Foto: A. Zelck / DRK e. V. Sie befinden sich hier: Kurse Erste Hilfe Foto: A. Zelck / DRKS Rotkreuzkurs EH Senioren Für Senioren und Junggebliebene: Erfahren Sie, wie Sie in typischen Notfällen mit älteren Menschen richtig helfen. Weiterlesen Foto: P. Citoler / DRK Rotkreuzkurs EH am Kind Der Rotkreuzkurs Erste Hilfe am Kind wendet sich an Eltern, Erzieher und alle, die mit Kindern zu tun haben. Foto: A. Zelck / DRK Rotkreuzkurs Erste Hilfe Der Rotkreuzkurs Erste Hilfe für alle Interessierten gibt Ihnen Sicherheit für Notfälle in Freizeit und Beruf. Andre Zelck / DRK Spezialkurse Wir bieten speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kursangebote an, sprechen Sie uns einfach an. Weiterlesen
Pausen Erste Hilfe bei Kindernotfällen und Kinderkrankheiten Rotkreuzkurs EH Sport 9 Unterrichtseinheiten Für alle, die sich im Rahmen ihrer beruflichen oder freizeitlichen Sportausübung für Erste Hilfe interessieren. Voraussetzung: abgeschlossene EH-Ausbildung
In dem Kurs lernen Sie Erste Hilfe: Wenn ein Mensch blutet. Wenn ein Mensch einen Knochen-Bruch hat. Wenn ein Mensch sich verbrannt hat. Wenn sich ein Mensch mit einer sehr giftigen Flüssigkeit verletzt hat. Man sagt auch: Verätzung. Wenn ein Mensch etwas Giftiges gegessen oder getrunken hat. Sie lernen die Erste Hilfe mit vielen Übungen. Damit können Sie einem Menschen in einem Not-Fall helfen. Denn einen Not-Fall kann es immer geben. Zum Beispiel bei der Arbeit. Oder in der Frei-Zeit.
Auswahl nach Orten Di 10. 05. 2022 DRK KV Lörrach Info geschlossen Sa 14. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Do 19. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Sa 21. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Di 24. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Mi 25. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Sa 28. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Mi 01. 06. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Sa 04. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Di 07. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Mi 08. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Do 09. 2022 DRK KV Lörrach Info ausgebucht Sa 18. 2022 DRK KV Lörrach 2 Plätze Info anmelden Sa 18. 2022 DRK OV Zell i. W. 5 Plätze Info anmelden Sa 25. 2022 DRK KV Lörrach 3 Plätze Info anmelden Di 28. 2022 DRK KV Lörrach 8 Plätze Info anmelden Di 05. 07. 2022 Mi 06. 2022 DRK KV Lörrach 16 Plätze Info anmelden Di 12. 2022 DHBW Lörrach 1 Plätze Info anmelden Di 04. 10. 2022 Mi 05. 2022 DRK KV Lörrach 20 Plätze Info anmelden Fenster schließen Erste-Hilfe-Ausbildung Termine Orte frei Info Status Druck Kursliste Die Anmeldefrist beträgt 1 Tag.
Weiterlesen
Lydia Latta arbeitet seit 8 Jahren als Hebamme und weiß, welche Beschäftigungen bei Babys gut ankommen. Weiterlesen Baby-Erstausstattung: Was unser Leben etwas leichter macht Neben der unverzichtbaren Grundausstattung für ein Leben mit einem Säugling, gibt es Dinge, die unser Leben mit den Kleinsten etwas einfacher machen oder gar für einige von uns einen riesigen Unterschied bedeuten. Von der Babytrage bis zur Milchpumpe: Wir stellen euch vor, was uns Eltern und DRK-Babykursleiterin Carolin Gebert verraten haben. Weiterlesen Erstausstattung: Was braucht mein Baby? Schicke Kinderwagen, Nachtlichter oder Badewannensitze: Für das Leben mit einem Baby gibt es nahezu alles zu kaufen. Doch was braucht mein Baby wirklich, fragen sich viele von uns als werdende Eltern, wenn sie sich der Fülle an Angeboten gegenüber sehen. Wir vom DRK-Elterncampus haben eine Kursleiterin und erfahrene Eltern befragt. Das Ergebnis ist eine praktische Liste mit Tipps. Weiterlesen Mamas Seelenleben: Wir müssen nicht perfekt sein!
