Die Runde lief gut und wir hatten die Strecke auch drauf. Kurz nach dem Start (10min) der Halbmarathonis gingen wir in die dritte Runde und wir überlegten, ob und wann und wie viele wir wohl einholen werden. Ralf ließ uns dann ziehen und nach dem Klärwerk holten wir die Ersten ein. Somit waren wir nicht mehr so allein auf der Strecke und hatten Beschäftigung für den Kopf. VHS-Lauf Oldenburg… Lauf durch die Nacht | Heckckis Laufblog. Zählen wie viele es schon waren. Den dritten Anstieg im ersten Parkhaus sind wir dann zügig hochgegangen und nicht gelaufen, war aber irgendwie genauso anstrengend und die große Ampelanlange wurde immer in fast Sprint überquert, dann schaffte man nämlich immer beide. In der letzten Runde waren wir ziemlich im Feld der Halbmarathonis, auf der Pendelstrecke musste man auch mal anhalten aufgrund von Gegenverkehr und am VP war es jetzt auch voller. Dort nahmen wir auch nur eine Kleinigkeit. Das Parkhaus liefen wir wieder hoch, auch da wir gerade eine größere Gruppe Läufer überholt hatten. Im zweiten Parkhaus merkte man bergab die ungewohnte Belastung für die Beine.
Deshalb gehen wir davon aus, dass sie in diesem Jahr nicht stattfindet. Web: Offizielle Website der Veranstaltung Ergebnisse Deine Wettkämpfe per Email Einmal pro Monat alle Wettkämpfe rund um deine Stadt: Kostenlose Trainingspläne für 10 km-Läufe für Halbmarathon für Marathon 15483/788004/2021-09-03 04:01:04
18. 2022 19. 2022 | 20:00 Uhr | Bremen Keb' Mo' – Solo Musik Jazzclub Alluvium und JMO – Jazzsession Markus Krebs – Pass auf... kennste den?! 20. 2022 | 20:00 Uhr | Bad Zwischenahn Literatur/Lesungen Wladimir Kaminer: Rotkäppchen raucht auf dem Balkon Ticket Mayberg | 20:00 Uhr | Worpswede Alexandr Misko Weitere Termintipps im Nordwesten
Gerade zu Stoßzeiten kann es dann auch mal etwas länger dauern, bis dein Essen serviert wird oder abgeholt werden kann.
+8 Stk Tekka Maki +8Stk Spicy Tuna I. O ( Tuna, Avo, Gurken, Koriander, Chili, Tobiko) +2 Stk Nigiri Maguro Sashime Salmon (6. Scheiben) U21: Angry Dragon RiceCorn Special*** Homemade Rolls*** I. O - Gebackene Großgarnelen, Gurken, Cream Cheese, Chili, obendrauf flambiertes Lachs, Aal & Tobiko 4 Stk. - 6. 5 € | 8 Stk. -12€ Authentischer Geschmack Gönnen Sie sich authentische Gerichte, wie auf den Straßen Vietnams. Vegetarische Angebote Wir bieten Ihnen vielfältige Vegane Speisen an. Dynamisches Team Wir sind immer für Sie da, bringen Ihnen die Küche Vietnams ein Stückchen näher. Asia-Kochkurse in Regensburg – kulinarischer Trip nach Asien. Infos zur Lieferung & zur Abholung Lieferung innerhalb 5km ab einen Mindestbestellwert von 30€ und mit einem Liefergebühr von 2. 90€ Lieferung ab 5km mit einem Mindestbestellwert von 80€ und mit einem Liefergebühr von 2. 90€ Kartenzahlung ab einem Mindestbestellwert von 25€ Was die Menschen über uns sagen "Livin my best life with the best asian food in Regensburg 🥟🍛🍣 Sushi, Bowls und andere Asiatische Gerichte gibts zu einem nicen Preis bei @ricecorn_ratisbona 👌🏽🤫" - Davidcashlife "Unkompliziertes Lokal in der Regensburg Altstadt glänzt mit gesunden Speisen zu günstigen Preisen.
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