Wenn Sie sich gesünder ernähren möchten, können schon kleine Veränderungen Ihrer täglichen Ernährung am Arbeitsplatz dazu beitragen, dass Sie produktiver und konzentrierter sind. Zusätzlich kann auch der Arbeitgeber seine Angestellten dabei unterstützen, sich gesund zu ernähren. Viele Unternehmen haben bereits erkannt, dass gesunde Mitarbeiter einen großen Beitrag zum Unternehmenserfolg leisten können. Maßnahmen zur Verbesserung der Ernährung im beruflichen Alltag reichen von Obstkörben und Wasserspendern bis hin zu Ernährungskursen. Ernährung am arbeitsplatz studie 2. Gleichzeitig kann ein gesundes Kantinenessen die ausgewogene Ernährung der Mitarbeiter fördern. Wenn es jedoch keine Kantine gibt oder diese eingeschränkten Öffnungszeiten unterliegt, kann es sinnvoll sein, Pausenräume zu schaffen und den Beschäftigten einen Kühlschrank, Herd oder eine Mikrowelle zur Verfügung zu stellen. Apropos Ernährungskurse und wie bereits Eingangs erwähnt, in unserem §20-zertifizierten und durch die Krankenkassen bezuschussten Präventionskurs " Ernährung ", erhalten Sie viele wertvolle Tipps und Informationen.
Beliebte Themen sind z. Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – so bleiben Sie fit und aktiv -. "Gesund essen bei wenig Zeit", "Wie Ernährung unser Immunsystem stärken kann" oder "Gesunde Gewohnheiten, Achtsamkeit und der innere Schweinehund". Vielen Dank Frau Glock für die spannenden Erkenntnisse zum Thema Ernährung am Arbeitsplatz! Weiterführende Informationen: Die SPENDIT Benefit Experten revolutionieren die Welt der Mitarbeiter-Benefits seit 2014. Die Mission: Unternehmens dabei unterstützen, ihre Mitarbeiter glücklich zu machen.
Bei zwei Dritteln herrscht dagegen großer Aufklärungsbedarf. Last but not least sind ungesunde Nahrungsmittel dann häufig auch noch billiger. Der Genuss einer gesunden und, wie von Experten empfohlen, auch leichten Kost mit viel Gemüse, Obst, Olivenöl, Seefisch und wenig Fleisch scheitert unter anderem daran, dass etwa nur noch 40 Prozent der Deutschen täglich selber kochen – wie der Ernährungsreport 2019 des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft kürzlich zeigte. Ernährung am arbeitsplatz studie 2020. Wer seine Mahlzeiten selbst zubereitet, kann jedoch Zutaten bewusst auswählen und damit zum Beispiel sicherstellen, dass tatsächlich wenig tierisches Fett verwendet wird. Etwa 20 Prozent der Befragten des Reports gingen wenigstens einmal in der Woche in die Kantine. Und 99 Prozent waren sich einig, dass Essen vor allem eins soll, nämlich "gut schmecken". Wie der Report zeigte, ist den meisten zwar durchaus bewusst, dass Essen die Gesundheit beeinflusst. Im Alltag scheitern gute Vorsätze allerdings häufig am Zeitdruck.
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