Auf ihren Mann, Immobilienunternehmer Werner Mürz, kann sie sich bei all dem immer verlassen. "Wir verstehen uns blind. Wenn ich heute zu ihm sagen würde:, Werner, ich will das alles nicht mehr', dann würde er sagen: 'Okay. '" Doch trotz aller Schattenseiten, die ihr Beruf mit sich bringt, beteuert sie: "Ich liebe meinen Job. Um nicht ganz allein zu sein und auch mal öfter rauszukommen, habe ich mittlerweile sogar einen zweiten Hund. Wege aus der Einsamkeit. " Auch Kinder seien im Gespräch, doch damit könne das Paar auch noch ein bisschen warten. (ra)
Klar, schöne Küchenpsychologie, kann man einwenden, das lässt sich ja immer einfach sagen. Aber in diesem Fall ist es wirklich wissenschaftlich erwiesen. Forscher der Universität Chicago um den Psychologen John Cacioppo haben vor sechs Jahren das Phänomen analysiert. Sie unterzogen sämtliche Studien der letzten Jahrzehnte, die sich mit dem Thema Einsamkeit beschäftigten, einer sogenannten Meta-Analyse. Das heißt, sie haben die Ergebnisse der Forschungen dahingehend untersucht, welches die wirksamsten Strategien gegen Einsamkeit sind. Ich fühle mich einsam trotz familie 1. Dabei kamen sie zu dem Ergebnis, dass es nicht unbedingt hilft, einsame Menschen mehr mit anderen Kontakt zu bringen oder ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern. Wirksamer war es, etwas an der Art zu verändern, wie die Betroffenen andere Menschen wahrnehmen, wie sie über sie denken und wie sie sich anderen gegenüber verhalten. Trivialer Smalltalk vs. tiefergehende Gespräche Es kann sogar vorkommen, wie du, lieber Dominik schreibst, dass man sich in geselliger Runde einsam fühlt, "wenn das Gespräch komplett an mir vorbei geht".
Das passt zu einer anderen Studie, die ich nur am Rande erwähnen möchte, da mir die Datenbasis ein bisschen dünn erscheint, deren Ergebnis aber interessant ist. Psychologen um Matthias R. Mehl von der University of Arizona und der Washington University in St. Louis haben 97 Probanden mit Diktaphonen ausgestattet und sie losgeschickt in ihren Alltag. Ich fühle mich einsam trotz familie der. Sie wollten herausfinden, ob es einen Zusammenhang gibt zwischen dem eigenen Glücksgefühl und der Häufigkeit mit anderen zu reden. Nach vier Tagen werteten die Wissenschaftler die Aufnahmen aus. Das Ergebnis: Die glücklichsten Probanden waren um 25 Prozent weniger alleine und um 70 Prozent häufiger in Gespräche involviert als die unglücklichsten. Dabei war auch entscheidend, worüber gesprochen wurde: Die glücklichsten Versuchspersonen sprachen zweimal so oft über substanzielle Inhalte wie die unglücklichsten. Was mal wieder beweist, Smalltalk ist kein Erfolgsrezept. Liebe S., mit deinem Gefühl, einsam zu sein trotz Gesellschaft, bist du nicht allein.
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