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Dann je nach Garzeit die Pasta ins kochende Wasser geben und al dente garen. Ist die Pasta fertig, die Soße vom Herd nehmen. Mit einer Küchenzange die Nudeln aus dem kochenden Wasser heraus in die Pfanne geben und ordentlich mit der Soße vermischen. Die Pasta auf Teller verteilen und mit Parmesan, Basilikum und ein paar Spritzer Olivenöl garnieren. Fertig.
1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 550 kcal (26%) mehr Protein 45 g (46%) mehr Fett 36 g (31%) mehr Kohlenhydrate 5 g (3%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 2, 1 g (7%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1 mg (125%) Vitamin D 9, 1 μg (46%) mehr Vitamin E 4, 1 mg (34%) Vitamin K 16, 9 μg (28%) Vitamin B₁ 0, 4 mg (40%) Vitamin B₂ 0, 4 mg (36%) Niacin 28, 1 mg (234%) Vitamin B₆ 1, 1 mg (79%) Folsäure 74 μg (25%) mehr Pantothensäure 1, 7 mg (28%) Biotin 8, 7 μg (19%) mehr Vitamin B₁₂ 8, 6 μg (287%) mehr Vitamin C 28 mg (29%) Kalium 1. 090 mg (27%) mehr Calcium 105 mg (11%) mehr Magnesium 121 mg (40%) mehr Eisen 2, 8 mg (19%) mehr Jod 106 μg (53%) mehr Zink 0, 4 mg (5%) mehr gesättigte Fettsäuren 9, 2 g Harnsäure 374 mg Cholesterin 140 mg mehr Zucker gesamt 4 g Zubereitungsschritte 1. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein würfeln. Tomatensoße mit thunfisch rezept 1. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und würfeln. 4 Kapernäpfel klein schneiden. 2. Den Thunfisch abbrausen und trocken tupfen.
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Anwendungsgebiete: Zur Unterstützung der Heilung bei oberflächlichen leichten Haut- und Schleimhautschädigungen. Hinweise: Enthält Wollwachs, Stearylalkohol und Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 100 Milliliter 2, 95 € 180 Gramm 22, 25 € 50 Gramm (N2) 7, 65 € Gesundheitsnews Aktuelle News rund um das Thema Gesundheit Sicher fliegen trotz Corona Mehr lesen Bewegung erhöht Überlebenschance nach Krebs Wer hilft, profitiert selbst Jetzt auch per App Medikamente mit dem Handy unverbindlich reservieren, Notdienstapotheken finden, Wechselwirkungen checken: Unsere App bringt den Service Ihrer Apotheke aufs Handy – kostenlos Unsere Gesundheits-Magazine Immer zum 1. bzw. 15. neu in unserer Apotheke Diabetes Ratgeber Vorschau Apotheken Umschau Senioren Ratgeber medizini Baby und Familie Vorschau