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99 € 7. 99 € *** Erschienen am 05. 2021 Erschienen am 07. 2020 Mehr Bücher des Autors Statt 20. 00 € 15. 99 € Erschienen am 11. 2019 Erschienen am 27. 2018 Statt 17. 00 € Erschienen am 27. 2017 Erschienen am 19. 2014 Erschienen am 24. 2014 Erschienen am 16. 2013 Erschienen am 07. 10. 2013 Produktdetails Produktinformationen zu "Füße gut, alles gut " Gesunde Füße - gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Füße gut alles gut leseprobe. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen.
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Klappentext Gesunde Füße - gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Füße gut alles gut leseprobe translation. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann. Biografie Carsten Stark, Studium der Soziologie, Politikwissenschaft und Geschichte in Marburg. Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universitäten Marburg, Jena und Düsseldorf.
Darüber hinaus ist den wenigsten Konsumenten bekannt, dass 95 Prozent aller Schuhe aus Leder hergestellt sind, die durch den Produktionsprozess mit Chrom VI (Chromat) belastet sind. Und das, obwohl das Bundesinstitut für Risikobewertung bei Lederwaren des täglichen Bedarfs die Verwendung von Chrom VI verbietet, da es nachgewiesenermaßen Allergien auslösen kann und krebserregend ist. Selbst Hersteller von Naturschuhen verarbeiten mit Chrom gegerbtes Leder. Die Produzenten sind nicht verpflichtet, den Einsatz von Chrom VI zu deklarieren. Bei den Herstellern von Ökoschuhen kann man allerdings sicher sein, dass sie zumindest für das Innenfutter pflanzlich gegerbtes Leder verwenden. Füße gut alles gut leseprobe 4. Erschreckend ist in diesem Zusammenhang ein Bericht der Zeitschrift Stiftung Warentest in ihrer Ausgabe 7/2013, wonach jeder fünfte getestete Kinderschuh so große Mengen Chrom VI enthielt, dass er gar nicht hätte verkauft werden dürfen. Absichern kann man sich im Grund nur, indem man auf die freiwilligen Prüfsiegel für chromfrei gegerbte Lederwaren achtet, zum Beispiel das ECARF-Siegel und das IVN-Zertifikat.
Der Fuß im Schuh sollte hinten genauso weit vom Boden entfernt sein wie vorn. Die Sohle sollte möglichst dünn sein und wenig dämpfen. Möchte man mehr Komfort, empfiehlt sich eine dünne Poron-Einlegesohle, da Poron ein bei geringem Volumen extrem gut dämpfendes Material ist. Je mehr Hightech desto schlechter Nun meinen viele, sie täten ihren Füßen etwas Gutes, wenn sie sie in Hightech-Turnschuhe stecken. Davon kann ich nur dringend abraten, denn es ist nicht nur der Alltagsschuh, der unsere Füße deformiert. Füße gut, alles gut Buch von Carsten Stark versandkostenfrei - Weltbild.de. Seit Jahrzehnten ist die Verletzungsrate bei Hobbysportlern, speziell bei Läufern, konstant hoch. Das betrifft die Knie, die Sprunggelenke und vor allem die Achillessehnen. Daran haben anscheinend auch viele Jahre der Schuhentwicklung nichts verbessert. Im Gegenteil: Biomorphic-Konzepte, Heel-Clutching-Systems, Torsion-Systems, Gelair-Crash-Pad, Cushlon-Mittelsohle, Pronationsstützen – all das hat nichts daran geändert, dass immer mehr Sportler und auch solche Menschen, die im Alltag Sportschuhe tragen, über Beschwerden klagen.