Insgesamt bewerteten sie politische Maßnahmen und Regelungen gegen die Verbreitung von starkem Übergewicht als weniger wirksam als die gegen Alkohol- und Tabakabhängigkeit. Darüber hinaus wurde eine hohe Besteuerung in allen drei Ländern als am wenigsten erfolgsversprechend bei der Bekämpfung von Adipositas angesehen, auch wenn dies bei der Bekämpfung von Alkohol- und Tabakabhängigkeit als effektiv eingeschätzt wird. Die wirksamste Maßnahme gegen Adipositas ist aus Sicht der Befragten eine verständliche Nährwertkennzeichnung auf Lebensmitteln. Solche Kennzeichnungen zielen vor allem auf die Essensentscheidungen des Einzelnen ab. Verständlichere Nährwertkennzeichnungen halten die meisten sogar für effektiver als deutliche Warnungen vor den Gesundheitsrisiken auf Alkohol- und Tabakprodukten. Einkommen in Deutschland: Karte zeigt, wie es in Ihrem Kreis aussieht | STERN.de. "Eine Maßnahme zur Prävention von Adipositas, die aktuell schon eine breite Unterstützung in der Öffentlichkeit erhält, sind verständliche Nährwertkennzeichnungen. Sie können die Entscheidungskompetenz der Menschen stärken und wären leicht umsetzbar", sagt Ralph Hertwig, Direktor des Forschungsbereichs "Adaptive Rationalität" am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin.
Zurück zur Übersicht Hier stehen der Diabetes mellitus mit all seinen Folgeerkrankungen (Durchblutungsstörungen, Nerven- und Nierenschäden), Erkrankungen des Fettstoffwechsels mit zu hohem (schädlichem) LDL- und zu niedrigem (guten) HDL-Cholesterin und die zunehmende Zahl übergewichtiger Menschen im Focus unserer Studien. Neue interessante Therapiemöglichkeiten gibt es bei erhöhtem Lipoprotein(a), das ein Risikofaktor für Herzinfarkte und andere Gefäßerkrankungen ist.
"Die Normalisierung der Schlafdauer führte dazu, dass die Studienteilnehmer tagsüber deutlich weniger aßen als zuvor und in der Folge abnahmen", schreiben Tasali und ihre Kolleginnen. Lesen Sie auch: Stress - das sind die häufigsten Ursachen Im Schnitt nahmen die länger schlafenden Probanden pro Tag 270 Kilokalorien weniger zu sich als die Studienteilnehmer, die weiterhin zu wenig schliefen. Am Energieverbrauch der Probanden habe sich dagegen nichts geändert, so die Forscherinnen. Studie widerlegt „gesunde Adipositas“ bei Frauen | Gesundheitsstadt Berlin. Die Gewichtsabnahme ging also primär auf die reduzierte Nahrungsmenge zurück. In der Gruppe mit normalisierter Schlafdauer nahmen die Teilnehmer über zwei Wochen im Schnitt ein halbes Kilo ab. Die weiter zu wenig schlafenden Probanden nahmen in der gleichen Zeit sogar fast 400 Gramm zu. Blutfettwerte und Zuckerstoffwechsel verschlechtern sich Dass zu wenig Schlaf negative gesundheitliche Folgen haben kann, weiß man bereits aus früheren Studien. "Eine Schlafdauer von weniger als sieben bis acht Stunden pro Nacht kann bei Erwachsenen zu einer Störung des Energiegleichgewichts führen – und in der Folge zu einer Gewichtszunahme, einer Verschlechterung der Blutfettwerte und des Zuckerstoffwechsels", sagt Prof. Sebastian Meyhöfer, Direktor des Instituts für Endokrinologie und Diabetes an der Universität zu Lübeck.
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