Wer auf Alkohol verzichtet, kann etwa 5 mmHg Drucksenkung erzielen. Doch diese Zahlen zeigen auch, dass man schon einige Lebensstilveränderungen vornehmen muss, um eine deutliche Senkung der Blutdruckwerte zu erreichen. Eine Blutdrucksenkung von bis zu 17 mmHg, die sich durch die Probiotika teilweise erzielen lässt, ist vor diesem Hintergrund also durchaus beachtlich. Literatur Liu, J et al. (2018). Correlation analysis of intestinal flora with hypertension. Experimental and therapeutic medicine, 16(3):2325–2330. Bluthochdruck durch die falschen Darmbakterien - Gesund mit Darm. Upadrasta A, Madempudi RS (2016) Probiotics and blood pressure: current insights. Integr Blood Press Control. 9:33–42. Wilck N et al. (2017) Salt-responsive gut commensal modulates TH17 axis and disease. Nature 551:585–589 Yang T et al. (2015) Gut dysbiosis is linked to hypertension. Hypertension. 65:1331–1340
Ernährungsberatung "Du bist, was du isst" lautet ein altes Sprichwort - und trifft damit den Nagel auf den Kopf. Wir erarbeiten daher maßgeschneiderte Empfehlungen für Ihre Ernährung. Unter Leitung von Dr. med. Tatiana Gindensperger, Fachärztin für Innere Medizin und Gastroenterologie, werden Sie von einem zuvorkommenden und empathischen Praxisteam betreut. OMNIFLORA N bei Darmproblemen nach Antibiotika-Einnahme. Wir nehmen uns Zeit für Sie und kommunizieren auf Augenhöhe ohne unnötigen medizinischen Fachjargon. Mit dem Global Body Check bringen wir den herkömmlichen CheckUp auf ein neues Level. Im Zuge des Programms führen wir umfassende Vorsorge-Untersuchungen durch, um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Dafür setzen wir unter anderem auf eine große Blutanalyse, Ultraschall der Bauchorgane, Darmspiegelung und das Messen wichtiger Vitalwerte. Für Ihre Mitarbeiterinnen Betriebliche Gesundheitsvorsorge Steigern Sie die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit und senken Sie den Krankenstand – über unsere betriebliche Gesundheitsvorsorge investieren Sie in die langfristige Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden.
Gut zu wissen: Manchmal, nämlich wenn Bakterien vom Typ Clostridium difficile den Darm überwuchern, kann eine erneute Therapie mit einem speziellen Antibiotikum notwendig sein, um den Durchfall zu behandeln.
In Studien ließen sich diese Effekte u. a. mit Hilfe der Milchsäurebakterien L. helveticus, L. casei, L. bulgaricus, L. rhamnosus, L. Darmflora kaputt nach darmspiegelung. plantarum und Lactococcus lactis sowie für den Keim Strept. thermophilus und den Hefepilz Saccharomyces cerevisiae erzielen. Wenn Sie Ihren Blutdruck mit Hilfe von Probiotika senken möchten, sollten Sie am besten ein Produkt wählen, das mehrere dieser Mikroorganismen enthält. Alleine oder in Kombination war eine Blutdrucksenkung zwischen 6, 0 mmHg (diastolischer Blutdruckwert) und 17 mmHg (systolischer Blutdruckwert) möglich. Um das zu erreichen, nahmen die Studienteilnehmer zwischen 4 und 21 Wochen entweder probiotische Nahrungsergänzungsmittel ein oder verzehrten fermentierte, probiotische Nahrungsmittel (Käse, Joghurt), denen die entsprechenden Bakterien zugesetzt waren. (Upadrasta 2016) Hypertonikern mangelt es an Bifidobakterien Eine weitere Studie konnte kürzlich nachweisen, dass Personen, die unter Bluthochdruck leiden, auch zu wenige Bifidobakterien und Keime der Gruppe Bacteroides im Darm haben.
Denn möglicherweise gibt es hier eine wichtige Verbindung zwischen Salzverzehr und Mikrobiom. Ein Forschungsteam des renommierten Massachusetts Institute of Technology (MIT) fand zusammen mit Berliner Wissenschaftlern heraus, dass zu viel Salz sowohl bei Mäusen als auch bei Menschen die Population nützlicher Darmbakterien dezimiert. Milchsäurebakterien sind nämlich in der Lage, bestimmte Abwehrzellen (Th17-Lymphozyten), die bei erhöhtem Blutdruck ebenfalls eine Rolle spielen, zu bremsen. Die Wissenschaftler haben nun festgestellt, dass bei salzreicher Kost die Zahl der blutdrucksenkenden Milchsäurebakterien deutlich zurückgeht. Fehlte den Mäusen Lactobacillus murinus im Darm, dann kletterten ihre Blutdruckwerte nach oben und erhöhen das Risiko für Gefäßverkalkung. Verabreichten die Wissenschaftler im Tierversuch die Mikroorganismen, dann konnte dadurch Bluthochdruck verhindert werden. Das Gleiche ließ sich auch bei den menschlichen Studienteilnehmern feststellen. Ihr Blutdruck stieg messbar an, wenn sie täglich 6 g Kochsalz über die Ernährung aufnahmen.
Antibiotika schwächen die Darmflora Durch die Einnahme von Antibiotika werden oft nicht nur die Krankheitserreger bekämpft, sondern auch die natürliche Darmflora Dabei kann bis zu einem Drittel der Darmflora zerstört werden Das darmassoziierte Immunsystem wird geschwächt und krankmachende Keime können sich vermehren. Weicher Stuhl bzw. Durchfall ist oft die Folge Mehr zu Darm und Darmflora erfahren Sie hier. OMNIFLORA N regeneriert die Darmflora auf natürliche Weise Eine Aufbaukur mit OMNIFLORA N hilft dem Darm, sich selbst zu helfen OMNIFLORA N mit dem Probio2-Komplex enthält zwei körpereigene milchsäureproduzierende Bakterienstämme in hochkonzentrierter Form (Lactobacillus gasseri und Bifidobacterium longum) OMNIFLORA N wirkt dadurch sowohl im Dünn- als auch im Dickdarm Die Abwehrkräfte werden unterstützt und man fühlt sich schneller wieder fit Mehr zu Omniflora und der Wirkungsweise erfahren Sie hier.
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