Dennoch: Etwas Neues tut gut. Und genau dieser Gedanke ereilte mich, als ich letztens in mein "Stamm-Café" gehen wollte, um einen Blog Artikel vorzubereiten. Mein "Stamm-Cafe" ist verlockend. Ich kenne die Angestellten dort und weiß, dass ich freundlich behandelt werde. Und auch wenn die Speisen und Getränke dort eher Mittelmaß sind, so kenne ich zumindest die Qualität und weiß worauf ich mich einlasse. Ich merkte, wie sich zeitgleich mit der Idee ein neues Café auszuprobieren, Widerstand in mir regte: Was ist, wenn die Menschen dort unfreundlich sind? Ausprobieren - Emoratio Paarberatung. Was ist, wenn ich mich dort nicht konzentrieren kann? Was ist, wenn die Speisen und Getränke dort nicht schmecken? All das waren Gedankengänge, die sich in mir regten. Mein innerer Monolog war auf Hochtouren, und nur mit dem kontinuierlichen Hervorbringen, wie wichtig etwas Neues für mich ist, konnte ich mich überzeugen das neue Café zu betreten. Und wie so oft im Leben, wenn man sich etwas aus der Deckung wagt und ungewohntes Terrain betritt, wurde ich belohnt.
Mitreden können: Ein weiterer positiver Effekt von neuen Erfahrungen ist, dass Sie diese auch mit Ihrem Umfeld teilen oder gegebenenfalls über bestimmte Themen besser Bescheid wissen und somit bei entsprechenden Gesprächen mitreden können. Etwas Neues auszuprobieren kann Sie glücklicher machen. imago images / Bernd Friedel So fällt es Ihnen leichter, etwas Neues auszuprobieren Zugegebenermaßen ist es nicht immer ganz so einfach, sich auf etwas Neues einzulassen und über seinen eigenen Schatten zu springen. Folgende Tipps können Ihnen aber dabei helfen: Offenheit: Versuchen Sie, stets offen für Neues zu sein. Dies kann bereits bei Alltagssituationen beginnen. Neues ausprobieren: Gründe und Tipps für neue Erfahrungen | FOCUS.de. Seien Sie beispielsweise nicht prinzipiell gegen die Vorschläge Ihrer Freunde, wenn es darum geht ein neues Restaurant auszuprobieren oder einen Film, dessen Genre Sie eigentlich nicht so gerne mögen, im Kino zu sehen. Ängste oder Zweifel überwinden: Haben Sie Angst vor dem Neuen, versuchen Sie, sich klar zu machen, was im schlimmsten Fall passieren könnte.
Vielleicht werden bestimmte neue Events angeboten oder es gibt neue Ausstellungen, Pop-Up-Stores etc. Erweitern Sie selbst Ihren Horizont an möglichen neuen Unternehmungen, indem Sie sich informieren und neugierig bleiben. Neues ausprobieren in der beziehung mit. Aktiv werden: Im Endeffekt nützt es nichts, das Neue unentwegt vor sich herzuschieben. Möchten Sie neue Erfahrungen sammeln, müssen Sie den Sprung ins (manchmal) kalte Wasser wagen und tatsächlich aktiv werden. Folgende Themen könnten Sie außerdem interessieren: Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht
Etwas Neues auszuprobieren und kennenzulernen stellt für mich immer wieder eine Herausforderung dar. Und dies obwohl allseits bekannt ist, wie positiv die Hirnforschung kontinuierliches Lernen erachtet. Nur mit neuen Reizen auf unser Gehirn bilden sich neue neuronale Netze und das Gehirn wächst und entwickelt sich weiter. Und ohne neue Reize tritt eben das Gegenteil ein. Ganz getreu dem englischen Motto: Use it or lose it. 7 Probleme, mit denen jede neue Beziehung zu kämpfen hat - beziehungsweise. Aber wie so oft im Leben klafft zwischen Theorie und Praxis doch ein großer Unterschied. Zumindest bei mir: Denn für mich stellen neue Sachen oft eine Herausforderung dar und etwas Neues nicht auszuprobieren und einer alten Routine zu folgen ist häufig verlockender. Und so gehe ich häufig in die gleichen Restaurants und Cafes, bestelle die gleichen Gerichte, koche die gleichen Rezepte, laufe die gleichen Wege und besuche die gleichen Orte. Ganz verkehrt ist das Gewohnte sicherlich nicht. Immerhin hat sich das Gewohnte bewährt und unterstützt die Neigungen, die wir haben.
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