Eine Tomatensuppe ist schnell gemacht, wärmt den Magen und ist so gesund! Das Gemüse enthält viele Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Dabei sind Dosentomaten außerhalb der Tomaten-Saison in den Sommermonaten ein absolut guter Ersatz. Sie sind schmackhafter als Treibhausware und einen besonderen Inhaltsstoff, das Carotinoid Lycopin, kann unser Körper aus gekochten Tomaten besonders gut aufnehmen. Bei unserem Rezept gesellen sich frische Möhren zu den Tomaten – eine leckere Kombination! Möhren Tomatensuppe Rezepte | Chefkoch. Zutaten: für 4 Personen als Vorsuppe oder kleines Abendessen 200 g Möhren 50 g Tomatenmark 20 g Olivenöl 600 g Tomaten aus der Dose 200 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer 1 Prise Zucker Gewürzmischung Harissa 100 g Schmand 1 Bund frisches Basilikum Zubereitung Tomatensuppe: Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Die Möhren in einem Topf mit dem Olivenöl 5 Minuten unter Rühren anschwitzen, dann das Tomatenmark zugeben und weitere 5 Minuten leicht bräunen. Anschließend mit den Tomaten und der Gemüsebrühe aufgießen, mit Salz, einer Prise Zucker, Pfeffer und Harissa würzen.
simpel 4/5 (3) Möhrensuppe mit Kasseler sehr gut für die kältere Jahreszeit 40 Min. simpel 4, 3/5 (25) Orangen - Möhrensuppe 25 Min. normal 4, 31/5 (40) Möhrensuppe à la Kühlschrank leer 10 Min. simpel 4, 51/5 (78) Möhrensuppe mit Apfel und Ingwer samtig-würziger Gaumenschmeichler 15 Min. normal 4, 2/5 (13) Karottensuppe mit Orangen Eine fruchtige, Suppe 20 Min. normal 4, 68/5 (23) Morosche Karottensuppe einfach und lecker, für Mensch und Tier gegen Durchfall 20 Min. simpel 4, 68/5 (36) Asiatische Garnelen-Kokosmilch-Möhrensuppe 15 Min. simpel 4, 56/5 (169) Kürbis-Möhren Suppe scharf mit Chili und Ingwer 20 Min. normal 4, 55/5 (363) Möhrensüppchen mit Ingwer und Avocado diese Suppe schmeckt warm und kalt 15 Min. normal 4, 52/5 (401) Hawaiianische Kokos - Ingwer - Karottensuppe 45 Min. Möhren tomaten suppe in san francisco. simpel 4, 49/5 (201) Mango-Möhren-Suppe lecker süßlich-scharf! Etwas für Liebhaber der asiatischen Küche. 30 Min. normal 4, 49/5 (99) Kürbis-Möhren-Suppe schnell und gut auch zum Einkochen für den Winter 30 Min.
Schwierigkeitsgrad einfach Arbeitszeit 10 Min Gesamtzeit 3 Std. Portionen 4 Portionen Zutaten 200 g Möhren, in Stücken 1 Zwiebel, halbiert 2 EL Öl TL Curry, mittelscharf Dosen stückige Tomaten (à 400 g) 600 g Wasser EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht EL Honig TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken 8 Stängel Koriander, abgezupft Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 540 kJ / 130 kcal Eiweiß 3 g Kohlenhydrate 12 g Fett 6 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich. Möhren tomaten suppe in 10. Weitere Informationen
Möhren putzen, schälen und klein schneiden. Tomaten 20 Sekunden in kochendes Wasser tauchen, kalt abspülen, pellen und Fruchtfleisch hacken. Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. 2. Öl in einem Topf erhitzen. Darin Schalotten, Knoblauch und Möhren 4 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. 3. Tomatensuppe mit Möhren und Schmand - Pankreatan. Tomaten, Tomatenmark und Brühe zugeben, mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen und bei kleiner Hitze zugedeckt 20 Minuten kochen lassen. Anschließend Tomaten-Möhren-Sauce mit einem Stabmixer fein pürieren und mit Oregano abschmecken.
Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Rhabarber-Cupcakes mit Vanillefrosting und Baiser-Hasenohren Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Schupfnudel - Hackfleisch - Auflauf mit Gemüse Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Würziger Kichererbseneintopf
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