Die Slack Nut S: Mit Schwierigkeitseinstellung Die Slack Nut S unterscheidet sich zu der Slack Nut Mini besonders dadurch, dass sie kürzer und flacher, aber dafür breiter ist. Auch der geringere Winkel ist ein weiteres Erkennungsmerkmal, sowie das Brett in der Mitte der Wippe. So können Sie zusätzlich Ihre Füße daraufstellen, wenn Sie mit dem Gleichgewicht Probleme haben sollten. Der Schwierigkeitsgrad kann zudem auch geändert werden: Lockern Sie die Bänder, erhöht sich die Schwierigkeit. Ziehen Sie die Bänder fester, wird es einfacher. Produktdetails: Maße: 125x78x25 cm Gewicht: 19 kg Material: Holzkern mit HPL-Beschichtung Spannvorrichtungen aus Metall 2 verschiedene Farben Belastbarkeit: 100kg Trainieren Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht Mit der Slack Nut S werden bei jeder Übung Salven von Nervenimpulsen abgefeuert, welche Muskeln stimulieren, die beim herkömmlichen Training vernachlässigt werden. Mit diesem Trainingsgerät steigern Sie zudem Ihre Koordination, Kraft und das Gleichgewicht.
Details Mini Slack Nuts noch handlicher! Das Slack Nut Mini Modell weißt eine kleinere Breite und weniger Gewicht auf. Das Produkt weißt nicht vier Spannlinien sondern nur zwei auf. Somit ist die Slack Nut Mini perfekt für den Gebrauch unterwegs und für Gruppentraining im Fitnessbereich, mobiles Personal- und Athletik Training oder auch als Hometrainer. Auch hier können die Standsicherheit durch den Einsatz verschiedener Bespannungs-Breiten variiert werden. Länge: 150 cm Breite: 40 cm Höhe: 30 cm Gewicht: 11 kg
Übersicht Training & Regeneration SLACK NUT® Zurück Vor Die SLACK-NUT® mini ist aufgrund seiner kleineren Breite und des geringeren Gewichtes noch... mehr Produktinformationen "SLACK NUT® mini" Die SLACK-NUT® mini ist aufgrund seiner kleineren Breite und des geringeren Gewichtes noch SLACK-NUT® mini eignet sich daher besonders für das Gruppentraining im Fitnessbereich, für mobiles Personal- und Athletik Training oder auch als Hometrainer. Auch hier können die Standsicherheit durch den Einsatz verschiedener Bespannungs-Breiten variiert werden. Spezifikationen: Länge: 150 cm Breite: 90 cm Höhe: 30 cm Gewicht: 23 kg Weiterführende Links zu "SLACK NUT® mini" Verfügbare Downloads: Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr Kundenbewertungen für "SLACK NUT® mini" Bewertung schreiben Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
High Intensity Training zum Mitmachen! Mit Vincent Günther- unserem Mountainbike Marathonspezialisten Neue Studie beweist: Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe durch Slack Nut® 21% Hinsichtlich der Maximalkraft und Balancefähigkeit haben sich die Resultate signifikant verbessert. Besonders die Standstabilität hat sich um 21% verbessert.. Methode: Einundzwanzig männliche Fußballspieler wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt ein standardisiertes Training welches aus drei Übungen bestand auf der Slack Nut. Die zweite Gruppe erhielt das gleiche Training nur ohne die Slack Nut. Die Intervention dauerte sechs Wochen und wurde zwei Mal die Woche für 15 Minuten durchgeführt. Die Maximal- und Schnellkraft wurde mittels eines Biodex 3 Dynamometer evaluiert. Mit einer Gleichgewichtskoordinations- Plattform von MediTech wurde die Balancefähigkeit ermittelt. Resultate: Die Resultate zeigen, dass die Slack Nut-Gruppe in den Fähigkeiten der Maximalkraft und Balancefähigkeit signifikant besser geworden sind.
Mit dem Wackelbrett propriozeptive Fähigkeiten ausbauen Das Wackelbrett ist besonders im therapeutischen Bereich ein gern genutztes Trainingsgerät. Mit ihm schulen Sie Ihr Koordinations- und Gleichgewichtsvermögen gleichermaßen. Vom klassischen Therapiekreisel über das Balance Board bis hin zu speziellen Stabilisatoren – Wir bieten ein großes Sortiment an Wackelbrettern. Hier ist garantiert für jeden Trainingsbedarf der passende Balance-Trainer dabei. Neugierig geworden? Dann stöbern Sie jetzt im Online Shop von Sport-Thieme und bestellen Sie Ihr Wackelbrett.
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Ich weiß bei Rosenkohl scheiden sich die Geister. Es gibt nur zwei Lager: entweder man liebt es oder man hasst es. Ich gehöre tatsächlich zu ersterer Gruppe. Aber nur, wenn der Rosenkohl richtig kombiniert ist. Und das ist er bei der Rosenkohl Kartoffel Pfanne mit Hack definitiv! Zugegeben, optisch gewinnt das Gericht keinen Preis aber naja, es kommt ja nicht nur auf Äußerlichkeiten an. Hauptsache es schmeckt! Was das Beste an dem Rezept ist? Es ist leicht zu kochen und Bedarf nach einiger Vorbereitung nur noch ein wenig braten und köcheln. Übrigens: mit dem Rezept konnte ich sogar meinen Partner, der Rosenkohl wirklich wirklich nicht mag, von den kleinen grünen Knollen überzeugen -so sehr das er sogar einen Nachschlag wollte 😉 Probiert es aus und überzeugt euch selbst. Zutaten (für ca. 4 Portionen) 800 g Kartoffeln 500 g Hackfleisch 750 Rosenkohl 250 g Champignons 2 Zwiebeln 100 g Creme Fraiche 50 ml Sahne Salz, Pfeffer, Paprika, Cayenne Pfeffer German Allrounder (Kreuzkümmel, Muskat) Zubereitung (ca.