Nach bereits zwei Online-Kursen in den letzten Jahren und auch gutem Erfolg beim Abnehmen hatte ich alles schleifen lassen und war wieder auf dem Weg zum ursprünglichen Gewicht. Die Anmeldung zum Kurs vor Ort war die Notbremse und ich muss sagen: Ein Kurs mit Live-Coach, Leidensgenossinnen, der Kontrolle auf der Waage, dem Hören der Themen, hat mir wesentlich mehr gebracht, als alles nur per Mail und Buch quasi im Alleingang zu machen. Es tut uns Menschen gut, Dinge, die uns schwer fallen mit Hilfe anderer anzugehen! Nach 12 Wochen und gut 8 kg leichter, habe ich erstmals das Gefühl, die guten Richtlinien von LL tatsächlich verinnerlicht zu haben und gehe voll motiviert ans nächste Etappenziel, bis dann in einigen Wochen der Folgekurs startet. Lebe leichter - einfach, genial, genial einfach. Lebe leichter vorher nachher die. Marion aus Wattenscheid Der Einstieg war leichter, als ich dachte, aber dauerhaft dran bleiben, ist auch nicht mal so eben!!! Es braucht schon diese Zeit, um seine Verhaltensweisen zu ändern. Ich bin froh, dass ich diesen Kurs gemacht habe und werde auch noch weitermachen, damit die geänderten Essgewohnheiten und das Ganzheitliche (Körper, Geist und Seele) sich weiter in mir festigen können.
Und du bekommst von mir dein Kursbuch "Lebe leichter" sowie deinen "Lebe leichter Planer". Zu Beginn eines jeden Treffens hast du die Möglichkeit, dich wiegen zu lassen, natürlich freiwillig und diskret. Es handelt sich bei Lebe leichter um einen Präventivkurs. Also kannst du auch teilnehmen, wenn du nur dein Ernährungswissen vertiefen möchtest oder gemeinsam mit anderen an deinem Essverhalten arbeiten willst. Lebe leichter Erfolgsgeschichten - Lebe leichter Bochum Hattingen, abnehmen Bochum, abnehmen Hattingen. Im Rahmen eines interaktiven Coaching wird das Thema der Woche besprochen. Die Stunde umfasst einen Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen über das Abnehmen sowie die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel und Essgewohnheiten auf deinen Körper. Du bekommst Infos zu einem unkomplizierten, gesunden Essverhalten und einem aktiven, bewegten Lebensstil. Motivation und individuelle Tipps unterstützen dich bei deiner Abnahme. Beim letzten der 12 Treffen feiern wir den gemeinsamen Erfolg.
Keine Diät, kein Krampf, sondern einfache, überschaubare und machbare Regeln, die mir helfen gesund zu leben und mit meinen Essgewohnheiten im Reinen zu sein. Debby gestaltet die Treffen informativ, kreativ und kurzweilig. Sollte man definitiv ausprobieren! :-)" Lena Lebe leichter - Kurs Wiehl 2020 "Vor dem Kurs hatte ich mir nicht so wirklich Gedanken um meine Mahlzeiten gemacht. Z. B. habe ich in der Regel nichts gefrühstückt und mir später dann schnell was beim Bäcker geholt. Und auf der Arbeit gehörte es einfach dazu, in die Schreibtischschublade nach den Gummibärchen zu greifen. Durch den Lebe leichter Kurs hat sich so einiges geändert. Am meisten eigentlich ich selber. Ich genieße jetzt jeden Morgen ein leckeres Frühstück. Mein Müsli ist schon mal ein guter Start in den Tag! Außerdem habe ich mir angewöhnt mehr zu trinken. Lebe leichter • familypower. Besonders gut hat mir gefallen, dass die Regeln bei Lebe leichter simpel und damit gut zu merken sind. " Benn Lebe leichter - Kurs Gummersbach 2019 "Das wird wirklich eine Umstellung ohne deine tollen Mails, Ermutigungen und neuen Inputs!
Lichterkette von Pearl, Grill von Weber. Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
In diesem Lebe-leichter-Kurs hatte ich erstmalig meine Teilnehmer fotografiert. In der zweiten Kursstunde ein Vorher- Bild, beim Abschluss ein Nachher- Bild. Da stand mir gestern beim Fotografieren schon das ein oder andere Mal der Mund offen. Das war echt krass. Lebe leichter vorher nachher der. Nicht nur, dass meine Teilnehmer HAMMERMÄßIG abgenommen haben, alle kamen nach der Stunde "Lebe attraktiv" aufgebrezelt zum Lebe-leichter-Abschluss. Und gäbe es nicht dieses Ding mit dem Datenschutz, ich hätte hier einige Fotos veröffentlicht, da würdest du dann jetzt auch mit herunter geklappter Kinnlade vor dem Rechner sitzen. Ich bin gestern völlig hin und weg gewesen, was der Kurs aus Menschen hervorbringt. Wenn ich mir dann bei der Abschlussrunde das Fazit der Teilnehmer anhöre, dann ärgere ich mich immer ein bisschen, dass da nicht jemand mit ner Kamera sitzt und das filmt. Ich kann das immer gar nicht alles festhalten, was da an Feedback rüberkommt. Am meisten bewegen mich die innerlichen Prozesse, die in Gang gesetzt wurden.