Die Spargelsaison ist voll im Gange, deshalb steuere ich dem monatlichen Food-Event "Saisonal schmeckt´s besser! Der Foodblogger-Saisonkalender" ein Rezept mit grünem Spargel bei. Es handelt sich um grüner Spargel-Kartoffelsalat mit Ei auf Kopfsalat, der mit einem Klecks Kräutersauce die Frühlingsfrische in Person ist. Wenn es um Spargel geht, fange ich stets an zu schwelgen. Ich liebe seine zurückhaltende Art, die sich so gerne mit Sauce und Beilage verbindet. Eine Schippe mehr Aroma verpasst du ihm, wenn du ihn als Pfannengemüse zu Kartoffeln beigibst und das Ganze als Salat zubereitest. Das schmeckt wahrlich himmlisch und gehört nicht zur alltäglichen Küche. Du magst es ausgefallen? Dann probiere unbedingt diesen Gaumenschmaus mit Frühlingsluft in Stangen. Jungbrunnen-Gemüse – grüner Spargel-Kartoffelsalat: Grün oder weiß, es ist Spargel und dieselbe Pflanze. Im Gegensatz zu seinem feineren gebleichten Bruder, der gestochen wird, wächst der grüne Spargel über der Erde. Dadurch tankt er sich mit Sonne auf, punktet mit herzhaften, nussigen Geschmack und enthält mehr Mineralstoffe und Vitamine.
Von Martina und Moritz · 13 Kommentare · In Allgemein Am 27. August 2016 Auf dieser Homepage wurden wir von Tatjana Orlet gefragt, ob wir noch irgendwo das Rezept für Kartoffelsalat mit grünem Spargel und rosa Pfefferbeeren haben. Leider konnten wir diesen Beitrag nicht veröffentlichen und ihr auch nicht antworten, da wir keine Mail-Adresse von ihr haben. Deshalb dieser Post von uns. Vielleicht erreicht er sie… Ja, wir haben das Rezept noch in einem Buch, Foto anbei. Leider gibt es keinen digitalen Text mehr, denn ein selbst ernannter, aber unfähiger Computer-Experte hat vor knapp 20 Jahren fast das ganze Buch und die Fernseh-Dateien versehentlich gelöscht! Unsere 111 besten Küchentipps Der unverzichtbare Ratgeber von Martina & Moritz Jetzt anschauen Kommentar hinterlassen Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *
Mit kleiner Verspätung hüpft hier das regionale und saisonale Rezept für den Mai nach ( HIER könnt ihr mehr über unser saisonales und regionales Projekt lesen) – Kartoffelsalat mit grünem Spargel und Erdbeeren. Und dieses Rezept ist wieder ein klarer Beweis dafür, dass es im Hause Kaiser keine klare Rollenverteilung gibt. Denn während oft die Rezepte von Stefan gekocht und mir fotografiert werden, war es diesmal andersherum. Ich habe gekocht und Stefan hat das Ganze fotografiert, ganz ohne meine Hilfe. Hat er doch echt super, gemacht, oder? Ich glaub, er hat heimlich meinen Camwoman-Fotografie-Onlinekurs gemacht. 😉 Da ja momentan Spargel- und Erdbeersaison ist, wollte ich unbedingt ein Rezept ausprobieren, das beides vereint. Und ich hatte Lust auf Kartoffelsalat. Allerdings ohne Mayo. Frische Mayo darf ich in der Schwangerschaft wegen der rohen Eier ja eh nicht essen und ehrlich gesagt bin ich auch ein großer Fan von Kartoffelsalat ohne Mayo. HIER habe ich euch schonmal einen bayerischen Kartoffelsalat serviert.
Wenn ihr wollt, könnt ihr das Jerky in derselben Pfanne anrösten. Das dann aber erst am Schluss dazugeben. Währenddessen hackt ihr die Walnüsse in grobe Stücke und mischt euch euer Dressing für den Kartoffelsalat aus den beiden Ölen, dem Apfelessig sowie Salz und Pfeffer an. Wenn die Kartoffeln fertig sind, lasst ihr diese kurz abkühlen, schneidet sie in mundgerechte Stücke und gebt dann den Spargel, das Jerky sowie die Walnüsse und Cranberries dazu. Zum Schluss noch das Dressing drüber und nach Belieben mit etwas Petersilie ganieren. Fertig ist der perfekte Grillsalat! Grüner Spargel vs. weißer Spargel Wusstet ihr, dass grüner Spargel im Gegensatz zu weißem an der Erdoberfläche wächst und seine grüne Farbe durch die Fotosynthese bekommt? Außerdem ist die grüne Variante tatsächlich gesünder und enthält mehr Vitamin C und Karotin. Noch dazu ist ihre Garzeit um einiges kürzer, weshalb sie sich besser für schnelle Gemüsepfannen oder eben für einen leckeren Kartoffelsalat eignet. Deshalb lieben wir von Grizzly Kitchen das Stangengemüse auch so sehr.
Bio und Regionalität sind ihnen wichtig, sowohl beim Gemüse als auch – und hier sogar noch viel mehr – bei Fleisch und Fisch.
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