Obstmus mit leichtem Zimtgeschmack Vorbereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Wartezeit 8 Minuten Zutaten Für 2 Portion(en) Rezept 1 Stück Süsser Apfel 1 Stück Reife Birne 1 Essloeffel Rosinen 1 Essloeffel Apfelsaft 1 Prise Zimt 2 Essloeffel Reisflocken oder Hirse Apfel-Birnen-Mus mit Rosinen & Zimt Zubereitung Alles in einem Topf mit wenig Wasser zugedeckt zum kochen bringen. 5 min. Kochen lassen. Alles pürieren. Apfel birnen mus le. Am Schluss Reisflocken oder Hirse unterrühren. Nährwertinformationen (vegetarisch, glutenfrei, laktosefrei) Kommentare Gesamtbewertung (0) 0 von 5 Sternen
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Vor dem Verzehr die gewünschte Menge im Wasserbad erwärmen. Reste nicht noch mal aufwärmen. - Einfrieren (ja): Der Mus kann für 4 Wochen eingefroren werden. Zum Einfrieren den Mus portionsweise in eine luftdichte Dose/Glas füllen. So kann das Mus portionsweise verwendet werden. - Für unterwegs den Mus in einer luftdichten Dose/Glas aufbewahren. Hier ist er bis 6 Stunden haltbar. Rezept Info: - ab 7 Monate - stuhlauflockernd - Achtung bei einigen Babys kann Zitronensaft einen wunden Po verursachen. Wird der Po wund, den Zitronensaft zunächst weglassen. - Als Fingerfood ist zu Beginn gedünsteter Apfel/Birne besser geeignet als "roher", da das gekochte Obst weich wird und sich Babys nicht so leicht verschlucken können. Nährwerte pro Portion Kalorien: 115 | Protein: 0. Apfel Birnen Mus Rezepte | Chefkoch. 8 g | Fett: 0. 4 g | Kohlenhydrate: 26. 9 g | Ballaststoffe: 4. 9 g Gesundheit ist lecker Gesunde Lebensmittel in die Ernährung zu integrieren ist oft einfacher, als man glaubt. Kombinationen aus gesunden und nährstoffreichen Lebensmitteln beleben den Alltag, sorgen für mehr Energie und Freude beim Essen.
normal 3/5 (1) Gedünstete Birne mit geriebener Haselnuss perfekt zum Frühstück Knuspercreme mit Apfelnote Frucht-Nuss Mischung mit Milch 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Birnen-Apfelkuchen mit Pistazien 60 Min. normal 3/5 (2) Semmelschmarrn mit Birnen-Apfel-Kompott ein bayerisches Schmankerl 30 Min. normal (0) Sellerie-Birnen-Apfel-Schaumsüppchen vegetarische Suppe, gesund und lecker 20 Min. normal 4, 38/5 (11) Vegane Babymuffins ohne Zucker, ergibt 12 Stück 10 Min. simpel 3, 67/5 (4) Obstschlupfkuchen Rührteig passend für (fast) alle Obstsorten, einfach lecker, WW geeignet 30 Min. Apfel birnen mus.free. simpel 3, 6/5 (3) Erikas Dreimus super lecker, als Brotaufstrich, zum Reibekuchen, als schneller Tortenbelag... 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Gebackener Haferbrei Haferflocken in Sojadrink gebacken, mit Obst, Mandeln und Haselnüssen 20 Min. simpel (0) Süße Pizza mit Früchten und Beeren 15 Min. simpel (0) Apfelkuchen mit Dinkel-Haferflockenboden für 2 Backbleche Winterkuchen aus Oma´s-Zeiten 30 Min.
(Foto: CC0 / Pixabay / LubosHouska) Mit folgenden Ideen kannst du dein selbst gemachtes Püree lecker variieren: Etwas Vanille passt optimal zum zimtigen Birnenmus. Auch kannst du ein bis zwei ganze Gewürznelken sowie etwas Sternanis mitkochen. So schmeckt das Mus noch winterlicher. Denke daran, die Nelken und den Anis vor dem Pürieren zu entfernen. Anstatt nur Birnen zu verwenden kannst du auch andere Früchte hinzugeben. Super schmeckt zum Beispiel ein Apfel-Birnen-Mus, optional auch mit zwei bis drei Bananen. Für einen schokoladigen Birnenmus kannst du auch Kakao oder Carobpulver hinzugeben. Servieren kannst du deinen Birnenmus zum Beispiel mit Kartoffelpuffer, Brot oder ganz einfach pur als Dessert. Guten Appetit! Apfel-Birnen-Mus – Gesunde Snacks mit Felix Klemme - YouTube. Weiterlesen auf Birnenkompott: Einfaches Rezept zum Selbermachen Kuchen im Glas: Rezept für Apfel-Birnen-Crumble Pflaumenmus kochen: Ein Rezept für den fruchtigen Brotaufstrich ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.
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Sagar Dhital ist in einem kleinen Dorf in Nepal aufgewachsen. "Um zur Schule zu kommen, musste ich vier Stunden laufen – ohne Schuhe", erzählt er. Dhitals Eltern können sich nicht einmal vorstellen, wie ihr Sohn in München gerade lebt. Mit seinem Vater telefoniere er zwar zweimal im Monat. "Er fragt mich dann aber oft, ob ich ausreichend Hölzer habe, um Reis zu kochen", erzählt er. Bis jetzt gibt es in seiner Heimatgemeinde kein Internet, keine Straße und vor allem kein Gesundheitszentrum. In Nepal liegt die Müttersterblichkeit bei 170 pro 1000 und die Kindersterblichkeit bei 43 pro 1000 Lebendgeburten. Drei seiner sieben Geschwister sind bereits gestorben. Mehr ausgebildete Ärzte sind daher lebenswichtig für das Land. So verwundert es nicht, wenn Sagar Dhital der erste Akademiker in seiner bäuerlich geprägten Familie werden wollte. "Viele Leute warten jetzt auf mich und wünschen sich eine Behandlung", begründet er seinen Lerneifer. Zu allem Überfluss ist die Region auch noch stark von dem Erdbeben im Frühjahr betroffen gewesen.