In einem Artikel zu einem Ö1-Beitrag stolpere ich über folgende Aussage: Paare kommen zu spät in die Paartherapie. Meistens nutzt einer der Partner die Paartherapie, um "aussteigen" zu können. Einer will sich trennen und macht halt mit. Damit es "smoother" über die Bühne geht. Gemeinsam schaffen Paare es selten rechtzeitig zu kommen. Zuhören im Beziehungsalltag kann sehr schwierig sein Laut diesem Artikel ist Paartherapie bei 2/3 der Paare (! ) nicht erfolgreich und sie trennen sich danach. Somit ist Paartherapie eine Form der Kommunikationsbegleitung am Ende einer Beziehung. Warum fällt es uns so schwer die Beziehung am Leben zu erhalten? Was hindert uns daran die Beziehung zu pflegen? Hier sind die Aussage der Paare sehr unterschiedlich. Oft höre ich "Er/Sie hat sich verändert" oder "Wir haben uns auseinander gelebt. " Dies kann z. B. mit der Geburt eines Kindes zusammen hängen. Oder mit dem Tod eines Elternteils. Oder mit einer "Midlife-Crisis", die immer früher zuschlägt. In vielen Fällen sind es externe Ereignisse, die unterschiedlich wahrgenommen werden.
Früh beraten lassen Wo Verhaltensweisen ungünstig aufeinander prasseln ohne dass sie beiden bewusst sind, macht es keinen Sinn, einfach nur zu hoffen, dass sich das Problem irgendwie auflöst. Man riskiert unnötig Porzellan zu zerschlagen. Deshalb ist die Antwort auf die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für eine Paartherapie ganz einfach: Je früher desto besser, wenn sich Probleme abzeichnen. Wer sich früh damit auseinandersetzt, an welcher Stelle es nicht läuft, wo der Grund dafür liegen könnte und wie eine Lösung aussehen kann, der hat beste Chancen darauf, wieder zu mehr Zufriedenheit zurück zu finden. Kommunikationsregeln für die Beziehung: So stärkt ihr eure Partnerschaft Paartherapie: Sinnvoll investieren Es ist der natürliche Ablauf, wenn Paare zunächst versuchen, selber einen Ausweg aus ihren Problemen zu finden. Doch ein zu langes Ausharren schwächt wichtige Ressourcen zur Klärung einer Krise wie Liebe, Durchhaltevermögen, Belastbarkeit, Humor oder auch Geld. Mancher Eherettungsversuch in Form von Wellnesswochenenden und edlen Restaurantbesuchen kann sehr kostspielig werden, ohne den gewünschten Erfolg zu bringen.
Erwartungen Eines der ersten Dinge, die Sie bei der Beratung wissen sollten, ist, dass Veränderungen nicht über Nacht passieren. Es kann sogar Jahre dauern, bis sich eine signifikante Veränderung in Ihrer Ehe zeigt. Mit Beharrlichkeit und Hingabe gibt es jedoch immer Hoffnung. Die Therapie braucht Zeit, was bedeutet, dass die Klienten Geduld haben müssen. Wie bereit sind Sie, sich langfristig nachhaltig einzusetzen? Suchen Sie und Ihr Partner nach einer Bandaid-Lösung oder einer schnellen Lösung, oder sind Sie einander und der Beziehung wirklich verpflichtet? Stellen Sie sich diese Fragen, um Ihre Erwartungen und die Ihres Partners einzuschätzen. Wenn Sie mit unrealistischen Erwartungen zu einer Beratung gehen, werden Sie wahrscheinlich die Beratungsstelle abbrechen. Offen sein für neue Ideen Mit Hilfe eines Therapeuten können motivierte Paare verschiedene Ansätze zur Konfliktlösung lernen und lernen, wie sie als eine Einheit funktionieren können. Paare sind sich beispielsweise oft nicht bewusst, dass ihr eigenes Verhalten ein Problem verursacht und nicht externe Faktoren.
