Das Testergebnis liefert individuell passende Tipps, wo man ansetzen kann und was man verbessern kann. Was macht einen validen Test aus? Normale Internet-Tests für HSP werden meist nach subjektiv-theoretischen Gesichtspunkten zusammengestellt. Diese HSP-Tests können zwar je nach Machart Anhaltspunkte dafür geben, ob man hochsensibel ist, es wurde aber nicht wissenschaftlich überprüft, ob der Test das auch tatsächlich nachweisen kann. Bei diesem neuen HSP-Test ist das anders: Er wurde in einer großen Stichprobe von 4670 Menschen entwickelt und nachfolgend in mehreren Teilstichproben (Männer, Frauen, jüngeres Alter, höheres Alter, geringere Bildung, höhere Bildung) und in einer neuen Stichprobe von 926 Personen auf seine Gültigkeit hin überprüft. Hochsensibilität test aron 2. Mit Hilfe anerkannter statistischer Verfahren wurde er so zusammengestellt, dass er nachweislich zwischen Personen, die hochsensibel und nicht-hochsensibel sind, unterscheiden kann. Es gibt in diesem Test auch eine dritte Stufe, "teilweise hochsensibel", die durch ihn ebenfalls gut zugeordnet werden kann.
Im Klartext: das Licht wird heller empfunden, Gerüche stärker wahrgenommen, Emotionen stärker gefühlt, Temperaturen werden intensiver empfunden, Reize die auf die Haut treffen (Kleidungsetiketten, kratzige Stoffe, nasse Kleidung) stören mehr und Situationen werden schneller als stressig empfunden. Das sieht jetzt auf den ersten Blick vielleicht so aus, als ob Hochsensibilität nur Nachteile hätte… Doch weit gefehlt! Hochsensible sind genauso "normal" wie alles anderen auch. Doch was ist schon normal? 😉 Und wir sprechen hier auch nicht von wenigen Einzelfällen auf der Welt, denn schätzungsweise sind 20% der Bevölkerung hochsensibel. Ganz klar muss man Hochsensibilität auch von "schüchtern sein" abgrenzen. Sicherlich gibt es auch schüchterne Hochsensible, doch es gibt auch sehr extrovertierte Hochsensible. Auf jeden Fall hat Hochsensibilität auch ihre Vorzüge. Denn Hochsensible können sich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen. Hochsensibilität test aron online. Sie spüren ihr Gegenüber und ihre Umwelt einfach sensibler.
Kunstvolle Musik bewegt mich tief. Manchmal liegen meine Nerven derart blank, dass ich nur noch alleine sein möchte. Ich bin ein gewissenhafter Mensch. Ich bin schreckhaft. Es bringt mich leicht aus der Fassung, wenn ich in kurzer Zeit viel erledigen muss. Wenn andere Menschen sich in einer Umgebung unwohl fühlen, weiß ich eher als manche andere, was notwendig ist, um Wohlbefinden herzustellen (zum Beispiel durch eine Veränderung der Beleuchtung oder der Sitzordnung). Ich werde ärgerlich, wenn man von mir erwartet, zu viele Dinge gleichzeitig zu tun. Ich gebe mir große Mühe, Fehler zu vermeiden oder Dinge nicht zu vergessen. Fernsehsendungen und Spielfilme mit Gewaltszenen meide ich. Ich fühle mich unangenehm erregt, wenn sich um mich herum viel abspielt. Hungergefühle stören nachhaltig meine Konzentration und beeinträchtigen meine Stimmung. Veränderungen in meinem Leben treffen mich sehr heftig. Hochsensibilität test aron bank. Ich bemerke und genieße feine Düfte, Geschmäcker, Klänge oder Kunstwerke. Ich empfinde es als unangenehm, wenn ich mich mit mehreren Dingen gleichzeitig beschäftigen muss.
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