Für mich ist das eine frohmachende Sache, du hast riesen Furcht, also siehst du schon einmal, nicht jeder reagiert gleich auf das Gleiche. Es gibt ein Experiment von einem japanischen Wissenschaftler, der per spezieller Apparate Wassertropfen so fotografieren kann, dass sie Muster und Farben wiedergeben. Er hat bewiesen, dass dieses Wasser recht unterschiedlich reagiert, je nachdem wie man es "manipuliert". Ich google, vielleicht finde ich diesen Beitrag. Jedenfalls, man stellt das Wasser auf einen bestimmten Begriff, der auf einen Zettel geschrieben steht und je nach Begriff schillert das Wasser in buntesten Leuchtfarben, oder es "bricht" und wird schwarzgrau. Als ob es lesen könnte. Zwangsgedanken loswerden erfahrungen perspektiven und erfolge. Bei Vorgaben, die nicht gerade froh machen, gehts ins Dunkle über, bei "positiven" Worten schillert es. Das ist kein Trick, das ist ausführlich untersucht worden und belegt, dass dem so ist. Spannend, nicht wahr? Du musst das sehen, wie wenn du selbst so ein Glas Wasser wärst. Bei unsinnigen Ideen und Gedankengängen kannst du nicht erwarten, dass du in gute Zustände kommst.
Stelle Dir diese 7 Fragen. Fühlst Du Dich schlecht, weil Du ständig irgendwelche seltsamen Gedanken hast, die Dich sehr beunruhigen? Diese Gedanken richten sich komplett gegen Deine Wertvorstellungen... und sie machen Dir große Angst. Du befürchtest, Du könntest das, worüber Du grübelst, in die Tat umsetzen? Vielleicht leidest Du unter einer Krankheit, die sich Zwangsgedanken nennt. Wenn Du diese 7 Fragen mit JA beantworten kannst, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Du einer von vielen bist, die unter diesen Denkzwängen leiden. Weiterlesen... Zwangsgedanken besiegen: Neuer Blog startet und bietet Betroffenen Hilfe Ich weiß noch genau, wie es damals war. Ständig diese quälenden Gedanken im Kopf, über die man mit keinem Menschen sprechen kann. Was tut man vor lauter Verzweiflung? Googeln. Leider habe ich im Internet nicht die Hilfe gefunden, die ich gebraucht hätte. Glücklicherweise schaffte ich es trotzdem, meine Zwangsgedanken nach 6 leidvollen Jahren loszuwerden. Zwangsgedanken (hocd) loswerden ohne Therapie möglich? (Gesundheit und Medizin, Psychologie). Deshalb starte ich diesen Blog, damit Menschen ihre Zwangsgedanken besiegen können und nun im Internet eine gute Hilfe finden.
Ich las mir einen Bericht von einem Leidenden an und mir fiel auf, dass 75% meiner Sorgen, mit den Sorgen von ihm gedeckt wurden. Darauf machte ich den HOCD Test einer Psychologin. Dort wurde mir gesagt, dass ich sehr wahrscheinlich an HOCD leide. Der Grund für die Gedanken ist also geklärt, aber wie ich diese bekämpfen soll noch Internet stand, dass ich sie nicht versuchen soll zu verdrängen, da sie so als verboten eingestuft werden und Verbotenes wird ja angeblich oft angezogen. Stattdessen sollte ich versuchen die Gedanken zu Objetisieren, da man so den Unterschied zwischen Irrealem und Realem besser sieht. Außerdem soll ich manchmal die Gedanken freiwillig hervorrufen damit sie normalisiert werden! Jetzt ist alles gesagt und nun bitte ich euch weitere Tipps für die Überwältigung gegen HOCD zu geben. Zwangsgedanken loswerden erfahrungen haben kunden gemacht. DANKE Zwangsgedanken selber langfristig loswerden? Hi, ich leide seit 4 Monaten unter starken Zwangsgedanken, welches mir immer ein unwohles, schweres, ekelerregendes Gefühl gibt und mich auch jeden Tag, jede Sekunde stresst.
Re: Zwangsgedanken oder Anfang einer Psychose? Ich hoffe das ich mich traue das anzusprechen. Mich nerven einfach diese gedankenfetzen und diese permanenten ohrwürmer. Zwangsstörungen Erfahrungen, Erfahrungsberichte • PSYLEX. Ich frag mich halt woher das so plötzlich kommt, wenn ich keine pyschose habe wieso sind dann die Symptome da? Ich will das nicht mehr.. Hallo Lalaland Man hat nun mal Gedankenfetzen, sie sind eine ständige Begleitung des Menschen. Ich höre Stimmen und finde das klasse, um ehrlich zu sein, richtig beruhigend und ich mags, bin happy, weil das so ist. Zu Beginn war ich aber sehr irritiert und hab auch sehr viel Angst verspürt. Nachher hat sich das gelegt, nachdem ich in etlichen Büchern verschiedene Beschreibungen über dieses "Wahrnehmen" gelesen habe. Am meisten hat mir geholfen, zu lesen, dass das bei bestimmten Naturvölkern so was von normal ist, so was von richtig und wichtig, und auch begrüßt und erwünscht ist, weil das eine Art Sinnerweiterung ist, eine Art nächster Schritt in der Entwicklung, ganz deutlich hören zu können und nicht bloß superleise und diffus, wie in uns Gedanken meist zu hören sind.
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