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"Das ist, als wenn man vorher gehbehindert war und plötzlich wieder richtig laufen kann. " Für die Weltmeisterin von 2015 ist das "jetzt ein ganz anderes Kugelstoßen, es geht alles viel leichter". Schwanitz hatte bei der Leichtathletik-WM im Oktober 2019 in Doha überraschend Bronze gewonnen. Trotz der Verschiebung der Sommerspiele in Tokio auf 2021 denkt sie nicht an ihr Karriereende. "Olympia war mein Ziel, als ich nach der Geburt meiner Zwillinge überhaupt wieder angefangen habe", hatte sie kürzlich der dpa gesagt. Weißkrautblätter gegen entzündung englisch. "So lange es Spaß macht", plane sie weiterzumachen - auch über 2021 hinaus. Lesen Sie hier mehr Beiträge aus: Leichtathletik.
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Auch Patienten mit systemischer Sklerose profitierten von einem ähnlichen Kräftigungs- und Bewegungsprogramm, erklärte Alexanderson. Bei Menschen mit Fibromyalgie hatte ein über 15 Wochen dauerndes moderates bis intensives Nordic-Walking-Training 2-mal pro Woche eine Verbesserung der aeroben und funktionellen Kapazität (FIQ) zur Folge (10). Weißkrautblätter gegen entzuendung . Hinsichtlich der Schmerzen wurden zwischen der Sport- und der Vergleichsgruppe jedoch keine Unterschiede festgestellt. Während für Fibromyalgie-Patienten mit milden bis moderaten Symptomen ein solches Be- wegungsprogramm empfohlen werden könne, sollte in schweren Fällen – wenn überhaupt – nur auf leichte Übungen zurückgegriffen werden, so die schwe- dische Expertin. Ob nun bei Fibromyalgie, Lupus, Poly- myopathie oder rheumatoider Arthri- tis, das entscheidende Kriterium für die Intensität des Bewegungsprogramms sei immer die Adaption an die spezifi- sche Situation des Patienten. O Quelle: Health professional session «Fit to fight rheumatic and musculoskeletal diseases – how much exercise is beneficial and safe?