Trainer*in Verletzt sich ein junger Kicker, ist das Einfühlungsvermögen des Trainers gefragt! Im Kinderfußball kommt es zu einer Unmenge an Unfällen. Zumeist sind es Bagatellverletzungen, die keiner ärztlichen Versorgung bedürfen. Hier ist der Trainer in einer besonderen Fürsorgepflicht: Er muss die Maßnahmen der Ersten Hilfe beherrschen und richtig anwenden können. Jährlich ereignen sich ca. 1, 46 Millionen Sportverletzungen in Deutschland. Fußball ist eine der unfallträchtigsten Sportarten und führt die Statistik gerade im Kinder- und Jugendsportbereich an. Kleine Abschürfungen, blaue Flecke, Zerrungen und Prellungen sind dabei die häufigsten Verletzungen. Unfallprävention und -nachsorge Die Erste Hilfe beginnt bereits bei der Unfallprävention. Es ist leichter, einen Unfall zu vermeiden als sich später mit den Folgen beschäftigen zu müssen. Erste hilfe koffer fußball net. Ein gut trainierter und ausreichend hydrierter (mit Flüssigkeit versorgter) Körper verletzt sich deutlich seltener. Die PECH-Regel ( P ause, E is, C ompression, H ochlagern) ist einer der wichtigsten Merksätze in der Ersten Hilfe.
Die weitere Anstrengung eines bereits gezerrten Muskels kann zu einem Faserriss führen. Die PECH-Regel bei Prellungen Eine Prellung gehört im Fußball eher zu den harmlosen Verletzungen. Bei ihr kommt es in Folge eines Stoßes oder Schlages auf den Muskel zu kleineren Einblutungen, aus denen Blutergüsse resultieren können. Durch das starke Kühlen der Stelle verengen sich die Blutgefäße und der Blutdurchfluss wird verringert. So tritt nur eine vergleichsweise geringe Menge Blut in das Gewebe aus. Hämatome fallen deutlich kleiner aus oder können manchmal gänzlich verhindert werden. PECH im Profifußball Die Regel fasst sehr gut zusammen, was wir als Zuschauer beim Fußball im Stadion oder am Fernseher beobachten. Erste hilfe koffer fußball in europe. Verletzt sich ein Profifußballer, so eilen sofort die Betreuer auf den Platz, um die betroffene Körperregion zunächst zu fixieren und dann großzügig mit Kältespray zu bearbeiten. In den meisten Fällen kann es dann für den Spieler sogar weitergehen. Ist die Verletzung aber schlimmer, so sieht man die ausgewechselten Spieler nicht selten mit Druckverband samt Eismanschette auf der Bank sitzen, das Bein hochgelegt.
FVI-Schlussmann Felix Thiel pariert gleich zwei Elfer der Gäste Auch nach dem Seitenwechsel kamen beide Teams weiter zu guten Chancen: Zunächst parierte Thiel überragend gegen Joshua Endres (52. ), im direkten Gegenzug zögerte Kento Teranuma beim Abschluss einen Augenblick zu lange und bekam letztlich nicht ausreichend Druck hinter den Ball (53. ). Zwölf Minuten später war er dann aber zur Stelle, ließ Wenzel nach einem sehenswerten Solo keine Abwehrchance und traf zur FVI-Führung (65. PECH-Regel: Erste Hilfe bei Fußballverletzungen - Fußballtraining online. Doch schon in der 77. Minute brachte Alexander Kopf die Gäste aus Unterfranken mit einem Eigentor zurück ins Spiel. 1:1 stand es auch nach 90 Minuten, so musste die Entscheidung wie bereits im Vorjahr vom Punkt fallen: Hier avancierte Felix Thiel zum Pokalhelden, der die Elfmeter von Christopher Bieber und Max Schebak parierte, selbst einen verwandelte und damit den Grundstein für den Titelgewinn legte. "Das war ein Riesenspiel. Solche Finals gewinnt kein Einzelner, sondern wir als Mannschaft mit dem Team hinter dem Team", meinte der Schlussmann überglücklich.
Das ist deutlich an den Begleiterscheinungen wie Blutergüssen und Schwellungen zu erkennen. Diese entstehen weil sowohl Blut als auch Lymphflüssigkeit ungehindert aus den beschädigten Zellen und Blutgefäßen austreten kann und deren Eiweiße im Gewebe um die Wunde herum viel Wasser binden. Durch die Maßnahmen nach PECH, insbesondere die Druckausübung, können diese Vorgänge minimiert werden. Nicht geeignet ist die Regel hingegen bei Muskelkrämpfen. Natürlich ist auch dann eine Pause angebracht und das Hochlagern der krampfenden Extremitäten kann etwas Schmerzlinderung verschaffen, die Druckausübung und insbesondere die Kühlung sind in diesem Fall aber nicht angebracht. Fußball erste hilfe koffer. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Die PECH-Regel bei Knieverletzungen Besonders gefährdet in einem körperbetonten Sport wie Fußball sind die Gelenke. Neben dem Sprung- und Schultergelenk erleidet auch das Knie viele Verletzungen.
Rückwärtssuche Geldautomaten Notapotheken Kostenfreier Eintragsservice Anmelden Zusatzinformationen: Einrichtungen, Mobiliar LOKALE EMPFEHLUNGEN Gewerbegebiet Eula West 13 04552 Borna Telefon: 03433 20 55 80 Bewertungen 1: Gesamtnote aus 1 Bewertung aus dieser Quelle: In Gesamtnote eingerechnet Meine Bewertung für Möbel Sparfuchs GmbH Welche Erfahrungen hattest Du? 1500 Zeichen übrig Neueste Bewertungen via 11880 Die hier abgebildeten Bewertungen wurden von den Locations über 11880 eingeholt. "Toller Service und netter Kontakt, Gartenstühle wurden toll verpackt und ohne Mangel angeliefert. Die besten Anbieter für Möbel in Delitzsch | Das Örtliche. Je... " mehr Legende: 1 Bewertungen stammen u. a. von Drittanbietern Der Eintrag kann vom Verlag und Dritten recherchierte Inhalte bzw. Services enthalten Foto hinzufügen
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