Läuft das Wasser im Waschbecken oder der Dusche nicht mehr richtig ab, ist schnelle Hilfe gefragt. Bevor Sie einen Klempner rufen oder teure Spezialmittel kaufen, zeigen wir Ihnen einen simplen Trick, der verspricht, selbst hartnäckigste Verstopfungen zu lösen. Ist der Abfluss verstopft, ist das meist ein Zeichen dafür, dass Haare und andere Schmutzpartikel in den Rohren liegen und nicht mehr weiter gespült werden. Dadurch sammelt sich noch mehr Dreck an, bis der Abfluss schließlich dicht ist und im Badezimmer oder der Küche kein Wasser mehr abläuft. Um diesen wieder freizubekommen, können Sie im Drogerie- oder Supermarkt zahlreiche Mittel finden. In den meisten Fällen stecken in den Rohrreinigern allerdings aggressive Chemikalien, die auf Dauer nicht nur schlecht für die Dichtungen und Rohre sind, sondern auch teuer sowie gesundheits- und umweltschädlich sind. VIDEO: Zahlenpyramide in der Grundschule - so wird sie berechnet. Anstelle dessen empfehlen wir haushaltsübliches Spülmittel zu verwenden. Worauf Sie achten sollten, erklären wir im Folgenden.
1:1-Coaching – Kostenloses Beratungsgespräch Wenn du auf der Suche nach einem zu dir als hochsensible Frau passenden Beruf bist, jedoch nicht weißt, wo du anfangen sollst, um deine Berufung zu finden, berate ich dich gern (20 Minuten kostenlos). Fülle dafür das Formular unter aus. Ich melde mich anschließend in den kommenden Tagen bei dir zurück und gemeinsam finden wir heraus, ob und wie mein 1:1-Coaching für Hochsensible dir helfen kann.
Rolf Sellin, Foto: Frank P. Kistner Wie können hochsensible Menschen (auf Englisch "Highly Sensitive Persons", HSP) ihren Beruf und Alltag besser meistern? Dipl. -Ing. Rolf Selling ist selbst hochsensibel und entwickelte Methoden für HSP. Nach dem Architekturstudium und der Redakteurstätigkeit bei Fachzeitschriften erlitt er einen Burnout. Heute ist er Heilpraktiker (Psychotherapie) und bildet als Autor und Seminarleiter vor allem Psychotherapeuten und Pädagogen für den Umgang mit Hochsensiblen aus. Welche Berufe sind für hochsensible Menschen besonders geeignet? (Psychologie, Ausbildung und Studium, Beruf). Das Interview führte Meike Nachtwey. Herr Sellin, Sie haben Architektur studiert, heute arbeiten Sie als Autor und Seminarleiter – wie kam es zu diesem Wandel? Nach dem Studium wurde ich erst einmal Redakteur von Architektur-Fachzeitschriften. Da konnte ich meine sprachliche Begabung mit dem Fachwissen gut verbinden. Typisch für hochsensible Menschen ist leider die Tendenz, zu hohe Ansprüche an sich zu richten, die sie am Ende nicht erfüllen können. So war es auch bei mir. Ich hatte mich bald selbst in einen Zustand manövriert, den man heute wohl als Burnout bezeichnen würde.
Damals hatte ich professionelle psychotherapeutische Hilfe gesucht, doch musste ich bald herausfinden, dass ich nicht verstanden wurde. Also machte ich mich auf den Weg, um mir selbst zu helfen. Ich trug Techniken zusammen und entwickelte vor allem selbst Methoden, die für mich wirksam waren. Bald wollte ich dieses Wissen an andere weitergeben und wurde selbst zum Therapeuten. Was macht hochsensible Menschen aus? Hochsensibilität ist keine Krankheit, die man diagnostizieren könnte, es ist eine Wesensart und Begabung zu umfassender und differenzierter Wahrnehmung. Man weiß, dass 15 bis 20 Prozent der Menschen hochsensibel sind. Sie nehmen mehr und intensiver wahr als andere. Sie haben die Fähigkeit, weitere Zusammenhänge zu erfassen und ebenso den Dingen bis ins Detail auf den Grund zu gehen. Sie neigen dazu, nach Vollkommenheit zu streben. Deshalb können sie manchmal auch gründlicher und zugleich oft auch langsamer als ihre Kollegen arbeiten. Berufe für hochsensible scanner. Gleichzeitig sind sie hochmotiviert, engagiert und sehr empathisch.
