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July 2, 2024, 5:21 am

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Schwangere Frauen können also bedenkenlos zu Chili, Jalapenos und Co. greifen, sollten dabei aber stets auf ihren Körper hören. Scharfes Essen kann schließlich die Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit oder Unwohlsein verstärken. Wer also bereits vor der Schwangerschaft mit Magenproblemen, Übelkeit oder Verstopfungen zu kämpfen hat, sollte mit dem scharfen Essen lieber vorsichtig sein. Warum sind einige Lebensmittel verboten? Raffaello in der schwangerschaft essen 2. Das Heranwachsen des Säuglings schwächt das Immunsystem werdender Mütter, sodass diese während der Schwangerschaft anfälliger für Infekte, Bakterien oder Viren sind. Um die Gesundheit von Mutter und Kind nicht zu gefährden, sollten bestimmte Lebensmittel gemieden werden, die Krankheitserreger wie Listerien, Toxoplasmen oder Salmonellen übertragen können. Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft Eine gesunde und vitaminreiche Ernährung ist das A und O für die Schwangerschaft. Dafür eignen sich besonders Rezepte mit einem hohen Ballaststoffanteil und vielen Nährstoffen.

SOFORTKONTAKT Briefmarken Fellermann Inhaber und Ansprechspartner Ulrich Abeler Bierstr. 19 49074 Osnabrück Tel. : 05 41 / 2 81 74 Fax: 05 41 / 2 81 30 E-Mail: service@briefmarken-fellermann Adresse Bierstrasse 19 Telefonnummer +49 541 28174 Öffnungszeiten Montag 10:00 - 13:00 15:00 - 18:00 Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag geschlossen

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