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Die Kleidung der Tanzworkouts sind zwar unterschiedlich, doch überwiegend fällt sie bisweilen knallig bunt aus und ist auffällig. Bei der Teilnahme an einer solchen wunderbaren Party gehört es zum guten Ton, im Outfit des jeweiligen Formats tanzen, aber ist keine Bedingung. Wichtiger ist atmungsaktive Kleidung. Richtige Sportkleidung Eine richtige Kleidung ist bei einem tänzerischen Workout wie bei jeder Sportart die Basis für ein gutes Wohlbefinden. Tanz fitness kleidung live. Bei einem Tanzworkout kommt man ziemlich ins Schwitzen und der Körper auf Touren. Nasse Kleidung, die am Körper klebt, will niemand haben und ist einfach unangenehm. Atmungsaktive Sportkleidung bestehend aus einem T-Shirt und einer Trainingshose, sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern hält auch den Körper trocken. Die atmungsaktiven Textilien, aus denen das Outfit besteht, lassen den Schweiß nach außen verdunsten und verhindern eine schweißgebadete Haut. Beim Tanzen spielt das richtige Schuhwerk eine entscheidende Rolle. Normale Turnschuhe sind wegen ihrer dicken Sohle unpassend und nur sehr bedingt für Drehungen geeignet.
Jede Tanzfitness-Stunde besteht aus vier Phasen: Warm-Up (Aufwärmphase) Tänzerischer Hauptteil gemischt mit Fitnesselementen Stretching (Streckübungen) Abkühlphase (Cool Down) Ein frischgebackener Tanzfitness-Instruktor lernt mit der Zeit, einen Kurs zu leiten, weil seine Erfahrung mit jeder Stunde wächst. Er wird ein Experte auf seinem Gebiet. Im Rahmen von Workshops, Fortbildungskursen und Choreografie-Kursen bildet sich der Trainer regelmäßig fort, wovon er selbst und seine Teilnehmer profitiert. Tanzfitness-Events Die Tanzfitness-Events bilden die Auszeichnung eines jeden Formats. Zwei bis sechs Stunden tanzen die Teilnehmer zur lateinamerikanischer, internationaler Musik oder Chart-Hits. Das Partyfeeling steht im Mittelpunkt. Tanzfitness - Move Dance DE. Turnhallen, Schützenhallen, Kursräumen, Studios, Konzerthallen oder Fußballfelder dienen als Veranstaltungsort. Legendär sind die Zumba® Fitness Events, die tausende begeisternde Teilnehmer zählen können und sich einer populären Beliebtheit erfreuen. In mobilen Shops auf der Party kann die Kleidung der jeweiligen Tanzfitness-Formate erworben werden.
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