E-Book über Wohnungslüftung im Eigenheim Trockene Luft lässt sich vermeiden. Am besten mit einer Lüftungsanlage mit Feuchterückgewinnung. Lesen Sie mehr zu verschiedenen Lüftungssystemen in unserem E-Book! Kostenlos herunterladen (4 MB) Trockene Luft beeinträchtigt nicht nur das menschliche Wohlbefinden, sondern macht auch unseren tierischen Freunden und sogar den Möbelstücken zu schaffen. Die wichtigsten Folgen trockener Luft im Überblick: Austrocknung Unser Körper braucht eine ausgewogene Luftbefeuchtung. Trockene Luft führt zur Austrocknung von Schleimhäuten, Atemwegen und Augen. Die Folgen können von Juckreiz über Entzündungen bis zur Schuppenbildung auf der Haut führen. Heiserkeit durch trockene luft das. Anfälligkeit für Krankheiten Krankheitserreger wie Viren können sich bei trockener Luft besser verbreiten und überleben länger. Gleichzeitig sind unsere Schleimhäute bei trockener Luft anfälliger für Angriffe durch Krankheitserreger. Atemschwierigkeiten Sauerstoff kann in trockener Luft schlechter transportiert werden.
Häufig schwillt auch die Schleimhaut auf den Stimmlippen an. Schließen diese daraufhin nicht mehr richtig, entstehen heisere Laute. Gefährlich wird es, wenn die Kehldeckelschleimhaut und die Stimmritze anschwellen. In dem Fall drohen Atemnot und Erstickungsgefahr. Schwellungen als Ursache Ursache solcher Schwellungen sind Entzündungen im Kehlkopf-Bereich. Diese wiederum werden durch Infektionen oder Reizungen der Hals- und Rachenschleimhaut durch äußere Faktoren wie Rauch oder Überbeanspruchung der Stimme ausgelöst. Oft tritt Heiserkeit zusammen mit Husten, Schnupfen und Halsschmerzen (siehe auch Erkältung) auf. Bei langanhaltender Heiserkeit könnte auch ein Tumor die Ursache sein. Erkältung: Trockene Heizungsluft macht krank. Auch nach Narkosen und Operationen (zum Beispiel Schilddrüsen-Operationen) kommt es mitunter zu langanhaltender Heiserkeit. Auslöser von Heiserkeit im Überblick Überlastung der Stimme (Singen, Schreien, Vielsprecherberufe etc. ) Rauchen: Tabakrauch reizt die Stimmbänder und schädigt zudem langfristig Nerven und Gefäße.
Äußere Einflüsse Wenn die Schleimhäute durch äußere Einflüsse gereizt werden, kann das ebenfalls zu Heiserkeit und Husten führen. Dies trifft zum Beispiel auf Menschen zu, die im Job Reizen wie Gasen, giftigen Dämpfen, Feinstaub oder anderen Schadstoffen ausgesetzt sind. Je größer die Belastung, desto wahrscheinlicher ist es, dass es zu Irritationen der Schleimhaut kommt. Eine ähnliche Auswirkung hat zudem das Einatmen von Zigarettenrauch. Doch es müssen nicht gleich gesundheitsschädliche Stoffe sein, die das Symptom Heiserkeit verursachen. Manchmal reicht bereits der Aufenthalt in Räumen mit sehr trockener Luft. Heiserkeit durch trockene luft 3. Kehlkopfentzündung Eine der häufigeren Ursachen für Heiserkeit ist eine akute Kehlkopfentzündung (Laryngitis), die meist viral bedingt ist und im Zusammenhang mit einer Erkältung auftritt. Hierbei ist die Schleimhaut im Bereich von Hals und Kehlkopf entzündet, was wiederum dazu führt, dass die Stimmlippen gerötet und angeschwollen sind. Die Stimme ist daraufhin heiser, Husten und ein wundes Gefühl im Hals können auftreten.
Echter Krupp bzw. Diphtherie Bei der Diphtherie, auch "Echter Krupp" genannt, handelt es sich um eine hochansteckende Infektionskrankheit, welche durch Bakterien ausgelöst wird. Zu den Symptomen zählen neben Heiserkeit ein bellender Husten und eventuell eine Stimmlosigkeit. Es kann zu Atemproblemen und sogar zur Erstickungsgefahr kommen. Die akute Bronchitis Die akute Bronchitis wird durch Viren und in seltenen Fällen durch Bakterien ausgelöst. Es handelt sich um eine entzündliche Infektion der Atemwege. Neben Heiserkeit führt die akute Bronchitis häufig zu Husten, Fieber und zu Schmerzen in den Muskeln und in den Gliedern. Die chronische Bronchitis Bei der chronischen Bronchitis sind die Bronchien dauerhaft entzündet. Vor allem Männer und ganz besonders Raucher und Ex-Raucher sind betroffen. Das hilft bei zu trockener Luft im Zuhause. Neben der Heiserkeit entsteht ein chronischer Husten, mit dem ein zäher Auswurf verbunden ist. Weitere Ursachen von Heiserkeit Weitere Erkrankungen und Ursachen, die der Heiserkeit zugrunde liegen können, sind: Schilddrüsenunterfunktion Schilddrüsenvergrößerung COPD die Refluxkrankheit Tuberkulose Kehlkopfkrebs Verletzungen im Kehlkopfbereich eine Nahrungsmittelallergie eine allgemeine Schwäche psychischer Stress Nebenwirkungen von Medikamenten So ermittelt der Arzt die Ursache der Heiserkeit In den meisten Fällen klingt die Heiserkeit nach einigen Tagen von alleine ab.
