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Die allgemeine Beweglichkeit stellt eine elementare Voraussetzung für jede körperliche Ausdrucksform dar und beeinflusst alle anderen motorischen Fähigkeiten des Menschen positiv. Seniorengymnastik: Übungen für mehr Mobilität nach Liebscher & Bracht. Eine gute Beweglichkeit optimiert das Zusammenspiel von Muskulatur, Sehnen, Gelenken und Knochen. Jeder gesundheitsbewusste Mensch sollte ein Beweglichkeitstraining durchführen. Eine Verbesserung der Dehnfähigkeit und Kräftigung der Muskulatur kann durch gezieltes Training erreicht werden. Damit Sie selbst einen nachhaltigen Beitrag zu ihrem eigenen Wohlbefinden leisten können, haben wir hier einige Gymnastikübungen zusammengestellt, die Sie einfach und schnell zu Hause durchführen können.
Vermeide sie unbedingt, wenn du Erfolg haben willst. Faszienrollen: Wie oft? In welche Richtung? Wie oft solltest du eine Faszien-Rollmassage machen und in welche Richtung solltest du dabei rollen? Jetzt lesen
Ich und mein Team freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen! Vereinbaren Sie doch am besten gleich einen Termin per E-Mail, online, telefonisch oder über unser Kontaktformular. In unserer Zahnarztpraxis in Oberhausen erwarten Sie professionelle und zugleich schonende Zahnbehandlungen. Inlays & Onlays Oberhausen | Ihre Spezialisten im Zentrum für Zahnmedizin. Vergessen Sie Zahnarzt Angst und erleben Sie stattdessen einfühlsame Behandlungen in einer der modernsten Praxen in Oberhausen. Zahnärztin Dr. Joanna Sena-Schulze Modern ausgestattete Zahnarztpraxis in Oberhausen Meine Zahnarztpraxis bietet das gesamte Spektrum moderner Zahnmedizin und verfügt über entsprechend moderne Praxisausstattung mit computergestützter Planung von Zahnersatz sowie CAD/CAM-Fräsanlage im zahntechnischen Meisterlabor (MUND-Art) für die Herrstellung der Keramikwerkstücke. Auf dieser Basis können wir Ihnen bestmögliche, ästhetische und kosmetische Behandlungsergebnisse gewährleisten. Abseits der technischen Ausstattung meiner Zahnarztpraxis wurden bei der Einrichtung keine Mühen und Kosten gescheut, um unseren Patienten ein Wohlfühlambiente zu schaffen.
Für das Home Bleaching wird beim Zahnarzt eine Zahnschiene aus Kunststoff gefertigt, die genau auf die Zähne des Patienten passt. Der Zahnarzt erklärt dem Patienten die Anwendung der Zahnaufhellung und dieser führt den Vorgang dann selbstständig zu Hause durch. Der Patient füllt seine Zahnschiene mit dem jeweiligen Bleaching Mittel und trägt diese für eine oder mehrere Stunden (abhängig von dem verwendeten Präparat). Die Anwendungsdauer des Home Bleaching kann zwei bis sechs Wochen betragen. Das In Office Bleaching, auch Power Bleaching genannt, wird in der Zahnarztpraxis durchgeführt. Bei dieser Behandlung wird im Vergleich zum Home Bleaching ein Präparat verwendet, das eine stärkere Wirkung hat. Der Zahnarzt trägt das Bleichmittel direkt auf die Zähne und deckt das Zahnfleisch mit einer Schutzmaske ab. Notfall zahnarzt oberhausen germany. Dann intensiviert er mit Hilfe einer speziellen Lichtbestrahlung den Effekt des Mittels. Je nach individuellem Fall und gewünschtem Ergebnis kann die Anzahl der Sitzungen variieren. Das Walking-Bleaching wird bei Verfärbungen wurzelgefüllter Zähne angewendet.
Im Allgemeinen geeignet für Patienten mit guter Zahngesundheit Behandlungsmethode Home-Bleaching, In-Office-Bleaching, Walking-Bleach-Technik Behandlungsdauer Abhängig von Bleaching-Methode Haltbarkeit Ca. 1 Jahr, abhängig vom individuellen Zahnpflegeverhalten Wichtige Fragen zu Bleaching Die Zahnaufhellung, auch Bleaching genannt, ist eine Methode der Zahnästhetik, bei der Verfärbungen des Zahnschmelzes beseitigt werden. Dazu werden unter anderem Wasserstoffperoxid oder andere Chemikalien eingesetzt, die die Farbmoleküle aus dem Zahnschmelz herauslösen. Der Zahnarzt untersucht Ihren Zahnschmelz vor einer Behandlung und berät Sie zum passenden Aufhellungsgrad. Notfall zahnarzt oberhausen dr. Zunächst untersucht der Zahnarzt Ihre Zähne und den Zustand des Zahnschmelzes. Ihr Zahnfleisch wird daraufhin mit einer schützenden Maske abgedeckt und das Bleaching Gel wird auf Ihren Zähnen verteilt. Nun setzt der Zahnarzt eine spezielle UV-Lampe ein, die das Gel aktiviert. Nach circa 10 - 15 Minuten wird das Gel abgetragen und Ihre Zähne mit Wasser abgespült.
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