Gefährlich wird es bei Grundordnungen die in der 3er Kette agieren immer dann, wenn der Gegner mit drei Spitzen, wie beispielsweise einem 1-4-3-3 agiert, die stark im 1:1 sind, da die drei Verteidiger ohne Absicherung die 1:1-Situationen bewältigen müssen, weshalb viele Teams eine sogenannte gependelte Viererkette spielen, bei der immer der ballnahe äußere Mittelfeldspieler die Dreierkette verstärkt, damit die drei Angreifer gedoppelt und die Abwehrspieler sich gegenseitig absichern können. Bild: Gependelte Viererkette
Dieser Artikel ergänzt die Ausführungen zur Viererkette, die ich im Artikel " Viererkette: Abstände, Formation und Bewegungen " gemacht habe. Irgendwann wird sich hier im Blog ein stimmiges Gesamtbild zum Thema Viererkette ergeben. Weitere Leseempfehlung zum Thema Viererkette: Früher galt für Verteidiger fast ausnahmslos die eiserne Regel "Immer zwischen Tor und Gegner stehen". Der Grundgedanke war dabei, dass der Gegner bei einem Pass oder Ballbesitz nicht direkt zum Tor durchbrechen konnte. Hauptziel war die Sicherung des eigenen Tores durch die Verteidiger. Inzwischen hat der Fußball aber eine enorme Entwicklung in Richtung Ballgewinn als oberstes Ziel genommen und einige Dinge haben sich im Abwehrverhalten mit Raumdeckung verändert. Deshalb muss die Viererkette bzw. Abwehrkette anders spielen. Download (KW 29) - Verteidigen in der 4er Kette (Fußball) | Teamsportbedarf.de. Viererkette: Näher zum Tor oder näher am Passweg? Will der Verteidiger (meistens der Innenverteidiger) den Pass auf seinen Gegenspieler abfangen, so kann er dies nur, wenn er nicht genau hinter ihm, sondern leicht überlappend steht.
Es kann auch ein weiterer Spieler am Starthütchen stehen, der dann den Ball vom 9er oder 10er annimmt, bevor er die nächste Kombination startet. Variationen: Passkombinationen variieren Abstände größer oder kleiner Weitere Hütchen als Gegenspieler platzieren Gegenspieler (Orientierung, halbaktiv) einsetzen Zielübung: Endlos-Kombination über 9er und 10er mit Torschuss. Anm. : zunächst nur über rechts, dann über links und in der dritten Stufe beidseitig. Viererkette – Innenverteidiger Tipps: überlappend decken für schnelle Ballgewinne | Fußball-Training-Blog.. Ablauf über die rechte Seite: 6er passt steil zum 9er, der vorher eine Lauffinte zur Seite macht 9er passt den Ball in der Bewegung zum 11er und sprintet zur Seite weg, beobachtet den Pass auf 10er und sprintet in den Strafraum zum Schnittstellenball. 11er passt zum 10er 10er passt durch die Schnittstelle in den Lauf zum 9 und nimmt die Rolle des 9ers ein. 9er schießt aufs Tor und dribbelt zum Anfang der Gruppe (Position 6) – TW wirft den Ball evtl. zum Schützen 11er wechselt zur Position 10 und 6er zur Position 11. Dann derselbe Ablauf über den nächsten 6er.
Thomas Stillitano, Redakteur der DFB-Trainerzeitschrift "Fußballtraining", analysiert das Verteidigen mit der Fünferkette. In den vergangenen Jahren haben sich zunehmend auch Spielsysteme mit einer Fünferkette etabliert. Mittlerweile haben die meisten Teams diese Anordnung in ihrem Repertoire. Das Verteidigen mit fünf Spielern in der letzten Abwehrreihe bietet gegenüber der Viererkette andere Möglichkeiten und Vorteile. Prinzipien des Abwehrverhaltens der Fünferkette Das Verteidigen mit der Fünferkette unterscheidet sich zwar nicht grundlegend gegenüber der Viererkette, und doch gibt es einige Verhaltensweisen, die für das Defensivverhalten Vorteile bedeuten. Wichtige Mechanismen bei der Fünferkette sind das Vorwärtsverteidigen der Innen-, Halb- und Außenverteidiger sowie das damit einhergehende gegenseitige Durchschieben und Absichern. Der größte Vorteil liegt sicherlich darin, dass in der letzten Abwehrreihe, unabhängig der Anzahl der gegnerischen Stürmer, immer eine Überzahl herrscht.
