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Das gilt gleichzeitig auch für andere. Dein Vater, deine Mutter, dein Partner – sie alle haben es immer so gut gemacht wie sie es konnten oder wussten. Robert Betz: "Heute würdest du manches vielleicht anders machen, aber damals warst du nicht so weit. Damals hattest du möglicherweise noch kein Interesse an Schöpfertum und Selbstliebe. Robert Betz - Nimm deine Erwartungen zurück - YouTube | Tipps fürs leben, Psychologie lernen, Emotional erschöpft. " Der Experte bezeichnet diesen Prozess als Entscheidung des Friedens. Er verrät: "Ein großer Bestandteil der Selbstliebe heißt 'Ich bin bereit, neu auf mich zu schauen und mich neuen Gedanken zu öffnen, zum Beispiel dem Gedanken: Ich habe immer mein Bestes gegeben. ' Und wenn du dir dies zugestehst, wirst du es auch anderen zugestehen. " Selbstliebe lernen Auf diese Weise beginnst du, dich selbst anzunehmen, zu lieben, und dir diese Liebe in der Lebenspraxis zu bezeugen und zu beweisen. Robert Betz: "Als Kind hast du alles dafür getan, um Liebe, Anerkennung, Aufmerksamkeit und Wertschätzung von deinen Eltern zu bekommen. Du hast dich angepasst und versucht, Erwartungen zu erfüllen.
Bestimmt kommt auch dir eine der folgenden Phrasen bekannt vor: "Das Leben ist ungerecht. Im Leben bekommt man nichts geschenkt. Das Leben ist kein Zuckerschlecken, kein Wunschkonzert und kein Ponyhof. " Eben diese Glaubenssätze bestimmen dein tägliches Denken und Handel. Sie sind bezeichnend für das, was du über dich und das Leben denkst. Robert Betz: "Das Ergebnis unserer Gedanken sind häufig Druck, Stress und ganz viele ungesunde Gefühle. Das ist die Basis für Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle und viele andere negative Dinge. " Robert Betz: "Neue Gedanken sind deine Lösung! " Um aus dem negativen Mindset auszubrechen, solltest du dir deine Gedanken im ersten Schritt zunächst einmal bewusst machen. Das Geschenk des glücklichen Menschen : Robert Betz. Im zweiten Schritt geht es darum, die Wahrheit dieser Gedanken zu überprüfen. Und im dritten und letzten Schritt solltest du die Gedanken deiner Kindheit neu denken. Robert Betz: "Du bist frei, neu zu denken über dich als Mensch und deine Vergangenheit. " Ein kleines Beispiel: Wenn du denkst, dass du viele Fehler gemacht hast, könntest du dich genauso dem Gedanken öffnen, dass du es in jedem Moment deines Lebens so gut gemacht hast wie du konntest oder wusstest.
Mittwoch 06 April 2022 14. Woche Es ist nicht die Aufgabe deiner Mitmenschen, deine Erwartungen zu erfüllen. Es ist hingegen deine Aufgabe, die Wünsche und Sehnsüchte deines Herzens zu erfüllen. In einer Liebesbeziehung wirken Erwartungen wie ein Gift auf die Liebe. Du kannst Wünsche an deinen Schatz haben. Aber es ist seine Angelegenheit ob er sie erfüllen kann oder will.
Samstag 21 Mai 2022 20. Woche Wer sich selbst und die eigene innere Stimme nicht ernst nimmt und respektiert, der wird auch den Respekt anderer ihm gegenüber oft vermissen. Wer sich selbst innerlich verlässt bzw. sich selbst betrügt, der wird auch oft von anderen verlassen, betrogen oder belogen.