Deutsch Klinik und Therapie Human Resources 30. April 2018 Ressourcenaktivierung befindet sich in Coaching und Therapie derzeit stark im Aufwind. Da man Stress in der Arbeitswelt immer weniger ausweichen kann, wird es umso wichtiger, die eigenen Ressourcen gezielt zu aktivieren. Die Forschung zeigt außerdem, dass langfristige Therapieerfolge störungsunabhängig auch von erfolgreicher Ressourcenaktivierung abhängen. Wir haben mit Frau Dr. Uta Deppe-Schmitz und Frau Dr. Miriam Deubner-Böhme gesprochen, die seit vielen Jahren mit Ressourcenaktivierung arbeiten und dazu forschen. Auf die Ressourcen kommt es an: Potenziale erkennen – Ressourcen aktivieren! Was ist Ressourcenaktivierung? Frau Dr. KLOPF-Tutorial - Ressourcenarbeit. Deppe-Schmitz und Frau Dr. Deubner-Böhme, können Sie kurz darauf eingehen, was psychische Ressourcen genau sind und wie sie uns in Stresssituationen dabei helfen, gesund zu bleiben? Ressourcen sind alle Erfahrungen, mit denen wir körperliche und seelische Grundbedürfnisse erfüllen. Psychische Ressourcen beziehen sich beispielsweise auf das Ausmaß an Eingebundensein in ein soziales Netz, auf Kontakt, auf eine insgesamt positive Bilanz aus Lust und Frust, auf Orientierung, also auf Ziele und Motive, auf eigene Gestaltungsmöglichkeiten sowie auf ein ausreichend hohes Selbstwerterleben.
Durch ihr gezieltes Fragen und auch Hinterfragen teils eingefahrener Denkmuster und Arbeitsweisen, ihre lösungsorientierte Vorgehensweise sowie ihre empathische Art konnte ich bereits nach wenigen Sessions wertvolle Impulse für Gespräche und Entscheidungen mitnehmen. In den Vorträgen von Sabine Machowski erhalte ich brauchbare Impulse, leicht umsetzbare Ideen, die mir helfen mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Im letzten Vortrag über "Gesundes Führen" habe ich wertvolle Tips mitgenommen, die mir helfen, in der Führungsrolle nicht auszubrennen. Yvonne Strasburger, Unternehmerin Besonders das Thema Gesundes Führen und Gesundes geführt werden liegen mir als Personalerin sehr am Herzen. Es ist eigentlich sehr einfach eine gesunde Führungskultur zu schaffen, aber manchmal bedarf es einem Anstoß, den man beim Ressourcenfokus erhalten kann. Vielen Dank! Christiane Reda, Personalerin Aufgrund meiner Gespräche mit Frau Machowski gewinne ich die für meine berufliche Fortentwicklung notwendige Klarheit.
Hier finden Sie eine Liste von Coaching-Tools, mit denen Coaches Klienten dabei unterstützen können, die eigenen Ressourcen zu erkennen. Die thematischen Tools sind eine Sammlung ausgewählter Coaching-Methoden, die in der Buchreihe "Coaching-Tools" (Band I–III, managerSeminare) von Christopher Rauen herausgegeben wurden. Diese können Sie entweder einzeln als Download – durch Anklicken des Tools – oder als Buch bzw. eBook – durch Anklicken des jeweiligen Tool-Bandes I-III – erwerben. Alle frei verfügbaren Tools sind redaktionell ausgewählte Tools, die Sie komplett oder als Leseprobe kostenfrei herunterladen können. Eine Übersicht aller frei verfügbaren Tools finden Sie unter dem Punkt "Freie Tools".
Leidet Ihr manchmal unter schmerzhaften Zahnfleischentzündungen, wie Aphten im Mund oder kleinen Bläschen auf der Zunge? Auch die Zahnspangenträger/innen unter Euch wissen wahrscheinlich, wie unangenehm Druckstellen an Zahnfleisch und Lippen sein können! In diesen Fällen kann eine selbstgemachte Mundspülung oder eine natürliche Tinktur schon Abhilfe schaffen. Wir zeigen Euch hier, mit welchen Hausmitteln Ihr schnell und unkompliziert eine Mundspülung selber machen könnt, um damit eine kleine Wunde im Mund zu behandeln. 1. Mund spülen mit Salzwasser Salz wird sehr vielseitig als Heilmittel verwendet, vor allem um Entzündungen entgegen zu wirken. In Wasser verdünnt wird Salz auch gerne als Hausmittel bei Zahnschmerzen eingesetzt, da es ein Entzündungshemmer ist und antibakteriell wirkt. Manuka honig bei zahnschmerzen der. Ihr könnt einfach nach dem Zähneputzen etwas Salz in lauwarmem Wasser auflösen und damit den Mund spülen. 2. Mundwasser mit Manuka Honig Dem einzigartigen Manuka Honig aus Neuseeland wird wegen seiner hohen Konzentration an Methylglyoxal ebenfalls eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt.
Aktinische Keratose mit Kanuka-Honig behandeln Bei der aktinischen Keratose (AK) handelt es sich um Hautveränderungen, aus der sich innerhalb von durchschnittlich 2 Jahren ein Hautkrebs (Plattenepithelkarzinom) entwickeln kann. Aus diesem Grunde wird stets empfohlen, die AK medizinisch behandeln zu lassen. Dazu gibt es zahlreiche Therapiemöglichkeiten, z. B. Manuka honig bei zahnschmerzen die. chirurgische Verfahren, Entfernung durch Vereisung (mit flüssigem Stickstoff, der fast minus 200 Grad kalt ist), Cremes, Gels, Laser etc. Gerade Cremes und Gels haben häufig unerwünschte Nebenwirkungen und können zu Brennen, Juckreiz, Hautausschlägen und sogar zu grippeähnlichen Symptomen führen. Da die Behandlung langwierig ist, lässt angesichts dieser Nebenwirkungen natürlich die Compliance nach, was bedeutet, dass die Patienten die Mittel nicht mehr regelmässig auftragen. Laut eines Fallberichts von 2018 könnte die naturheilkundliche Behandlung mit Kanuka-Honig hier eine Alternative und Lösung sein. Dokumentiert wurde der Fall von Ärzten des Medical Research Institute of New Zealand, Wellington und Wissenschaftlern der Victoria University of Wellington in Neuseeland ( 2).
Dieser Honig bzw. diese Creme ist bei HoneyLab Neuseeland erhältlich. Doch dürften auch hochwertige Manuka-Honige bei den genannten Beschwerden Wirkung zeigen.