» Auch Zukunftsängste und Sorge um die eigene Gesundheit und die der Liebsten spielen eine große Rolle. Hinzu komme laut Schmidt ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Kontrollverlustes. Das «Immunsystem» der Psyche stärken «Die psychische Widerstandsfähigkeit - auch Resilienz genannt - ist dabei individuell sehr unterschiedlich», sagt Joachim Schmidt. Resilienz bezeichne die Fähigkeit einer Person, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und Stress umzugehen. Sie ist sozusagen das Immunsystem der Psyche. Die eigene Resilienz kann man trainieren. Startseite - Handmade & Hobby. Wer zum Beispiel Selbstwirksamkeit übt, fühlt sich Situationen nicht mehr so stark ausgeliefert - und hat das gute Gefühl, das Leben selbst in der Hand zu haben. «Das erreicht man am besten durch gute und stabile menschliche Kontakte und eigene Bemühungen, die Probleme des Alltags als Herausforderung zu begreifen», so Joachim Schmidt. Balsam für die Seele kann in auch sein, anderen Menschen zu helfen - und sich dadurch mit ihnen verbunden zu fühlen.
Buch der Woche. Beirut gilt als das Paris des Orients – schick, charmant und ein kulinarisches Erlebnis! In diesem wunderschönen libanesischen Kochbuch lernen Sie Küche und Kultur kennen: Erleben Sie einen Tag in Beirut – in 75 raffinierten Rezepten. Von Frühstück über Lunch bis zum festlichen Dinner und dem nächtlichen Streetfood-Genuss holen die Autoren ihre Heimat jetzt in Ihr Zuhause. Eine Mischung aus Tradition und Moderne: Hier gibt's orientalische Küche neu interpretiert! Aktuelle Neuerscheinungen Neue Rezepte zum Kochen, Backen, Grillen und DIY Anleitungen zum Malen und Basteln und vieles mehr findest du in dieser aktuellen Liste. Beliebte Beiträge Welche Anleitungen und Rezepte sind zur Zeit am beliebtesten. Stricken für die seele. Wo sind die Trends und welche Inhalte werden am häufigsten geteilt. Malen zur Entspannung Diese Schablonen zum Malen sind einfach auszudrucken. Greife zu deinen Lieblingsstiften und male die freien Felder aus. Wir wünschen dir ein kreatives Vergnügen. Das Ausmalen von Schablonen ist Entspannung für Körper und Geist.
Einige Wörter, die man sich zu Herzen nehmen sollte, einige Wörter, nach denen man leben kann, einige Wörter, um (mehr) befreit zu werden, wenn man künstlerische Bestrebungen verfolgt. Auf jeden Fall eine gute Sache zu lesen. Sie wissen es noch nicht, aber wahrscheinlich brauchen Sie dieses Buch. Zuletzt aktualisiert vor 30 Minuten Luise Sommer Ich zögerte zu kaufen Strickmuster für Anfänger: Stricken von Grund auf erlernen, Ihre ersten Strickprojekte realisieren und damit Ihre Lieben in Erstaunen versetzen! Inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos Diese Veröffentlichung basiert auf einigen Bewertungen, hat sich aber schließlich entschlossen, den Abzug zu betätigen. Streicheleinheiten für die Seele ‹ detail ‹ Kursana Gruppe News & Medien ‹ Kursana. Dieses Buch schien die einzige offizielle Veröffentlichung zu sein, die mir das geben würde, also kaufte ich es schließlich. Zuletzt aktualisiert vor 59 Minuten Nina Tröster Ich bin mir ziemlich sicher, dass der Autor des Buches nur existiert, um Ihre gesamte SEELE UND IMAGINATION einzufangen und zu verschlingen. Ich habe gerade ein so wildes Abenteuer erlebt, dass ich mich tatsächlich ausgelaugt fühle.
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