Gemischter Salat Mit Thunfisch Pictures / Figuren Aus Rost

July 15, 2024, 3:50 pm

Leberfreundliches Rezept Für 2 Portionen Zutaten Für den Salat 150 g gemischter Salat (Eichblatt, Radicchio, Feldsalat etc. ) 100 g Schafskäse (Feta) 10 Oliven 125 g Cocktailtomaten 150 g Thunfisch (Abtropfgewicht, in eigenem Saft) Für das Dressing 2 EL Olivenöl 3 EL Kräuteressig 1 TL Senf 2 EL Milch (1, 5% Fett) 3 EL Wasser, still 1 Prise Zucker Salatkräuter Salz, Pfeffer Zubereitung Salat waschen, trocken schleudern und ggf. in mundgerechte Stücke zerteilen. Thunfischdose öffnen, Saft abgießen. Schafskäse in Würfel schneiden, Tomaten halbieren. Schafskäse, Tomaten und Oliven auf dem Salat verteilen. Die Zutaten für das Dressing in ein Schraubglas geben, verschließen und gut schütteln. Dressing über den Salat gießen und gut vermengen. Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Thunfisch Kalorien - Salat - Fddb. Tipp Eine klein gewürfelte Zwiebel sorgt für eine zusätzliche würzige Note. Nährwerte pro Portion kJ 1675 kcal 400 Eiweiß 27 g Kohlenhydrate 9 g Fett 27 g Ballaststoffe 3 g Energiedichte 121 kcal pro 100 g

Gemischter salat mit thunfisch und ei
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Gemischter Salat Mit Thunfisch Und Ei

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Ein Grüner Salat mit Ei und Thunfisch schmeckt herrlich erfrischend und bringt Abwechslung. Das gesunde Rezept für jeden Tag. Foto Bewertung: Ø 4, 4 ( 477 Stimmen) Zeit 20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit Zubereitung Kopf oder Eisbergsalat in Streifen schneiden und waschen. Tomaten waschen und in Achtel schneiden. Eier in Achtel schneiden. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Salat auf vier Teller anrichten. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing herstellen und über den Salat geben. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE KLASSISCHER EIERSALAT Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten. Gemischter salat mit thunfisch und ei. GRIECHISCHER SALAT Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt. KALTER NUDELSALAT Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

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