An wen richtet sich das Angebot? Gestresste, abgespannte Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen Ältere und untrainierte Menschen Menschen mit leichten Behinderungen Sport-Interessierte Grundsätzlich ist unsere Gymnastik für Menschen jeden Alters geeignet. Neu- oder Wiedereinsteiger sollten aber auf jeden Fall vorab einen Arzt konsultieren und mit ihm festlegen, ob es bestimmte Übungen gibt, auf die Sie besser verzichten sollten. Das gilt insbesondere für alle, die bereits unter Muskel- oder Gelenkbeschwerden leiden. Auch für Aktive ist ein Check beim Arzt alle zwei Jahre empfehlenswert. Sportspiele oder Sport für Kinder im Verein in der Nähe. Zum Programm gehören u. a. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit kleinen Geräten (z. B. Theraband, Bälle, Seile) ebenso wie Partnerübungen.
Ob Sie sich für (Lady-) Kickboxen, Thaiboxen, MMA, Krav Maga oder Fitnessboxen und Hatha Yoga interessieren, wir haben das richtige Angebot für Sie! Krokodil-Schwimmschule Werstener Dorfstr. 9 40591 Düsseldorf Wir bilden Ihre Kinder zu sicheren Schwimmern aus, die sich unter Wasser genauso gut zurechtfinden wie über Wasser. Unsere Kurse finden an verschiedenen Standorten in Düsseldorf, Neuss und Bedburg statt. Kinder- und Jugendsportverein Mönchengladbach e. V. Eisenbahnstr. 16a 41239 Mönchengladbach Anzeige savita-Therapiezentrum Praxis für Physiotherapie Regentenstr. 22 41352 Korschenbroich Life - Treffpunkt für Fitness & Freizeit Meerbuscher Str. 57 40670 Meerbusch RIMA-Sporthalle Waldnieler Str. 145 41068 Mönchengladbach mine-sports Dance & Show Vereinsstr. 10-12 47799 Krefeld ASAHI Sport Center Mönchengladbach e. V. Bonnenbroicher Straße 11-15 41238 Mönchengladbach Sportstudio Bodyfit Rheindalener Str. Gymnastik für kinder in der nähe der sehenswürdigkeiten. 80 41189 Mönchengladbach ISA Soccer Dome August-Thyssen-Str. 13-15 41564 Kaarst Aqua Fun Aktiv Kleepfädchen 27 41516 Grevenbroich TV Korschenbroich 1900 e.
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Das zweite ist sicherlich das Turnen im Verein unter fachkundiger Anleitung eines Trainers, um dazu zu lernen, keine falschen Bewegungen auszuführen und so eventuelle Verletzungen zu vermeiden. Und natürlich auch das Gemeinschaftsgefühl der Gruppe, wenn man zusammen turnt oder Sport treibt - und das Gefühl danach, wenn man stolz unter der Dusche steht - unbezahlbar?
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