Sie agieren auf einer Linie, schaffen keine Absicherung, üben keinen Druck auf den Ball aus, Rücken nicht ein oder auf, schaffen keine Überzahl in Ballnähe, halten nicht die Abstände zu den Mitspielern usw. Gerade diese falschen Verhaltensweise gilt es zu eliminieren, damit sie sich nicht unlöschbar in den Köpfen der Spieler einschleifen. Ralf Rangnick (Trainer Manchester United) Die Viererkette bedeutet weit mehr, als dass vier Leute einfach nur hinten stehen. Spielt ein Team mit diesem System, schließt das die ganze Mannschaft mit ein. Die Spieler agieren im Kollektiv. Der gesamte Verbund orientiert sich permanent in Richtung Ball, um in dessen Nähe Überzahlsituationen zu schaffen. Da besonders Jugendtrainer erschwerte Trainingsbedingungen haben, wie wenig Trainingszeit, geringes Platzangebot (max. eine Spielfeldhälfte) und viele Fehlzeiten einiger Spieler, muss eine jugendgerechte Trainingsmethodik her. Unsere Initiative hat nun einige Trainningseinheiten erarbeitet, die all' diesen Einschränkungen eines Jugendtrainers gerecht werden und den Spielern dennoch die Möglichkeit gibt, die korrekten Grundlagen der 4er-Abwehrkette zu lernen.
Bei zwei Stürmern des Gegners muss er länger tief bleiben, da er sonst Räume für den zweiten Stürmer öffnet, wenn der erste Stürmer kurz entgegenkommt. Bei drei Stürmern muss zusätzlich das gewünschte Verhalten der Außenverteidiger (eng oder breiter spielen) vermittelt werden. Diese gruppentaktische Detailarbeit sollte dann aber möglichst schnell in den größeren mannschaftstaktischen Trainingsformen aufgehen, bei denen mindestens 8 gegen 8 spielen. Nur so ergeben sich auch realistische Spielsituationen, anhand derer der Trainer die Mannschaft weiter verbessern kann (siehe Trainingsform 3). Zum Pressing trainieren eignen sich ebenfalls Spielformen im 6:6 bis 8:8. Zur Not kann man auch kleiner trainieren, bewegt sich dann aber relativ weit weg vom Wettspiel und vom mannschaftstaktischen Training im Spielsystem. Aber alles ist besser als gar kein Training. Die Pressingaktionen kann man in das Lenken/Einleiten und die Ballgewinnaktion unterteilen, die getrennt trainiert und später in einer größeren Form zusammengeführt werden können.
In der OANA Bowlery kannst du dich mit leckerem und gesundem Food stärken oder bei einer guten Tasse Kaffee oder einem Drink verweilen und das Treiben auf der Welle beobachten. Bei gutem Wetter kannst du dich auch auf der Terrasse sonnen. Der OANA Surf Shop verfügt über alles was du für den nächsten Urlaub benötigst. Von aktueller Bademode und Streetwear von bis zu professionellem Surfequipment haben wir für alles für dich im Angebot. Newbie auf der Citywave – OANA. Es finden im OANA auch regelmäßig Veranstaltungen, Workshops und Brunches statt und es bietet sich mit seiner Außergewöhnlichen Atmosphäre auch perfekt als Location für Firmenevents, Geburtstagsfeiern, Konzerte und viele weitere Ideen an. Deine Surf Session kannst du direkt auf der OANA Webseite buchen. Wir bieten keine Unterkünfte an. Bei längerem Aufenthalt und regelmässigen Besuchen im Oana empfehlen wir, ein Hotel oder Airbnb in Zug oder in Luzern zu buchen. Citywave Die stehende Welle bietet optimale Voraussetzungen für pures Surf-Vergnügen. Rund 45 Minuten geniesst du in einer privaten oder offenen Session mit maximal 10 Surfern tropische Wassertemperaturen und die perfekte Welle mit einer Höhe von bis zu 1.
Die Intensität und Höhe ist für jeden Surfer individuell und den Bedürfnissen entsprechend einstellbar. Ausschlaggebend dafür ist die Erfahrung und der Anspruch des Teilnehmers. Die grösste Wellenhöhe der stehenden Welle beträgt dabei 1. 40 Meter. Genutzt wird die Anlage nicht nur von Anfängern und Einsteigern, die das Surfen erlernen wollen. Sie gilt auch als perfekte Trainingsstätte für Fortgeschrittene und Profis, die ihre Technik oder Tricks des Wellenreitens verbessern möchten. Neben Gruppenkursen sind auch private Einzeltrainings möglich. Je nach Schwierigkeitsgrad und Können der Teilnehmer sind Gruppengrössen zwischen fünf und zehn Teilnehmern üblich. OANA.surf - die künstliche Citywave zum Surftraining. Fortgeschrittene Surfer haben dabei die Gelegenheit, Tipps und Tricks der Coaches zu erlernen und so ihre Fähigkeiten im Surfen zu verbessern. Die gesamte Anlage wird beheizt und erzeugt damit eine tropische Atmosphäre. Urban Surf Anlage (Foto: Oana Surf) Eingang (Foto: Oana Surf) Das Team OANA ist ein hawaiianisches Wort und bedeutet Familie im Zusammenhang von sich gegenseitig zu helfen, um etwas zu erreichen.
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