Hilfe, Reizüberflutung! 15% bis 20% der Menschen sind hochsensibel, sagt die Wissenschaft. Manche sind – wie oben beschrieben – besonders gegenüber akustischen Reizen empfindsam, bei anderen sind es wiederum visuelle Reize. Sie sind zum Beispiel besonders lichtempfindlich, punkten dafür aber mit dem sprichwörtlich fotografischen Gedächtnis. Hochsensibilität – teilweise auch Hypersensibilität genannt – kann sich auf alle fünf Sinne auswirken. Berufe für hochsensible hochbegabte. Betroffene hören, sehen, riechen, schmecken oder fühlen besonders intensiv. Bei manchen ist es ein einzelner Sinn, der besonders stark reagiert, bei anderen sind es gleich mehrere. Viele Hochsensible haben auch besondere Antennen für Zwischenmenschliches, sie können sich besonders gut in andere Personen hineinversetzen und erkennen treffsicher deren aktuelle Stimmungslage anhand von Zwischentönen, die anderen verborgen bleiben. Es sind aber nicht Augen, Ohren oder Nase, die besonders gut "funktionieren", sondern verantwortlich ist die Verarbeitung der wahrgenommenen Eindrücke im Gehirn.
Das Brötchen knirscht und kracht fürchterlich bei jedem Abbeißen des Kollegen, dazwischen hört man sein Kauen und sogar Schlucken. Die eine Kollegin tippt wild auf der Tastatur, die andere schnäuzt sich gerade die Nase, die dritte schlürft geräuschvoll Tee. Auf dem Gang klappern Absatzschuhe, nebenan schlägt eine Tür zu, draußen poltert ein LKW vorbei. Willkommen in der Welt der Hochsensiblen. Was für andere bestenfalls ein "Hintergrundrauschen" im Büro ist, nehmen Hochsensible alles sehr bewusst, besonders stark und weitgehend ungefiltert wahr. „Hochsensibilität ist eine Begabung“ - karriereführer. Und das ist wirklich anstrengend! Denn all diese Reize unterbrechen jeden Gedanken, jeden Satz, den man liest, jedes Wort, das man schreibt. Dabei sind die Gespräche im Raum, die ständig hereinkommenden Leute und das dauernde Telefonklingeln noch gar nicht berücksichtigt … "Das ist doch ganz normal" sagen jetzt viele. "Wo ist das Problem? Reg dich doch nicht über sowas auf". Und sie haben ja eigentlich recht. Aber manche nicken auch mit dem Kopf, weil es ihnen genauso geht.
Sie haben ein starkes Verantwortungsbewusstsein und einen ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit. Ihre Fähigkeit, gut zuzuhören, macht sie zu beliebten Ansprechpersonen bei Problemen. Beeinflusst Hochsensibilität die Berufstätigkeit? Oft machen es sich hochsensible Berufsanfänger selbst viel zu schwer, weil sie viel zu viel wollen. Sie versuchen Vollkommenheit zu erreichen, obwohl die gar nicht gefragt ist. Sie setzen sich selbst dabei unnötig unter Druck. Und wenn dann äußere Anforderungen hinzukommen, ist das viel zu viel und kann zu Blockaden führen. Es hilft ihnen, sich immer wieder zu fragen: Worum geht es hier? Was ist (nur) gefordert? Wie erreiche ich das für den Arbeitgeber auf wirtschaftliche Weise und für mich als Arbeitnehmer auf nachhaltige Weise? Berufe für Hochsensible? (Psychologie, Arbeit, Beruf). Wenn Hochsensible nicht lernen, mit ihrer Wahrnehmung, ihren Grenzen und ihrer Energie umzugehen, kann es in der Lebensmitte leicht zu Krisen kommen, in Extremfällen sogar zum Burnout. Welche Vorteile haben hochsensible Mitarbeiter für einen Arbeitgeber?