Reisebeschreibung Endurowandern in Andalusien: Winterflucht Du hast keine Lust mehr auf die kalten Wintermonate in Deutschland? - Wir auch nicht und deswegen schließe dich an und komm mit uns auf Offroad Enduro Tour nach Andalusien in Spanien! Motorrad Offroad Tour in Spanien - Andalusien Unser 8-tägige Motorrad Tour führt uns durch ganz Andalusien und ist bestens geeignet für Enduro Einsteiger als auch routinierte Enduro Motorrad Fahrer. Wenn du deinen Tourguide schon vorher kennen lernen möchtest, dann kannst du das auch gern auf unseren Motorrad Training in Deutschland tun In die warme Gegend Andalusien in Spanien Ausgangspunkt unserer Motorrad Reise in Spanien ist der kleine Küstenort La Herradura, 60 km östlich von Malaga und 80 km südlich von Granada. Offroad reiseberichte spanien für. Der Ort befindet sich mitten in Andalusien, der niederschlagsärmsten Region ganz Europas. Du kannst auf eigene Achse anreisen oder ganz gemütlich nach Malaga fliegen, wo du mit Hilfe eines Busses (6€/Fahrt) La Herradura erreichen kannst.
Fotos & Reiseberichte gibt's hier: > Verfasst am: 09. 2015 08:53:42 Titel: OK danke es wird wohl immernoch der grosse Stein im Weg stehen. Werde dieses Jahr mal nachsehen Beiträge der letzten Zeit anzeigen:
Vorheriges Thema anzeigen:: Nächstes Thema anzeigen Autor Nachricht Bin neu hier Mit dabei seit Anfang 2015 Status: Verschollen.. hat diesen Thread vor 2629 Tagen gestartet! Fahrzeuge 1. HZJ 76 Verfasst am: 05. 03. 2015 22:20:21 Titel: Reisebericht Spanien (Pyrenäen, Zentral Spanien, Andalusien) Hallo zusammen! Klaus und Moni unterwegs – On- und Offroad Reiseberichte von Klaus und Moni. Ich möchte euch den Reisebericht zu unserem Spanien-Trip im August 2014 natürlich nicht vorenthalten. Mit dabei sind ein paar Tipps, die man beim Reisen in Spanien beachten sollte und natürlich die komplette road map sowie über 140 Bilder! Wenn ihr Reisen nach Spanien plant hoffe ich hiermit ein bisschen Vorfreude auf dieses riesige und tolle Land bereiten zu können:) Bericht, alle Bilder + road map gibt's hier: Besten Gruß, Tobias Nach oben Offroader Mit dabei seit Ende 2013 Wohnort: Wallis Status: Verschollen Fahrzeuge 1. Grand Cherokee 4. 7l Mercedes GLC 250d Verfasst am: 08. 2015 15:20:36 Titel: toller Bericht, schöne Fotos und gute Hp Spanien muss ich auch mal ins Visier nehmen Verfasst am: 08.
Was ist eine Pace? Die Pace gibt beim Laufen die Zeit an in dem man einen Kilometer zurücklegt. Die Pace beim Schwimmen gibt an wie lange du für 100 m benötigst und die Pace beim Radfahren gibt an wie lange du benötigst, um eine 5 Km lange Strecke zu fahren. Welche Pace ist gut? Welche Pace gut ist, bestimmst ganz alleine du. Als Richtwerte kannst du sagen, das ein Laufanfänger eine Pace von 7:30 min/km läuft und ein Läufer der schon länger läuft 6:00 min/km gut laufen kann. Sehr gute Läufer schaffen es aber auch eine Pace unter 4:00 min/km zu laufen Wie berechnet man die Pace? Das einfachste Beispiel ist ein 10 km Lauf in 60 Minuten. 60 min: 10 km = 6:00 min/km komplizierter ist es bei krummen Werten 10 km in 58 min 58 min: 10 km = 5, 8 min/km 0, 8 min * 60 Sekunden = 48 Sekunden Also Läuft man in einer Pace von 5:48 min/km. Wie lange läuft man für 7 km 04. Mit dem Pace-Rechner könnt ihr euch die Werte ganz einfach ausgeben lassen. Wie kann man seine Pace verbessern? Um seine Pace zu verbessern, heißt es Laufen, laufen und laufen:).
Mit diesem Pace-Rechner kannst du deine Pace sowohl fürs Laufen, fürs Schwimmen oder dem Radfahren berechnen oder auch deine Geschwindigkeit (km/h) ausgeben lassen. Die Pace besagt, wie schnell man eine Strecke zurücklegt. Beim Laufen ist die Pace in Minuten pro Kilometer angegeben, beim Schwimmen ist sie in Minuten pro 100 m angegeben und beim Radfahren ist die Pace die Zeit auf 5 km. Der Geschwindigkeits / Km/h-Rechner Der Rechner stellt dir für das Schwimmen (100 m), das Laufen (1 km) oder das Radfahren (5 km) jeweils einen Bezug zur entsprechenden Pace dar. Um zu einem Ergebnis zu kommen: 1. Gib die Strecke und einen weiteren Wert ein. 2. Gib die Zeit und die Geschwindigkeit oder Zeit/100m ein. Was ist denn eine gute Zeit für 7 Km? - Forum RUNNERS WORLD. (bitte Handy aktuell im Querformat verwenden) Mit diesem Pace-Rechner kannst du auch deine Geschwindigkeit berechnen, ebenso ist es möglich die Zeit die du für einen Halbmarathon, einen 5 km Lauf zu berechnen. Für Fragen und Anregungen zum Pace Rechner hinterlasse einfach einen Kommentar. Wenn euch der Pace-Rechner gefällt, gebt doch bitte fix eine Bewertung ab:).
02. 07. 2005, 20:14 #1 02. 2005, 20:23 #2 Hallo Frank! Ein Schnitt von ca. 4:15-4:20 ist für einen Jogger nicht schlecht. Bist Du Dir allerdings sicher, dass es 7k sind? In einem deiner ersten Postings habe ich gelesen, dass Deine Strecke 5-6k lang wäre. Gruß, Britt (nur bei 1000ern mit 4:15 auch nur 'ne Frau) 02. 2005, 21:37 #3 @Britt normalerweise schon, doch wie gesagt habe ich diese zwei Lieblingsstrecken, die um die 7 Km lang sind, ich hab beide Strecken erst vor kurzem mit dem Fahrrad abgefahren, nachdem ich mir so ein FahrradKillometeruhr gekauft hatte. Wie lange braucht man um 7km zu gehen?. Grüsse Frank 02. 2005, 21:50 #4 zurück ins Laufleben Wenn die Entfernung wirklich stimmt und auch die Zeit und du für die 7km noch nicht einmal Tempo machen mußtest, dann ist das ein Schnitt von 4:30min/km. Puhhh, dafür muß ich mich schon verdamt anstregen, um das Tempo zu laufen. Wenn du dieses Tempo so loker lüfst, dann möchte ich doch mal wissen, wie schnell du beim Tempolauf bist. Gruß Markus 02. 2005, 22:39 #5 Lanklaeufer Pssssssst: Und morgen kommt raus, dass der Tacho nicht auf die Radgröße eingestellt war... hatten wir nicht neulich hier schon jemanden, bei dem die 5er Strecke doch nur 4 km lang war und wir uns alle über die guten Zeiten wunderten...?