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Rote-Bete-Saft hilft dem Herzen auf die Sprünge Wir haben bereits hier erklärt ( Rote Bete – Das Sportler-Gemüs e), dass Rote Beten im Sport leistungsfähiger machen und nach hartem Training die Regenerationszeit verkürzen. Schon in der dort vorgestellten Studie aus dem Jahr 2015 zeigte sich, dass Rote-Bete-Saft äusserst vorteilhaft für die Gefässe ist, die Durchblutung fördert und den Blutdruck senkt. Diese Eigenschaften führen wiederum zu einem leistungsfähigeren Herzen und auch zu einem leistungsfähigeren Gehirn, wie sich in einer weiteren Studie ergab. Rote Beten enthalten Nitrat, ein lange Zeit als ausschliesslich schädlich eingestufter Stoff. Natürliches Nitrat aus Lebensmitteln scheint jedoch deutliche Vorteile für die Gesundheit mit sich zu bringen. Druck auf blase und dark side. Denn es wird im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt, das nun wiederum die Gefässe weitet und all die oben beschriebenen Wirkungen nach sich zieht. Leistungsfähigkeit bei Herzinsuffizienz bessert sich Im Journal of Cardiac Failure erschien eine Studie, in der man das Potenzial des Rote-Bete-Saftes bei Herzinsuffizienzpatienten untersucht hatte ( 1).
Denn das Wasserlassen wird oft mit dem Fluss des Seelenwassers in Verbindung gebracht. Auch das Seelenwasser möchte fließen. Wird es zu lange angehalten, entstehen stechende Schmerzen. Manchmal wird uns erst bewusst, wie groß eine seelische Belastung und Begrenzung ist, wenn körperliche Schmerzen immer schlimmer werden. Ärzte sprechen von einer Somatierung: Der Körper spricht, wenn der Geist schweigt. Wie kommt es zu einer Blasenentzündung? Natürlich steckt nicht immer ein seelisches Problem dahinter, wenn die Blase erkrankt. Fast jede Frau hatte schon ein- mal eine Blasenentzündung, oft sogar verbunden mit Fieber und Bauchkrämpfen. Warum es Frauen öfter trifft als Männer? Weil sie eine nur vier Zentimeter lange Harnröhre haben, sodass relativ leicht Keime in die Blase gelangen und dort eine Infektion auslösen können. Eisenmangel und niedriger Blutdruck sollte ich zum Arzt? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Medizin). Auch Unterkühlung (nasser Bikini, kalte Parkbank) und übertriebene Hygiene sind nicht gut. Am besten ist es, sich immer schön warm zu halten und nur mit klarem Wasser zu waschen.
Was hilft bei einer Blasenentzündung? Eine Blasenentzündung ist äußerst schmerzhaft. Zum Glück gibt es einige Hausmittel und Früchte, die dabei helfen, die Beschwerden schnell wieder zu lindern. Fußbad vor dem Schlafen: Die Naturmedizin rät bei einer Blasenentzündung zu einem ansteigenden Fußbad vor dem Schlafengehen. Ansteigend bedeutet: Die Temperatur des Wassers wird durch die Zugabe von heißem Wasser stetig erhöht. Ganz praktisch bedeutet das: alle zwei Minuten ein bisschen heißes Wasser nachgießen oder nachlaufen lassen. Der Körper beantwortet diesen langsamen Wärmeanstieg mit aktiver Eigenwärme – und einem kräftigen Push für die Selbstheilungskräfte. Cranberry: Schon die Ureinwohner Nordamerikas kannten und nutzen die Heilkraft der tiefroten Cranberrys. Druck auf blase und darm mit. Studien haben gezeigt, dass die Beeren eine gute Prophylaxe sind, wenn Blasenentzündungen immer wiederkehren. Ein großes Glas Saft am Abend bekämpft Bakterien, die Entzündungen auslösen. Mit einem vorbeugenden Effekt darf man rechnen, wenn man über mehrere Wochen zweimal täglich ein Glas Beerensaft trinkt.
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