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Hilfe, mein Freund versteht nicht, dass ich Freiraum brauche! hey leute, ich bin mit meinem freund jetzt schon fast 3jahre zusammen... mein problem: ich(20) bin in letzter zeit nur noch genervt von meinem freund (22)...! ständig schreibt er mir oder wir sehen uns! das blöde: wir haben denselben freundeskreis. wenn ich mich also mal mit freunden allein treffen möchte, geht das so gut wie garnicht, weil er fast immer dabei ist! ich hab heut schon zu ihm gesagt, dass ich gerne etwas mehr freiraum hätte und auch gern mal was ohne ihn unternehmen will, weil ich sonst eben wieder schnell genervt bin. leider hat er nicht mit verständnis darauf reagiert, sondern meinte "Ich will vllt auch meine freunde sehen?! und mich stört es nicht, dass ich dich so oft sehe! Außerdem sieht du die anderen viel öfter als ich! Warum bin ich genervt von meinem freund pdf. " toll oder? Wieso versteht er nicht, dass ich nicht wie er bin? Ich fühle mich langsam echt eingeengt und bin nur noch genervt wenn ich ihn sehe... es wird einfach immer schlimmer! Denn wenn ich ihn dann mal nicht sehe, schreibt er mir ständig SMS!
Ich persönlich habe rein gar nichts gegen diese Jungs, ich habe sie auch ganz gerne, aber mir kommt's manchmal so vor, als würde ich nicht wirklich 'dazugehören'. Nun das eigentliche Problem: In letzter Zeit bin ich sehr oft genervt von ihr. Wir beide sind in derselben Klasse, während diese Typen in einer anderen sind. Deshalb geht sie immer in der Pause zu ihnen und ich dattele nun mal hinterher, weil ich sonst nicht weiß, was ich alleine tun sollte. Ich bin genervt von meiner Freundin! | Abnehmen Forum. Manchmal habe ich echt keine Lust, denen hinterher zulaufen, wegen ihnen zweimal die blöde Treppe hochzulaufen oder die ganze Pause damit zu verbringen, diese Jungs zu suchen. Versteht ihr? Zudem ist sie auch oft selber genervt, wahrscheinlich von der Schule oder wegen privaten Problemen (von denen ich nichts weiß) oder was auch immer ihr Problem zu sein mag. Nun, ich habe nichts dagegen, ich kann es auch verstehen, aber sie ist jeden Tag so drauf. Wirklich. Am Anfang scheint sie gut drauf zu sein, aber mit der Zeit wirkt sie unmotiviert, lustlos, deprimiert und antwortet in einem genervten Ton.
Das geht mir gerade genauso. Ich habe einen guten Kumpel, mit dem ich auch schon zusammen gewohnt habe und im moment schreibt er so abartig viel, dass ich zum Teil schon gar nicht mehr antworte oder wie du schreibe, dass ich erstmal beschäftigt bin. Wie man das los wird, keine Ahnung. Du bist wahrscheinlich einfach so und brauchst auch mal Freiraum
Dinge, die in deinem Leben gut laufen, für die du dankbar bist, wie Gesundheit und Arbeit. Befreie dich von negativer Energie Da Gereiztheit u nsere Kampf- oder Flucht-Reaktion aktiviert, kann es eine gute Idee sein, schnell zu laufen oder zu rennen. Falls das nicht möglich ist, mache einige Liegestützen oder Kniebeugen. Das baut überschüssige Energie ab. Eine andere Alternative ist ein gemütlicher Spaziergang, der auch Wunder bewirkt. Ruhe oder Zeit für dich selbst Finde einen ruhigen Ort, an dem du die Geschehnisse durchdenken kannst. Absichtlich leben. - Was du tun kannst, wenn du von deinem Umfeld genervt bist. Die Ruhe dämpft die Aufregung! Aktivitäten um dich herum, lösen dein angespanntes Befinden. Deine Überreaktion kann auch eine Warnung von deinem Körper sein. Also gönne dir die Pause! Höre Musik, mach Yoga, meditiere oder nimm einfach ein Schaumbad. Am besten das, was dir zugute kommt. Sobald du fertig bist, nimm einen tiefen Atemzug und bereite dich darauf vor, dich erneut zu engagieren. Wir sind alle durch unterschiedliche Dingen missgestimmt. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, dass eine Person nicht unbedingt durch unbedachte Handlungen einen psychologischen Krieg gegen dich anrichtet.