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Honig in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis dieser zu karamellisieren beginnt. Kirschtomaten, Knoblauch und Schalotten in die Pfanne geben, durchschwenken. Mit Balsamicoessig und Orangensaft ablöschen, nochmals durchschwenken und mit grobem Salz bestreuen. Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl goldbraun rösten. Basilikumblätter abzupfen, waschen und zwischen zwei Lagen Küchenpapier trockentupfen. Pecorino mit einem Käsehobel in dünne Streifen hobeln. Spaghetti mit dem Olivenöl und Orangenabrieb vermischen. Karamellisierte Tomaten, Knoblauch, Schalotten, Orangensud und Thunfischfilets vorsichtig unterheben. Spaghetti auf Tellern zu Nestern anrichten und mit gerösteten Pinienkernen, Basilikum und Pecorino garnieren. Mit einer Prise Salz und Pfeffer bestreuen und servieren. weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß Spaghetti-mit-Thunfisch-Rezept: schnelle Pasta aus Italien Was wäre ein Leben ohne Pasta?
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Saucen Gemüse Studentenküche Schnell Camping gekocht Europa Italien raffiniert oder preiswert Pasta einfach Sommer Fisch Hauptspeise Dünsten Vorspeise Krustentier oder Fisch warm Reis- oder Nudelsalat Salat Resteverwertung Auflauf Braten Käse Pizza Ei Dips Fleisch Malta Überbacken Frühling Vegetarisch Meeresfrüchte Backen Krustentier oder Muscheln kalorienarm Schwein Beilage Party fettarm kalt Winter Schmoren Kinder 89 Ergebnisse (0) Spaghetti mit Thunfisch-Knoblauch-Tomatensoße 5 Min. simpel 3/5 (5) Knoblauch - Spaghetti mit Thunfisch und Frischkäse ganz einfach 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) Spaghetti Speziale mit scharfemThunfisch - Knoblauchgemisch 20 Min. normal (0) Spaghetti mit Tomaten und Thunfisch in Knoblauchöl Familienrezept 20 Min.
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Nudeln und Fisch – eine herrliche Kombi. Statt der klassischen Lachs-Pasta darf es aber auch gerne mal eine Soße mit Thunfisch sein. Thunfisch steckt nicht nur voller gesundem Eiweiß, sondern ist auch reich an Vitaminen und daher die ideale Ergänzung zu den eher nährstoffarmen Nudeln. Und: Die Zutaten für dieses Rezept haben Sie bestimmt schon im Haus!
Dann achte beim Fischkauf auf die Siegel der Non-Profit-Organisationen ASC und MSC. Mach mit für die Zukunft unserer Meere, Seen und Flüsse und Check deinen Fisch. Check unsere Tipps