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Phytohormone sind pflanzliche Wirkstoffe, die sich im menschlichen Körper als Botenstoffe ähnlich verhalten wie die menschlichen Hormone. Das heißt, sie lösen eine ähnliche Wirkung aus, aber in der Regel etwas schwächer als die eigenen Hormone. Das ist medizinisch gesehen dann immens hilfreich, wenn der eigene Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist, was bei einigen Krankheits- und Beschwerdebildern der Fall ist. Lignane gehören zu diesen pflanzlichen Hormonen. Foto Shutterstock Lignane sind im Pflanzenreich weit verbreitete Phytohormone. Sie kommen in sehr vielen unraffinierten Getreidearten, in Hülsenfrüchten, in Gemüse- und Obstsorten vor. Leinöl mit lignan de bazas. Die reichhaltigste Quelle für ernährungstaugliche Pflanzenlignane ist eindeutig der Leinsamen. Im Vergleich zu anderen pflanzlichen Quellen ist hier ein Vielfaches an Lignanen enthalten (das 75fache bis 800fache). Unsere Ernährung enthält normalerweise nur sehr geringe Mengen Lignane, da die meisten Menschen zu wenig Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Gemüse zu sich nehmen.
BPH kann zahlreiche Beschwerden verursachen, darunter häufiger Harndrang, Harnträufeln, erschwertes Wasserlassen, Harnstottern, schwacher Harnstrahl und Inkontinenz. Inzwischen gilt als bewiesen, dass der Stoffwechsel des Hormons Testosteron eine wichtige Rolle spielt bei der Entstehung von BPH und Prostatakrebs. Inzwischen häufen sich die Studien, die belegen, dass durch regelmäßige Einnahme von Lignanen (z. B. mit dem Leinmehl) die Prostatagröße reduziert werden kann. Lignane entfalten eine positive Wirkung auf den Hormonstoffwechsel, insbesondere auf den Testosteronspiegel. Studien haben gezeigt, dass Männer mit Prostatakrebs, die über einen etwas einmonatigen Zeitraum eine fettarme Diät mit Leinsamen-Lignanen angereichert erhielten, einen reduzierten Testosteronspiegel, ein geringeres Wachstum der Krebszellen und einen Trend zu niedrigeren PSA-Werten aufwiesen (erhöhte PSA-Werte sind ein Indiz für Prostatakrebs). Bio Leinöl mit Lignan kaufen | Spreewaldkiste. Ratgeber für die Wechseljahre Das praktische E-Book in flage "Wechseljahre.
Während das Östrogen im weiblichen Zyklus die Eireifung vorantreibt, sorgt es nebenher für glatte Haut, schönes Haar und festes Bindegewebe. Es macht ausserdem wach, aktiv und gutgelaunt. All das jedoch nur, so lange die Östrogenmenge im Rahmen bleibt. Heute aber verschiebt sich das Hormongleichgewicht oft zugunsten des Östrogens. Man spricht jetzt von einer sogenannten Östrogendominanz, was bedeutet, dass zu viel Östrogen im Vergleich zu anderen Hormonen im Blut zirkuliert, wie z. dem Progesteron. Progesteron beruhigt eher und entspannt, weshalb es bei Progesteronmangel zu Schlafstörungen und emotionaler Unausgeglichenheit kommen kann. Auch schmerzende Brüste, häufige Blasenentzündungen, Beschwerden vor der Menstruation ( PMS), Herzrhythmusstörungen und nächtliches Schwitzen können auf eine Östrogendominanz und einen relativen Progesteronmangel hinweisen. Ursachen der Östrogendominanz Die Östrogendominanz kann viele Ursachen haben. Umwelteinflüsse gehören in jedem Falle dazu, z. NLG Buchgroßhandel Esoterikgroßhandel Mineralien Großhandel. hormonwirksame Substanzen (hormonelle Disruptoren), die heute in Pestiziden, Arzneimitteln, Weichmachern ( Bisphenol A), Reinigungsmitteln, Kosmetika etc. eingesetzt werden und somit jeden betreffen können.
direkt aus dem Hofladen sorgfältig von Hand verpackt kostenlose Lieferung ab 75 € Webshop Öl Leinöl 500 ml Bio + mehr Lignane Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Lignane gegen Brustkrebs und Prostatkrebs. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Lignane – Pflanzenstoffe, die Östrogenen ähneln Lignane sind sekundäre Pflanzenstoffe, die zur Gruppe der Polyphenole gehören und inzwischen als krebshemmend gelten. Lignane befinden sich in den Zellen bestimmter Pflanzen und Lebensmittel, z. B. in Saaten, Hülsenfrüchten, Früchten und in vielen Gemüsearten. Die Struktur der Lignane ähnelt in gewisser Weise dem Östrogen ( 1). Daher können Lignane an die Östrogenrezeptoren* der Körperzellen andocken. Dort aber wirken Lignane nicht wie das aggressivere Östrogen, sondern sehr viel schwächer. Das heisst, die Östrogenrezeptoren sind jetzt von den Lignanen besetzt. Folglich kommt die krebsfördernde Wirkung des echten Östrogens nicht mehr so stark zum Tragen. *Rezeptoren sind bestimmte Eiweisse in der Zellmembran, mit denen Hormone, aber auch andereBotenstoffe nach dem Schlüssel-Schloss-Prinzip eine Verbindung eingehen können. Sobald ein Hormon in den Rezeptor einrastet, erhält die Zelle die entsprechende vom Hormon übermittelte Botschaft. Die Risiken hoher Östrogenmengen (Östrogendominanz) Eigentlich ist das Östrogen ein natürlicher körpereigener Stoff, der viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden, die Psyche und auch auf das Aussehen einer Frau hat.
Nahrungsergänzungsmittel mit Leinsamenlignanen sind deshalb eine praktische Möglichkeit, mehr Lignane mit der täglichen Nahrung aufzunehmen. Die Lignane befinden sich bei der Pflanze in den Hüllen der Leinsamen. Da bei der Pressung das Öl von den Faserstoffen getrennt wird, befinden sich im Leinöl kaum noch Lignane (es sei denn, das Öl wurde künstlich mit Lignanen angereichert). Am besten aufgeschlossen und dadurch sehr gut bio-verfügbar liegen die Lignane im Leinmehl vor Seit der Entdeckung der Leinsamenlignane vor mehr als 20 Jahren interessiert sich die medizinische Forschung in zunehmendem Maße für diese Phytoöstrogene und Antioxidanzien. Die wissenschaftlichen Nachweise für den gesundheitlichen Nutzen von Lignanen werden immer zahlreicher. Bisher wurden mehr als 100 Studien veröffentlicht, die den Metabolismus (die Stoffwechselvorgänge im Körper) von Leinsamenlignanen untersucht haben und ihre positiven Wirkungen auf die Gesundheit von Männern und Frauen dargestellt haben. Insbesondere wird der schützende Effekt von Lignanen gegen Brustkrebs bei der Frau und Prostatakrebs und Prostatavergrößerung beim Mann, sowie die herausragende unterstützende Leistung bei den Behandlungen von Brust- und Prostatakrebs herausgestellt.