PRIMEROS ist ermächtigte Ausbildungsstelle der Berufsgenossenschaften und Unfallkassen und bietet seit 2005 Erste-Hilfe-Ausbildungen und -Auffrischungen im Betrieb nach DGUV Vorschrift 1 an. Du bist betrieblicher Ersthelfer (oder möchtest betrieblicher Ersthelfer werden) Die Erste-Hilfe-Ausbildung: Um betrieblicher Ersthelfer zu werden, benötigst Du zunächst die Ausbildung in Erster Hilfe. Wenn Du die Erste-Hilfe-Ausbildung besucht hast, kannst Du als betrieblicher Ersthelfer eingesetzt werden. [Mehr] Die Erste-Hilfe-Auffrischung: Die Erste-Hilfe-Ausbildung gilt nur 2 Jahre. Das Erste-Hilfe-Wissen gerät langsam in Vergessenheit, und die Richtlinien ändern sich regelmäßig. Deswegen ist jeweils alle 2 Jahre eine Auffrischung gesetzlich vorgeschrieben. [Mehr] Unser Service: In größeren Städten führen wir öffentliche Kurse durch, zu denen Du Dich hier einfach anmelden kannst. Außerdem kannst Du sowohl die Ausbildung als auch die Auffrischung bequem bei Dir im Haus ablaufen lassen. Für diese "Inhouse-Kurse" kommen wir einfach zu Dir.
Durch Beckenboden-Yoga lernen wir ein permanentes Austarieren der Kräfte zwischen Aktivierung und Entspannung. Loslassen kann man meistens nicht genug.
Verspannungen lassen sich nie völlig vermeiden. Beckenbodenübungen zur Vorbeugung von Schmerzen und Erektionsstörungen. Eine gute Vorsorge mit ausreichend Bewegung, Muskeltraining und einem ergonomischen Arbeitsplatz hilft aber dabei, dass dein Körper gut auf Belastungen vorbereitet ist. Regelmäßige Entspannungsübungen, Massagen und Wärme-Sitzungen unterstützen die Vorsorge. Halten die Beschwerden an oder verschlimmern sie sich, solltest du immer einen Arzt (Hausarzt oder Orthopäde) aufsuchen. Noch mehr für deine Gesundheit!
Es handelt sich hierbei um den Damm, der vor allem aus Beckenbodenmuskulatur besteht. Diesen Bereich können Sie unbemerkt im Alltag, im Stehen an der Bushaltestelle, beim Telefonieren, Zähneputzen, im Supermarkt an der Kasse oder aber auch im Sitzen am Schreibtisch oder vor dem Fernseher trainieren. Übungen: den Beckenboden trainieren Bei diesem Beckenbodentraining für Männer spannen Sie die Beckenbodenmuskeln drei Sekunden lang an, dann ungefähr zehn Sekunden lang entspannen. Hilfreich ist es, sich vorzustellen, dass man den Damm nach innen ziehen möchte. Wiederholen Sie das Ganze etwa zehnmal täglich, aber übertreiben Sie nicht. Verdauungsprobleme per Massage lösen: Expertin zeigt Übung. Wie alle Muskeln braucht auch der Beckenboden Ruhepausen, um kräftiger werden zu können. Beckenbodentraining für Männer: Was Sie sonst noch tun können Um den Beckenboden zu entlasten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die sich ebenfalls leicht im Alltag umsetzen lassen: Gehen Sie in die Hocke, wenn Sie schwere Gegenstände heben müssen und lassen Sie den Oberkörper dabei gerade.
Das LANCY Men dient zum Training der Muskeln und Nerven von Schwellkörper und Beckenboden. Über Elektroden, die am Penis bzw. im Beckenbodenbereich angebracht werden, werden schwache Impulse abgegeben. Die Behandlung ist einfach durchzuführen und schmerzfrei. Die Intensität der Behandlung bestimmen Sie selbst, in dem Sie die Impulse auf ein für Sie angenehmes Level regeln. Die Elektrostimulation hat einen sehr positiven Einfluss auf Penis und Potenzmuskulatur. Eine von Prof. Sommer, Hamburg, im Jahr 2014 durchgeführte Untersuchung belegt nach 6-monatiger Therapie eine Verbesserung der Erektion um 93%. Beckenboden verspannungen lösen man 2. Tipp: Ergänzen Sie Ihr Training mit passenden Nahrungsergänzungsmitteln, wie Lancys Männeressenz. Viele der Inhaltsstoffe der Männeressenz werden seit Jahrhunderten von traditionellen Völkern als Potenzmittel eingesetzt. So wirkt die Maca Wurzel z. B. fruchtbarkeitsfördernd und Potenz steigernd. Roter Ginseng verbessert die Erektionsfähigkeit durch eine verbesserte Durchblutung. Curcuma wirkt Entzündungshemmend.