Zutaten 2 Kilo weißer Spargel frisch und mit möglichst wenig Bitterstoffen ein Stich Butter Salz Zucker ein Esslöffel Zitronensaft Anleitung Unser Leser Heiner Lövenich vom Spargel-Hof Lövenich in Düren-Gürzenich hat uns überzeugt: Spargel schmeckt hervorragend und überhaupt nicht bitter, wenn er ohne Wasser im eigenen Saft schmoren darf. Schritte Den Spargel schälen und die Enden abschneiden. Einen ordentlichen Stich Butter in einer Pfanne vorsichtig erhitzen und den Spargel in die Pfanne legen, mit Salz und etwas Zucker würzen. Die Hitze reduzieren und die Pfanne mit einem Deckel verschließen. Der Spargel soll nicht anbraten, sondern bei geringer Hitze "im eigenen Saft" garen. Nach einigen Minuten den Spargel wenden. Je nach Dicke des Spargels beträgt die Garzeit etwa 15-20 Minuten. Kurz vor Ende der Garzeit, wenn die Stangen glasig werden, etwas Zitronensaft über den Spargel träufeln. Je nach Geschmack vor dem Servieren noch Butter zugeben. Wir haben den Spargel mit Schweinefilet in Salbei-Thymian-Kruste angerichtet.
Spargel zu braten weicht ab von der herkömmlichen Zubereitung der Gemüseart. Es ist eine schmackhafte Variante, bei der Sie einiges beachten sollten. Was dies genau ist und wie Sie Spargel auf diese besonders pikante Art zubereiten, haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengestellt. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Spargel braten: Vor dem Kochen steht das Waschen und Schälen Die Spargelstangen sollten Sie zunächst gut abwaschen. Dann können Sie weiterverarbeitet werden. Schneiden Sie danach am besten die Endstücke ab. Diese sind meist holzig, je nachdem, wie hoch der Spargel bei der Ernte "gestochen" wurde. Bei weißem Spargel ist es zudem wichtig, dass Sie diesen nach dem Waschen schälen. Der Grund hierfür sind die Bitterstoffe in der Schale. Den Unterschied zwischen weißem und grünem Spargel erklären wir Ihnen übrigens in einem anderen Artikel. Beginnen Sie etwa einen knappen Daumen breit unter dem zarten "Kopf" des Spargels mit dem Schälen.
Spargel schmeckt gebraten hervorragend, da in der Pfanne besondere Röstaromen entstehen. Wir zeigen dir, wie du den Spargel zum Braten vorbereitest und wie er gelingt. Die Spargelzeit dauert nur wenige Wochen, deshalb essen viele Menschen in dieser Zeit recht häufig Spargel. Doch immer nur gekochter Spargel – da hängen einem irgendwann die Spargelstangen zum Hals heraus. Dabei gibt es gute Alternativen: Spargel braten beispielsweise. Das funktioniert sowohl mit grünem Spargel, als auch mit weißem Spargel. Achte beim Kauf darauf, dass der Spargel möglichst aus deiner Region stammt – so verringerst du die CO2-Emissionen beim Transport. Außerdem solltest du unbedingt zu Bio-Spargel greifen, da konventioneller Spargel häufig mit Pestiziden belastet ist. Mehr dazu liest du hier: Plastik, Pestizide und Ausbeutung: Ist Bio-Spargel der bessere Spargel? Rezept: Spargel braten in der Pfanne Den Spargel brätst du am besten in einer Pfanne. (Foto: CC0 / Pixabay / nuccio) Bevor du den Spargel braten kannst, musst du ihn vorbereiten: Wasche zuerst die Spargelstangen und schäle weißen Spargel komplett.
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