Die Zubereitung dauert ca. 20 Minuten. Die Kochzeit weitere 20 - 25 Minuten. Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise. Kcal: 62 KJ: 261 KH: 1, 7 g Fett: 4, 3 g Eiweiß: 4, 2 g Das könnte dir auch gefallen
3 Das Universalmesser einsetzen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen, die Zwiebel halbieren und beides in den Topf geben. Den Deckel schließen und die Zutaten (Universalmesser | Stufe 14 | 10 Sek. Die Zwiebel-Knoblauch-Mischung umfüllen. Das Rapsöl in den Topf einwiegen. Den Deckel schließen den Messbecher einsetzen und das Rapsöl (Ohne Werkzeug | 180 °C | 4 Min. ) erhitzen. Das Hackfleisch in den Topf einwiegen und bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 180 °C | 8 Min. ) andünsten. Dabei das Hackfleisch mit dem Spatel zerteilen und umrühren. Die Zwiebel-Knoblauch-Mischung zugeben. Das Salz und den schwarzen Pfeffer zugeben. Die Zutaten bei offenem Deckel (Ohne Werkzeug | 160 °C | 4 Min. ) anbraten. Dabei mit dem Spatel umrühren. Geniales Rezept für ein leckeres Abendbrot: Blumenkohl-Eintopf mit Hackbällchen! So würzig, dass Sie ihn immer wieder wollen. Die Zutaten mit dem Spatel an den Topfrand schieben. 4 Den 3D-Rührer einsetzen. Darauf achten, dass der 3D-Rührer einrastet. Den Fleischfond in den Topf einwiegen. Den Blumenkohl in Röschen teilen und in den Topf einwiegen. Den Rosenkohl vierteln und einwiegen.
Macht weiter so 👍 PS: Martina Meyners man braucht ja das Rezept nicht nachkochen, wenn es einem zu fett ist! Nur kritisieren ist auch nicht besser. Und jeder ist nicht übergewichtig! Sorry, aber dass musste ich noch los werden! Viele liebe Grüße Danke liebe Silvia, das sehe ich genauso 😉 Es wird hier ja niemand gewzwungen, etwas nachzukochen und das Geheimnis ist: alles in Maßen genießen. Verbote mag ich gar nicht. Heidrun Schier sagt: Das finde ich die Suppe heute gekocht…superlecker!!! Genau wie viele andere froh, eure Seite gefunden zu elleicht liegt es auch an mangelnder Bewegung,. wenn Kinder übergewichtig sind. Joana sagt: Es war wieder sehr lecker, so wie alle anderes Rezepte die ich von euch nachgekocht habe. Weiter so, ihr seit toll! Loreen sagt: Hallo ihr Lieben, ich hab den Eintopf eben gekocht. Nur finde ich die Brühe sehr dünn. Blumenkohl hack eintopf 2020. Könnt ihr mir einen Tipp geben wie ich sie andicken kann?! Ich bin auch ein großer Fan von euch und all eure Rezepte sind mega lecker 👍 Loreen Hallo, ich würde es etws andicken.
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