(Dinge die wir ändern können oft auch, aber bitte, wie ein sehr bekannter Spruch schon sagt: Akzeptiere, was du nicht ändern kannst, aber ändere was du nicht akzeptieren kannst! ) Jetzt kommt der Knackpunkt: Radikale Akzeptanz, oder Gelassenheit macht glücklich Radikale Akzeptanz bedeutet, ganz einfach, Dinge die wir nicht ändern können (zumindest nicht im Moment), Dinge die einfach so sind, wie sie sind (Es regnet halt, wenn es regnet, da hilft auch kein Fluchen oder Heulen), so wie sie sind, als gegeben zu akzeptieren und dem keine weitere Bedeutung zuzumessen. Ganz im Gegenteil, uns mit uns und unserem Leben, auseinanderzusetzen und eine Lösung, oder Alternative zu finden. Z. B. können wir bei schlechtem Wetter, einfach mal ins Kino gehen, schließlich haben wir, wahrscheinlich eh schon, einen fetten Sonnenbrand vom ewigen in der Sonne liegen. Meinen Leitsatz Radikale Akzeptanz... | Forum Rund-ums-Baby. Und das ist es auch schon. Wir akzeptieren, was Fakt ist und beweisen uns als flexibel. Wir können nicht permanent kreativ sein, wir brauchen auch mal Pausen.
Veröffentlicht am 28. Februar 2018 28. Februar 2018 Unerklärliches Stimmungstief- Es akzeptieren, wie ES IST Menü Home Über diesen Blog Kontakt
Eine allerletzte Idee hatte er noch. Fr 1 Woche wirklich die Zhne zusammen beien und wirklich jeden Tag das gleiche machen und das auch zu festen Uhrzeiten. Und feste Auszeiten fr dich selbst einplanen. Damit DU auch mal durch Augen kannst. Diese Woche war... Beschissen... Richtig richtig beschissen. Aber es hat etwas gebracht. Wir haben einen Rhythmus. Morgens um 5 steht sie auf, abends um halb 7 geht's ins Bett. Am Tage schlft sie um 9 - 10 und von 13:30-14:15 Uhr. Ja natrlich. Sie braucht noch Untersttzung zum einschlafen. Aber sie ist ausgeglichener. Und ich bin es auch. Es hilft ungemein sich das von der Seele zu reden. Es hilft sich selbst die Zeit fr sich zu nehmen. Lauf app für mannschaften. Mein Kia sagte zu mir, wenn das Kind beim Papa weint zerbricht es der Mama das Herz. Und das sprt das Kind und verunsichert zustzlich. Was ich sagen will: vertrau darauf dass dein Mann das hinbekommt. Geh notfalls raus, oder setz dir Kopfhrer auf. Fhl dich gedrckt und allea gute weiterhin Antwort von Nijo90 am 20.
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