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Gute Idee. Denn Alleinsein macht kreativer, kooperativer und zufriedener. ACHTSAMKEIT BEIM SEX: Wer sich zu viele Gedanken macht, kann sich nur schwer fallen lassen. Machen Sie den Test: Wie achtsam sind Sie im Bett? DIE PERFEKTE TO-DO-LISTE: 5 Tipps, wie Sie Ihre Aufgaben sinnvoller planen – und dann auch wirklich schaffen. FAMILIE RELOADED: Das eine Kind braucht Hilfe bei den Hausaufgaben, das andere eine neue Windel: Mütter über die Herausforderung, zum zweiten Mal eine Familie zu gründen. "QUÄLT EUCH NICHT SO MIT DIÄTEN": Gesundheitswissenschaftlerin Ingrid Steenhuis hat eine bessere Idee: abnehmen durch kleine Verhaltensänderungen. Psychologie bringt dich weiter | eBay. THERAPIE DER ZUKUNFT: Autorin Eva Schram hat Höhenangst und für uns ausprobiert, ob eine Virtual-Reality-Therapie dagegen hilft. EXTRA: WAS GIBT IHREM LEBEN SINN? Von Familie bis Religion: Finden Sie heraus, was für Sie wirklich von Bedeutung ist – mit 16 Seiten Tests, Übungen und Anregungen.
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