Welche Signale zeigen, dass eine Trennung die passendere Lösung für beide Partner sein könnte? All dies verraten wir euch in dieser Folge, also bleibt dran! 🙂 Hier könnt ihr mehr zum Thema " Beziehung retten oder beenden " erfahren: Höre dir den Podcast auf deiner Lieblingsplattform an! Google Podcasts - Apple Podcasts - Spotify - TuneIn - Deezer - Wo könnt ihr uns ansonsten finden? Na hier: Facebook: Instagram: Pinterest: Kennst du unsere Coachings? Du möchtest mehr Energie, Klarheit über deine Werte und Ziele? Ihr möchtet als Paar oder Familie zufriedener und glücklicher werden? Schaut euch unsere Coachings an:-) Paarcoaching Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung. Paartherapie Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen. Online-Coaching für ganz Deutschland Intensiv-Coaching online und vor Ort Spannende Beiträge 5. Mai 2022 Verlustangst in der Beziehung überwinden: Symptome und Lösungsstrategien Wenn man von der Verlustangst spricht, dann meint man damit die Angst davor, eine wichtige Person im Leben zu verlieren.
Und da führen viele Wege nach Rom. Ein Therapeut könnte der Lotse sein. Autorin: Marthe Kniep Weiterlesen: Eifersucht bekämpfen: So bekommst du krankhaftes Misstrauen in den Griff 5 Anzeichen, dass er dich nicht liebt Toxische Beziehung: 7 Zeichen dafür, dass eure Liebe dein Leben zerstört Keine Lust auf Sex: Das können die Gründe sein Mit Micro-Dating einfach die Beziehung verbessern: so geht's
Wann ist Zeit für eine Therapie? Jede Partnerschaft gerät mal in die Krise. Das aus eigener Kraft auszuhalten und zu überwinden, ist Teil einer gesunden Beziehung. Einer oder beide Partner können aber auch leiden. Das kann daran liegen, dass einer den Anderen ständig kritisiert, die Vorstellungen über Themen wie Urlaub, Wohnort oder berufliche Zukunft auseinander gehen. Hinzu kommen oft sexuelle Frustrationen. Im Ergebnis reden viele Paare einfach nicht mehr miteinander. Geklärt wird dann nur noch das Nötigste, das Alltägliche. Die Partner befinden sich in einer Schweige- und Frustspirale und fühlen sich vom anderen unverstanden und nicht mehr gesehen. Wenn sie aus solchen Sackgassen selbst keinen Ausweg finden, keine Gesprächsbasis, kann dieses Leiden einen Großteil ihres täglichen Erlebens ausmachen. Wird es so schlimm, dass es körperliche und seelische Auswirkungen gibt, zum Beispiel Schlafstörungen oder Angstzustände, dann wird es höchste Zeit, sich Hilfe zu holen. Was passiert in einer Beratung/Therapie?
Das klingt vielleicht merkwürdig, ist in der Praxis aber sehr viel häufiger als umgekehrt. Und dann hat der Therapeut sowieso keinerlei Chance. Die Therapie wird nie von Erfolg gekrönt sein. Es fehlt in den meisten Fällen nämlich nicht an schlechter Beratung, sondern entweder ist die Klienten-Therapeuten-Beziehung nicht gelungen oder die Klienten setzen die erforderlichen Dinge einfach nicht um. Das verhält sich ähnlich wie bei Diäten, wo die Methode nicht so wichtig ist, sondern man muss es einfach TUN. Ich jedenfalls kann meine Klienten nicht zum Jagen tragen, sondern sie nur motivieren selbst zur Jagd zu gehen. Fazit Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die wirklich etwas von mir wollen, also echte Veränderungswünsche als Anliegen mitbringen. Obwohl ich einen spannenden Beruf habe, macht er nicht immer nur Spaß und ein großer Teil meiner Aufgaben beinhaltet das Auffangen von jahrelang entstandenem Frust, Wut, Trauer und anderen starken Emotionen. Paartherapie gilt als Königsdisziplin der Therapie und vieles muss hier ausgehalten werden, vor allem Konflikte eine Menge Tränen.