Turnen für Anfänger leicht gemacht 🤸♀️ Handstand // Rad // Brücke // vorwärts und rückwärts Rolle - YouTube
Kinderturnen / Gerätturnen für Einsteiger Das Kinderturnen in Vorst ist ein bunter Mix aus Spiel, Spaß und Bewegung. So beginnen die meisten Übungsstunden mit einem Spiel zum Aufwärmen des Körpers, bei dem die Kinder nicht selten ins Schwitzen kommen und dem langem Sitzen in der Schule einmal ordentlich entgegenwirken können. Danach folgt zumeist eine Phase an gymnastischen Elementen, bei dem die Kinder zeigen können wie stark oder wie beweglich sie schon sind. Geht es im Anschluss in die Kleingruppen, kommt niemand zu kurz: Reck, Boden, Sprung, Bodenturnen, Schwebebalken, Minitrampolin – dies sind nur einige Geräte, die geturnt werden und an denen die Kinder Erfahrungen vermittelt bekommen, die ihrem Alter und ihrem Können angepasst sind. Wenn dann mehrmals das Gerät gewechselt wurde und noch Zeit übrig geblieben ist, folgt noch ein kurzes Abschlussspiel, bei dem jeder nochmal alles geben kann bevor es dann nach Hause geht. Mitmachen kann jedes Kind, das schon in der Schule ist und Spaß an der Bewegung hat, Jungen genauso wie Mädchen.
Eltern-Kind-Turnen für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma oder Opa turnen die Kinder an verschiedenen Bewegungslandschaften mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Durch die Unterstützung durch die Erwachsenen können die Kleinen ihre Fähigkeiten im Klettern, Balancieren und Springen trainieren, was sich auch positiv auf die (Groß-)Eltern-Kind-Beziehung auswirkt. Erste kleine Spiele fördern die Gemeinschaft der Kinder untereinander. Außerdem können sich die Erwachsenen kennen lernen. Kinderturnen für Vorschulkinder und Erstklässler (5-7 Jahre) Die "Großen" dürfen schon ohne Eltern turnen und spielen. Das bedeutet, dass die Kinder die Stationen gemeinsam mit Unterstützung aufbauen. Wie beim Eltern-Kind-Turnen stehen Bewegung, Spiel und Spaß im Mittelpunkt. Die Kinder laufen, springen, purzeln, rollen, klettern, werfen, fangen und lernen die Geräte Schwebebalken, Seile, Ringe, Kasten, Trampolin, Reck und Barren kennen. Mittels verschiedener Spielformen werden Ausdauer und Kraft trainiert und Freude am Sporteln vermittelt.
Achtung: Aufgrund von Punktspielen anderer Abteilungen entfällt oder verschiebt sich das Sonntagstraining hin und wieder. Nachzusehen ist dies über die ESV-Anlagenbelegung. Dienstag 19:15 - 22:00 Donnerstag 20:00 - 22:00 Freitag Sonntag 10:00 - 12:00
Als größte Sparte des Vereins bieten wir dir ein umfangreiches Angebot, um sportlich aktiv zu werden und die Möglichkeit das Vereinsleben mit zahlreichen anderen Mitgliedern aktiv zu gestalten und zu erleben. Bei uns turnen in über 25 Gruppen mittlerweile mehr als 400 Mitglieder, die von geschulten Trainer/innen, Übungleiter/innen und Gruppenhelfern angeleitet werden. Unser Angebot umfasst das Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, Gerätturnen (Breitensport) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wenn du darüber hinaus Ergeiz und Spaß an Wettkämpfen hast und zudem häufiger trainerien möchtest, besteht die Möglichkeit, dass du an einem Probetraining in den Wettkampfgruppen teilnimmst. Falls du aufgenommen wirst, bereiten wir dich auf verschiedene Show- und Turnwettkämpfe vor. Doch vielleicht reizt dich zukünftig auch Parkour/ Tricking in der Halle und unter freiem Himmel. Einen Überblick über die Turnsparte findest du hier. Doch nicht nur sportlich haben wir einiges zu bieten. Denn in einem Verein geht es auch darum, gemeinsam etwas zu unternehmen und die Freundschaften, die man durch den Sport in der Gruppe geknüpft hat, zu vertiefen.
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