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2015 31. Mai 2016 10:38 Hallo Ihr Lieben, ich bin seit 10 Jahren an Hashimoto erkrankt und habe seitdem 20 kilo zugenommen. Jetzt möchte ich definitiv mindestens 10 kg verlieren und wäre froh, wenn sich jemand meldet, der ebenfalls mit Hashimoto zu kämpfen hat. Abnehmen mit Hashimoto?Brauche Tipps? (Übergewicht, Schilddrüse, tsh). Ich habe durch die Krankheit noch diverse andere kleine Problematiken (Bauchkrämpfe, je nachdem, was ich esse; Darmkoliken, etc. ), was mich im sportlichen Bereich etwas einschränkt. Ich habe durch meine Selbständigkeit sehr viel Stress, versuche aber trotzdem zweimal die Woche Sport einzuplanen und fühle mich danach auch richtig gut. Mein Tagebuch ist natürlich nicht gefüllt, da ich jetzt erst nochmal starte Wäre froh für nette aufmunternde und positive Emails. Liebe Grüsse und viel Erfolg an Alle. Birgit
Frag mal bei Deiner Krankenkasse nach. Den Internisten würde ich darauf nicht ansprechen, normalerweise hätte er auf Deine Diät "reagieren" müssen. Ich wünsche Dir alles Gute Danke für die lieben Worte. Die Diät, die ich mache ist von Ernährungsberatern. Das ist ein Phasen-Plan, der über insgesamt 15 Monate geht. Abnehmen trotz hashimoto forum news. Erst eben diese Reduktionsphase und dann nach einer Übergangsphase geht es darum, das erreichte Gewicht zu halten.... 12. 2008, 08:09 Hallo Bine, Ich habe leider nicht viel Zeit aber ich versuche Dir auf der schnelle ein paar Informationen zu geben: ein HBA1C Wert von 6, 1 ist noch nicht besorgniserregend. für jeden Diabetiker wäre dies ein erstrebenswerter Wert. Es gibt sehr gute Informationen für Diabetiker im Internet und Lietratur. Ein sehr gutes Buch ist von Hern Lauber - fit wie ein Diabetiker. Normalerweise würde man bei diesem Wert kein Metformin verschreiben sondern nur empfehlen mit die Ernährung ein bischen anzupassen und versuchen sich mehr zu bewegen - walken, schwimmen, Fahrrad fahren täglich ca.
So richtig populär... 16 April 2015 - 13:17:20 Low Carb-Diäten im Vergleich Diäten Atkins, Logi & Co. : Low Carb-Diäten gibt es viele – eins haben sie gemeinsam: eine reduzierte Kohlenhydrat-Zufuhr. Dennoch gibt es Unterschiede – der Vergleich. Woher kommt der... 20 April 2015 - 19:55:24
4 Antworten Hallo, ich habe auch Hashimoto und hatte viel Übergewicht. Eine Gewichtsabnahme war bei mir erst dann überhaupt wieder möglich, als alle Hormone - nicht nur Schilddrüsenhormone - wieder ausbalanciert waren. Leider kommt es häufig vor, dass gerade bei Hashimoto auch alle anderen Hormone mit beeinflusst werden. Hinzu kommen Vitalstoffmängel, die ausgeglichen werden sollten. Die Bestimmung von nur dem TSH-Wert bei Hashimoto kann man vergessen. Viel wichtiger ist die Bestimmung der freien Werte: fT3 und fT4. Hier gibt es wiederum unterschiedliche Konstellationen, z. Abnehmen trotz hashimoto forum page. B. fT3 niedrig bei gleichzeitig hohem fT4, oder beide Werte niedrig, etc.... Leider haben es Schilddrüsenpatienten mit den Ärzten sehr schwer, so dass ich Dir rate, Dich zu belesen, ja sozusagen das Fachwissen exzessiv anzueignen, vor allen Dingen aktuelles Wissen. Darüber hinaus solltest Du Dich mit anderen Betroffenen z. in dem hier schon genannten Forum (aber nicht nur) austauschen. Auch auf Facebook gibt es verschiedene geschlossene Gruppen dazu.
Das ist richtig schlimm. Und keiner glaubt, dass das nicht durch Fressen kommt. Leider habe ich noch nichts gefunden, was wirklich hilft. Sport kann ich so gut wie gar nicht manchen wegen einem Bandscheibenvorfall. Die Krankheit hat mich körperlich sehr eingeschränkt. Topnutzer im Thema abnehmen frag sowas nicht hier in einem "Forum" wo so viel dumme Antworten kommen. such dir ein Forum mit Gleichgesinnten. Diät Portal, Diätplan, Diät, Diäten, Schwächung, Abmagerung, Abschwächung, www.diat-plan.com. Dort bekommst du langfristig bestimmt eher Hilfe. oder du fragst auch da mal nach
2008, 16:41 kennst du dieses Buch? Leben mit Hashimoto Thyreoiditis von Dr. L. Brakebusch, Prof. Dr. A. E. Heufelder?? Kann ich dir nur empfehlen, ich weiß ja nicht, wie gut du dich mit deiner Krankheit auskennst. Lass den Kopf nicht hängen, es wird wieder besser, ganz bestimmt!! 12. 2008, 16:54 Liebe Bine, ich bin 47 und hatte noch vor knapp 4 Monaten einen BMI von 38. Abnehmen trotz Hashimoto Thyreoditis : Diäten und Abnehmen. Den hätte ich auch noch heute, aber mein Körper streikte und schickte mir 6 Wochen lang starke Ischiasschmerzen. Der Orthopäde, bei dem ich die Spritzen bekam, sagte mir als erstes, dass ich dringend abnehmen muss. Er verschrieb mir Krankengymnastik mit dem Zusatz, dieses auch zum Abnehmen verwenden zu können. Dann schickte er mich zu einer Ernährungsbertung. Diese gibt es leider nicht flächendeckend, sonst würde ich dir die enpfehlen. Ich ging auch zum Internisten und ließ nochmal alle Werte gegenchecken. Seitdem nehme ich ab. Aber ich mache keine Crashdiät, sondern esse mehr, als je zuvor, aber anders. Ich erhähre mich nach dem Schlank im Schlaf-Prinzip.