten in dem Trester haben) 160g Sonnenblumenkerne 160g gemahlener Flachs in 500ml Wasser eingeweicht für 30 Minuten 40g Nama Shoyu (optional) 1.
Pin auf Brot und Brötchen
Die Blätter kannst du wie den botanisch Verwandten Mangold zubereiten oder als aromatische Zutat beispielsweise in Smoothies und Eintöpfen verwenden. Kohlrabiblätter wie Spinat verarbeiten Kohlrabiblätter sind intensiv im Geschmack und wahre Vitamin-C-Spender. Als Kohlrabi-Spinat zubereitet, schmeckt die würzige Beilage zu Kartoffeln und kann genauso wie Spinat in Blätterteigtaschen verarbeitet werden – zum Beispiel mit selbst gemachtem Quark-Blätterteig. Würziges Pesto mit Radieschenblättern Wenn du frisches Blattgrün von Radieschen übrig hast, kannst du mit den würzigen Blättern zum Beispiel Salate verfeinern, eine Suppe kochen oder in wenigen Schritten ein kräftiges Pesto herstellen. Viel Folsäure im Brokkolistrunk Sowohl der Brokkoli- als auch der Blumenkohlstrunk sind reiche Quellen für Folsäure ( Vitamin B9), das unter anderem während der Schwangerschaft wichtig für die gesunde Entwicklung des Embryos ist. Reste aus entsafter verwerten in nyc. Auch die Haut profitiert vom Verzehr des Strunks, da er mit einem hohen Vitamin-B5-Gehalt die Regeneration der Zellen unterstützt.
Das schafft mehr Ballaststoffe als die vielen fertig gekauften Smoothie-Zugaben und kostet nichts. Tipps & Tricks Ernährungstechnisch ist es ein Vorteil, wenn man nicht nur den Saft trinkt, sondern auch die Faserstoffe der Pflanzen isst. Auf diese Art hat man – trotz Entsaften – wiederum das ganze wertvolle Obst in einer sehr bequemen Form zu sich genommen.