Neue Annäherung mit deiner Dualseele Nach einer gewissen Zeit – der Zeitpunkt ist bei jedem Dualseelenpaar total unterschiedlich, bei dem einen früher, bei dem anderen später! – begegnest du deiner Dualseele erneut. Die Freude ist auf beiden Seiten groß. Das Herz klopft bis zum Anschlag. Allein dein Körper könnte Purzelbäume schlagen, so toll ist es deiner anderen Seelenhälfte in Fleisch und Blut zu begegnen. Du merkst, dass deine Dualseele sich ebenfalls verändert hat. Früher von einer unsichtbaren Mauer umgeben, zeigt er sich dir jetzt offener und zugewandter. Es kann sein, dass er nun sogar einen großen Schritt auf dich zugeht. Dass er vom Abstand, einen großen Sprung auf dich zumacht. Auf einmal will er mehr Nähe. Er wird verbindlicher. Du bist mittlerweile deine Freiheit gewohnt und völlig perplex. Und dann bemerkst du etwas, was du nie geahnt hättest: du hast Angst! Richtig Angst! ❤️ Loslassen - Was passiert beim Gefühlsklärer? ❤️ - YouTube. Dein Körper regiert mit Schnappatmung, deine Brust ist wie eingeschnürt. Am liebsten würdest du die Beine in die Hand nehmen und loslaufen.
Am Anfang deiner Dualseelenbegegnung spürst du vor allem deine Verlustangst. Wenn er sich zurück zieht hast du Angst, dass er sich nie wieder meldet. Oder du befürchtest, dass er eine andere hat und mit der eine glückliche Beziehung lebt. Weiterhin hast du Angst, dass du für immer allein sein wirst. Zu diesem Zeitpunkt würdest du nie und nimmer darauf kommen, dass du Angst vor Nähe hast. Diesen Part lebt doch deine Dualseele aus und das macht dir ja so unendlich viel Kummer. Nach vorn und zurück auf dem Weg ins Selbstbewusstsein Auf deinem Dualseelenweg lernst du deine Verlustängste zu überwinden. Das ist verdammt schwer. Immer wieder fühlst du dich an den Anfang zurück geworfen. Gefangen in der Sehnsucht. Als würdest du zwei Schritte nach vorne und drei zurück machen. Tapfer befreist du dich immer wieder und gehst weiter nach vorn. Letzte Phase des Loslassens. Mit der Zeit fühlst du wie dein Selbstbewusstsein steigt. Du lernst mit dir selbst eine gute Zeit zu haben. Du hast viel damit zu tun, deine anderen Lebensbereiche aufzuräumen: neuer Job, Umzug, wohltuender Freundeskreis… Nach und nach wandelst du dich zu der Person, die deinem wahren Wesen entspricht.
Es geht darum, zu sehen: unter welchen Bedingungen steigere ich mich in etwas hinein, was sind die Auslöser? Du sagst dir dann nicht mehr: ich konnte nicht anders, sondern siehst dir die Sache näher an. Loslassen übst du immer, wenn Du Schwierigkeiten hast – man lernt das nicht im Paradies, sondern immer dann, wenn man an einer Sache festhält. Schwierigkeiten sind der Stoff, der durch einen Prozess des Beobachtens und Lernens zu Erwachen führt. Während: Diese Phase des Loslassens – wenn du in einem negativen Muster gefangen bist – ist die schwierigste. Nach einer gewissen Zeit der Praxis wird man achtsamer, und du bist dir also dessen bewusst, dass du gefangen bist, zum Beispiel in Wut – aber das ändert nichts: Achtsamkeit funktioniert nicht wie ein Zaubermittel. Loslasser letzte phase 6. In Reaktionen wie Wut liegt viel Energie, die ein allgemeines vages Gefühl von Achtsamkeit nicht auflösen kann. Dazu braucht es ein Element von Kreativität. Es kann hilfreich sein, in die Reaktionen seines Körpers hinein zu spüren.
Hallo zusammen, nach Monaten als leiser Mitleser habe ich mich auch dazu entschlossen ein Thread zu eröffnen. Zu allererst möchte ich mich sehr bei euch bedanken. Eure Ratschläge sowie direkte Art, Probleme aufzuzeigen, haben mich gut (zumindest aus meiner Sicht) durch meine Trennungszeit geholfen. Meine Trennung ist jetzt 1, 5 Jahre her. Loslasser letzte phase 8. Es gab jedoch kurze Intervalle, wo wir es nochmal probierten, aber immer wieder am selben Grund scheiterten (wir passten aus Ihrer Sicht nicht zusammen). Daher muss ich sagen, dass die offizielle Trennung 8 Monate alt ist. Ich habe gefühlt jede Phase der Trennung von Schock, nicht Wahrhabens, Enttäuschung, Ignorierens und Wut durchlebt und auch sämtliche Fehler wie defensives Verhalten, betteln und auch die berühmtberüchtigte letzte Nachricht begangen. Irgendwie ließ sich das nicht vermeiden, obwohl ich schon vieles von euch gelesen hatte und umsetzen wollte. Nach all den Gefühlswirrwarr kann ich heute trotzdem sagen, dass ich glücklich und froh bin diese Frau getroffen zu haben und 3 Jahre mit Ihr zusammen verbringen konnte.
Und dann kümmere dich darum, dir selbst Liebe zu geben. Was du dir selbst gibt, ist nicht von anderen abhängig. Und weil es aus dir selbst heraus geschieht und dir von niemandem gebracht wird, kann es dir auch keiner nehmen, wenn er geht oder sich anders entscheidet. Du bleibst immer in der Liebe verankert, die du selbst bist. Damit verlierst du alle Ängste und Zweifel, damit musst dich dich nicht mehr sorgen, warten, dich nicht kümmern und nichts kontrollieren. Du bist frei und kannst auch ihm in dir die Freiheit schenken. Nur in dieser Freiheit besteht überhaupt die Chance, sich in Liebe einzulassen. Alles andere ist deine Bedürftigkeit, die wie ein Fass ohne Boden ist und niemals von einem anderen Menschen gefüllt werden kann. Der Unterschied ist so gering wie ein Atemzug, wie ein Augenblick. Verschiebe einfach deine Wahrnehmung von ihm. JETZT Verschiebe sie auf DEIN Herz. Phase Loslasser Lebensfreude. (c) ute strohbusch 10. 02. 2015
Mittlerweile bin ich an dem Punkt angekommen, wo sich nicht mehr alles um meine Ex-Freundin dreht und frage mich auch nicht mehr was sie so am Tag macht. Wir haben nur noch sporadischen Kontakt. Ganz blockieren kann ich sie aus verschiedenen Gründen nicht, da unsere Familien auch vor der Beziehung schon eng verbunden waren (unsere Beziehung wurde bis zum Ende Geheim gehalten) und ich zu meinem Wort stehe, die Familienverbindung nicht zu zerstören. Trotz meines neuen Jobs seit 5 Monaten und der guten Entwicklung seitdem, denke ich seit geraumer Zeit und heute verstärkt an die damalige schöne Zeit mit ihr. Vielleicht liegt das an Valentinstag. Dem Verlangen ihr heute zu schreiben konnte ich gut mit dem Text hier verhindern. Eigentlich möchte ich diese besondere Zeit gut in Erinnerung behalten, merke aber auch, dass diese mich wieder weit zurückwerfen. Jetzt meine Frage an euch: Wie habt ihr das gehandhabt? Muss da einfach mehr Zeit vergehen? Während der Arbeit kommt das selten vor, aber sobald es ruhig wird (Wochenende) köchelt das wieder hoch.
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