Wir, als junges Start-up-Unternehmen möchten der lebenslange Begleiter der Menschen im Umgang mit ihren mikrobiellen und zukünftig auch eigenen Genen werden und ihnen so dabei helfen, Beschwerden zu überwinden und ihre Lebensqualität zu steigern". Wer hat den Test entwickelt bzw. wie wurde das Ganze umgesetzt? "Das Herzstück der Analyse ist das wissenschaftliche Fundament, auf das unsere Firma äußerst großen Wert legt: Unsere Wissenschaftler erarbeiteten über mehrere Jahre eine Wissensdatenbank mit den Erkenntnissen von über 6. 000 Mikrobiom-Studien, die als Basis der Interpretation der Daten dient. Darüber hinaus entwickelten wir eine Software-Pipeline, die die biologische Mikroben-DNA in digitale DNA umwandelt. Im Labor haben wir man schließlich die auf der Next-Generation-Sequencing-Methode basierenden Prozesse so optimiert, dass der Selbsttest für € 129. – angeboten werden kann. Normalerweise würde eine Stuhlanalyse basierend auf dieser Methode mehrere Hundert Euro kosten". Gut zu wissen: Bei dieser Darmflora-Analyse handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt, d. h. es erfolgt keine Diagnose und Therapie, sondern es werden Handlungsempfehlungen auf Basis der Analyse der biologischen Daten abgleitet.
47 von 100 Punkten erhalte ich für die Ausgewogenheit meines Mikrobioms. Nicht sehr viel. Das Labor findet mehr Proteobakterien, als im Referenzrahmen normal seien. Ein Zeichen für eine ungesunde Flora, lese ich. In meinem Darm tummeln sich zu viele Bakterien, die zu Verstopfung und Entzündungen führen können. Die Mängelliste ist lang: Ich habe zu wenig Akkermansia, die den Stoffwechsel anregen und gegen Entzündungen und Übergewicht wirken. Wenige Ruminokokken, keine Christensenella, keine Eubakterien. Letzteres wurmt mich: Eubakterien seien wichtig für ein gesundes Altern, steht da, und oft im Darm von Menschen zu finden, die über 100 Jahre Fit im Alter «Das Gefühl auf der Rigi – wie ein Orgasmus» alt würden. Werde ich nun früher sterben? «Mit solchen Tests werden vor allem Ängste geschürt», beruhigt Pascal Frei, Gastroenterologe in Zürich. Patienten fragen ihn oft, ob er einen Stuhltest machen könne. Er hält – wie alle anderen angefragten Ärzte – aber sehr wenig von Darmflora-Analysen.
In unserem Darm lebt eine Vielzahl unterschiedlicher Darmbakterien (Mikroben genannt) und diese können uns sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Mithilfe eines Darmtests kann man den Zustand und die Zusammensetzung des Darmmikrobioms genauer bestimmen. Der Test zeigt im Nachhinein sowohl Stärken, als auch Schwächen der Darmflora auf und gibt Empfehlungen um diese zu verbessern. Weitere Infos zum Test findest du hier: Was kam beim Darmtest raus und was konnten wir dadurch ableiten? Für die Auswertung der Darmanalyse wird eine mögliche Punktzahl von 100 vorgegeben. Wobei ein Wert unter 40 für eine unausgeglichene Darmflora steht und alles über 60 Punkten eine intakte Darmflora erkennen lässt. Mein Test ergab 71 Punkte. Also grundsätzlich ein guter Wert. Ein paar Auffälligkeiten gab es aber doch. Zum einen waren die Werte für den Schutz meiner Darmschleimhaut/Immunität relativ niedrig. Das lässt vermuten, dass entzündliche Prozesse in meinem Darm vorgehen. Außerdem war der Wert, der die Mikroben-Vielfalt kennzeichnet im mittleren Bereich.
BIOMES ist ein junges Start-up-Unternehmen, welches mit einem neu entwickelten Selbsttest dabei behilflich sein kann, Darmbeschwerden und Immunschwäche zu erkennen, aber auch um Gewichtsprobleme zu reduzieren. Und man hat noch viele weitere gesundheitliche Tests in Planung! Das größte Mikrobiom, den Darm, mit Selbsttest analysieren Die Gesundheit und vieles mehr sitzt im Darm - das weiß man eigentlich schon länger, aber der Bestseller Darm mit Charme hat es auch allen Ungläubigen zur Kenntnis gebracht. Es war also eigentlich nur eine Frage der Zeit, bis es sich ein junges und sehr innovatives Biotechnologie Unternehmen mit Sitz in Deutschland zur Aufgabe machte, das Leben darmgeplagter Menschen mit Hilfe eines Selbsttest zu verbessern. Bei dem von BIOMES entwickelten Test handelt es sich um eine Darmflora-Analyse, die Menschen helfen soll, ihre Darmflora und deren Einfluss auf den Körper zu erforschen und Beschwerden auf den Grund zu gehen. Individuelle Empfehlungen, basierend auf natürlichen Methoden, geben eine Anleitung, um die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wenn ihr selbst eine Darmsarnierung machen wollt, dann bietet es sich an ein Zeitfenster zu wählen, in dem die Umsetzung euren Trainingsprozess nicht zu stark beeinflusst bzw. ihr die nötige Zeit und Ruhe für die Umsetzung findet. Fazit Alles in allem lässt sich mal wieder zusammenfassen, dass Gesundheit und die richtige Ernährung einfach ein Prozess ist, welcher von wahnsinnig vielen Faktoren beeinflusst wird und sich im Laufe des Lebens und durch die jeweiligen Umstände auch immer wieder verändert. Die eine goldene Regel gibt es also leider nicht. Wenn wir aber irgendwann doch die eine Formel dafür finden, wie man sich nur noch von Haribo ernähren kann und trotzdem perfekte Leistungen erzielt und sich noch dazu einfach grandios fühlt, lassen wir es euch wissen. Where's the food? Kitchen Stories: Um dich in Zukunft über neuen Content, sportgerechte Rezepte und neuste sportwissenschaftliche Erkenntnisse im Bereich Ernährung zu informieren, haben wir einen Newsletter aufgesetzt. Hier kannst du dich dafür anmelden:
Letztes Update 2. 12. 2020 Lesezeit 2:25 Min. Infos zu BIOMES Die BIOMES NGS GmbH ist ein Digital-HealthCare- und BioTec-Start-up im berlinnahen Brandenburg und nicht zufällig in unmittelbarer Nähe der Technischen Hochschule Wildau. Die Ausgründung aus der TH erfolgte 2017 durch Dr. Paul Hammer und eine Handvoll weiterer Wissenschaftskollegen, gefördert durch das Bundeswirtschaftsministerium. Die technologische Grundlage von BIOMES ist eine eigens weiterentwickelte Next Generation Sequencing (NGS) Methode zur Identifikation von Mikroben auf und im Körper anhand ihrer DNA. Auf dieser Basis bietet das Unternehmen für jeden Interessierten verfügbare und bezahlbare hochmoderne Komplettanalysen der Darmflora mit einem großen Extra: einer individualisierten, umfassenden und laienverständlichen Interpretation mit konkreten Ernährungsempfehlungen via Online-Dashboard. So funktioniert der Darmtest bei BIOMES Du bestellst im BIOMES-Shop und erhältst innerhalb der nächsten 1 bis 3 Werktage ein Paket mit dem sehr handlichen Probenahmekit und einer anschaulichen Anleitung.