4. Ingwer gegen Heiserkeit In der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM, spielt die Ingwerwurzel seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle. Auch bei Heiserkeit eignet sich die exotische Knolle. Als Tee beruhigt Ingwer die Schleimhäute und hemmt darüber hinaus die Entzündung. Für den Tee wird der geschälte Ingwer in feine Scheiben geschnitten, mit heißem Wasser übergossen und idealerweise mit Honig gesüßt. Der zubereitete Ingwertee sollte mindestens zehn Minuten ziehen. 5. Lutschbonbons als Hausmittel gegen Heiserkeit Bei Heiserkeit lohnt sich der Griff zu zuckerfreien Kräuterbonbons. Denn Lutschen aktiviert die Speicheldrüsen und der Hals wird so besser befeuchtet. Heiserkeit durch trockene left behind. Extrakte aus Heilpflanzen wie Isländisch Moos, Primelwurzeln, Sternanis und Fenchel wirken wohltuend bei Heiserkeit. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe überziehen Rachen und Hals mit einem schützenden Film und wirken beruhigend. 6. Halswickel bei Heiserkeit Wärme ist ein gutes Hausmittel bei Heiserkeit – am besten in Form von Kartoffelwickeln, da sie zusätzlich eine schmerzstillende Wirkung haben.
Trockener Hals, spröde Haut, Hustenreiz, erhöhte Anfälligkeit für Erkältung… Das alles sind mögliche Symptome einer langfristig zu trockenen Raumluft. Die Gründe: trockene Luft fördert die Austrocknung von Haut und Schleimhäuten und führt zu einer verstärkten Infektionsgefahr. Insbesondere im Winter ist das ein Problem, denn die warme Heizungsluft lässt die Luftfeuchtigkeit in Räume deutlich sinken. Darunter leiden Gesundheit und Wohlbefinden. Ab wann spricht man von trockener Luft? Welche Auswirkungen hat das auf unsere Gesundheit? Und wie können Sie sich davor schützen? All das und ein bisschen mehr erfahren Sie in diesem Beitrag. Kommt Heiserkeit von kalter Luft? (Gesundheit, kalt, heiser). Trockene Luft – was bedeutet das? In unserer Atemluft befindet sich nicht nur überlebenswichtiger Sauerstoff, sondern auch Feuchtigkeit in Form von Wasserdampf. Diese wird als relative Luftfeuchtigkeit angegeben. Sie ist abhängig von der Temperatur – denn je wärme die Luft, desto mehr Wasserdampf vermag sie aufzunehmen. Eine relative Luftfeuchtigkeit zwischen 40% und 60% gilt je nach Raum und Aktivität als optimal.
Eine Lähmung der Stimmbänder Die Stimmbandlähmung ist meist einseitig und führt zu Heiserkeit. Die Ursache liegt in einer Schädigung des Nervs, welcher eine wichtige Rolle für die Funktion des Stimmapparates spielt. Dieser Nerv trägt den Namen Nervus recurrens. Der Nerv kann z. B. im Rahmen einer Operation im Halsbereich verletzt werden. Auch Virusinfektionen, rheumatische Erkrankungen und Giftstoffe können dem Nerv derart zusetzen, dass eine Stimmbandlähmung entsteht. Eine Epiglottitis als Auslöser In seltenen Fällen ist die Heiserkeit auf eine Entzündung des Kehldeckels (Epiglottitis) zurückzuführen. Meistens gehen mit der Epiglottitis aber Beschwerden wie eine Rachenentzündung, Schluckbeschwerden und ein hohes Fieber sowie Atemnot einher. Pseudokrupp Eine Kehlkopfentzündung kann vor allem bei kleinen Kindern den Kehlkopfausgang stark anschwellen lassen. Es kommt zu Heiserkeit und zu einer Atemnot sowie zu einem bellenden Husten. Diese Symptome werden als Krupp-Husten bzw. als Pseudokrupp bezeichnet.
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